萌萌小黄人,别再给坏气色找托词了

2017-09-26 06:58LISA
好日子 2017年9期
关键词:去角质黄人角质层

LISA

眼瞅着立秋了,可体感依旧是盛夏的燥热,肤色倒是提前入了秋,暗黄里透着秋日的萧瑟。究其原因,其中既有紫外线遗留的色素沉淀,又有微循环变差形成的黯沉。不知不觉就成了小黄人,即使是面具妆也盖不住的坏气色。别急,我们这就帮你找到原因,恢复红润水嫩。

谁是小黄人?

小黄人萌萌哒,谁见谁都爱,但若肤色逐渐黯沉变黄自己当了小黄人,杀伤力怎能用年老5岁一言以蔽之,肤色无光泽,看着没精神,明艳彩妆在你脸上怎么看都不搭,关键是你觉得自己吃得好睡得香,可惜肤色就是那么黄,再对比几年前的照片,明明以前没有那么黄……

尴尬的阳光之吻,防晒了没,决定你黄不黄

为什么变黄了?明明有防晒!可是每天的防晒功课都做足了吗?回答起来多少心里没底吧?防晒是杜绝肌肤变暗变黄的最好方式,但却是门需要持之以恒、日久见成效的美丽功课,并不是每个人都能坚持做到的。

防晒疏漏自检并不是每天都涂防晒霜,阴天或是在室内就会忘记防晒这回事儿。

早上涂了防晒霜出门就万事大吉,一天也不会补涂。

去年没用完的防晒霜可不能浪费,今年拿出来继续用。

只要面子不要身子,防晒霜涂在脸上就好了,不用涂在脖子、耳后、手脚等身体部位。

在用了防晒不化妆的情况下,晚上洗脸只用普通洁面品就够了。

以上5条只要命中1~2条,你就已经中了紫外线的招了!肌肤只好乖乖缴械投降,紫外线长驱直入,让黑色素形成沉淀,肌肤变得越来越黑,色斑也会逐渐显身。

护理有疏漏:黄不黄,角质层说了算

除了紫外线影响,肌肤微循环和角质层的状况,也决定了肤色看起来是“粉嫩嫩”还是“黄花菜”。若是肌肤的微循环怠工,老废角质堆积,什么护肤品都是在“刷墙”而无法被吸收,想避免年纪轻轻就当小黄人,就得从这两方面入手。

你的黄是由护理疏漏造成的

和手臂内侧皮肤比起来,脸上的皮肤没那么柔软。

T区明显比脸颊脸侧要黯沉、偏黄。

很少做深层清洁。

不太喜欢含有酸的护肤品。

长期用手涂化妆水。

使用粉底后好像戴了假面具,有时还会搓泥。

如果皮肤泛黄且和上述内容相符合,“小黄人”多半是由于角质层清洁不彻底、循环吸收变差造成的。

循环差,该怪谁?

其实微循环和你的生活、护理方式息息相关。微循环的主要功能是调节人体的热量和血压,其次是供给皮肤营养。导致微循环不畅的影响因素很多,例如熬夜、经期、衰老,外部刺激等。刚过去的夏日高温和强烈紫外线绝对算得上影响微循环的刽子手。加上长期处于空调环境,该流汗的时候并没有。如果还疏于运动的话,新陈代谢自然被影响,皮肤总是感觉“闷闷”的,久而久之,看上去就是没精神的“隔夜脸”。

角质堆积,如何嫩得起来?

另一种让肌肤表面,即角质层变得暗淡、泛黄的原因是去角质不彻底。老废角质堆积在肌肤表面,结合多余皮脂,不仅影响了光线的折射,也阻碍了护肤品的吸收。任何肤质都可能会发生去角质不彻底的现象,油性、混合性肌肤油脂分泌量大,额头、鼻翼、下颌易成为“重灾区”,中性或干性肌肤虽然看上去皮肤“很薄”,却会因为担心刺激而深层清洁不彻底,加上使用比较滋润的产品,同样会养出肥厚角质,影响肤色。

