笑声

2017-09-28 06:23钟善美
广东第二课堂·小学 2017年9期
关键词:分神下课时作息时间

钟善美

“哈哈哈……”咦?是谁在开心大笑?噢,是小研,为什么她会发出这么开心的笑声呢?这还得从两个星期前说起。

“小研,你上课又分神了。你天天神游,这样下去倒数第一名非你莫属!”讲台上的老师严厉地说道。

唉,这都第十次了,第十次分神,第十次被老师抓个正着。一开始老师只是善意地提醒,可后来几天,老师终于忍不住严厉批评她了。照这么下去,小研可能真的会考倒数第一呢。身为好朋友的我为她深深感到担忧。

下课时,小研跟我说:“唉,最近上课老是分神,我都不知道该怎么办才好。”

看她这样,我有点心疼。我想到她上课时老想打瞌睡,就说:“小研,你最近睡眠怎么样?睡的时间够吗?”

“别提了,每天十点多才睡觉,早上要六点多起来背书。哪像你们,每天九点多就可以睡觉,七点多才起床,多好啊!”小研抱怨道。

我终于发现了问题所在,那就是——睡眠时间。“我建议你平时做事加快速度,你平时挺磨蹭的,速度加快点,早一点睡觉,或许这样你就可以提高睡眠质量,上课不分神了。”

“嗯,我试试吧!”

打这以后,小研有意识地督促自己加快做作业的速度,调整了作息时间。结果,上课还真不分神了,而且还因上课积极发言屡获表扬呢!

“哈哈哈!”經过努力,小研月考取得了好成绩,你听!她笑得多开心啊。

指导老师 许秋珍endprint

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