去角质+按摩肌肤做瑜伽

定期去角质。比起标榜天然粗大颗粒的去角质产品,我们更建议尝试凝胶类或是清洁面膜之类的温和去角质产品,毕竟肌肤不是不锈钢,经不起反复而粗暴的打磨,很容易因为按摩力量较大而对皮肤造成刺激。在油脂分泌量大的部位,建议1周去角质1~2次。含有火山泥、海泥、高岭土等油脂吸附功效的面膜可以温和去除毛孔深处的油脂,而凝胶类去角质产品中常会添加果酸、水杨酸等促进角质更新成分,能够迅速改善肤色的黯沉状况,搭配使用保持角质层始终处于焕新的状态。

养成按摩的习惯也是促进微循环的方法之一,利用穴位的按摩和一些促进微循环的成分,如灵芝、人参,能够带动肌肤的微循环,让肤色变得红润起来。别把居家按摩想得太复杂,搭配按摩霜或面部按摩精油,以下3步骤就可以帮助全脸肌肉放松,柔软角质层,提升微循环,轻轻松松赶跑暗黄。

Step1:取1滴管的按摩油,或1元硬币大小的按摩霜,在手掌中对揉后,用手掌轻按的方式包裹全脸后,手指并拢,从额头中部向两旁做螺旋式按摩5次。

Step2:脸颊按摩由下至上,用虎口和手掌靠近拇指的半边手掌下颌开始侧向上推至太阳穴,按摩5次。

Step3:食指和中指并拢后,由鼻翼两侧向外推按,沿着颧骨至太阳穴,同样按摩5次。

越年长,越泛黄:致我们终将逝去的蛋白质

世界上最悲伤的一句话不是“瘦过”,而应该是“弹过”。年轻时饱满的肌肤在当时看来还有点儿婴儿肥的烦恼,随着岁月流逝,脸颊渐渐凹了进去,人看起来暗黄又苍老,问题出在胶原蛋白流失和难以预料的蛋白质糖化问题。

别让老化=黄化

1.照镜子发现,就算起床洁面后的最佳状态,皮肤也不那么白皙了。

2.皮肤的弹力开始下降,圆鼓鼓的腮帮子不见了。

3.开始出现水滴形毛孔。

4.喜欢吃甜食,或做菜时会放较多的糖来调味。

5.压力大,睡眠不足。

没错,以上这些症状都迈向了肌肤糖化。糖化和氧化一样,随时都在我们体内发生着,但年轻时的新陈代谢可以将糖化损伤大部分自我修复,年龄增长后肌体功能衰退,糖化就成了老化的重要原因。

把胶原蛋白吃回来

胶原蛋白占蛋白质总量的25~30%,属于一种大分子蛋白,起支撑、保护肌肤的作用。随着年龄增长,胶原蛋白会慢慢流失,从而让肌肤凹陷、松弛。

食补是迄今为止胶原蛋白最容易被吸收补充的方式,鱼类等海洋生物中可以提取到低过敏性、变性温度低、可溶性高、易被蛋白酶水解等特性的胶原蛋白。用其制成的口服胶原蛋白类美容品中,除了胶原蛋白,还添加了多种抗氧化剂如维生素C和E、水果多酚等,加强自身胶原蛋白新陈代谢之外,也提升肌肤的保水力,让肤色看起来更白皙。此外,银耳、猪蹄等比较容易采买的食材中也含有丰富的胶原蛋白,赶快吃起来吧!

抗击自由基拯救氧化肌

肌肤氧化最形象的比喻就是一个削了皮的苹果,你看着它在空气中快速变成棕黄色,其实就如同皮肤和自由基反应后的自然变化过程。我们每天生活的环境里,辐射、紫外线、废气等各种因素都会导致体内自由基过剩。过剩的自由基氧化细胞,加速细胞凋亡,导致器官老化,从而加速肌体的衰老,并诱发各种疾病。最著名的抗氧化成分有维生素E、维生素C、硒、B-胡萝卜素、辅酶q10、番茄红素、SOD等。像豆制品、橙子、番茄、葡萄、坚果、绿茶、樱桃等都含有这些物质,饮食中可以增加摄入量。

进阶去黄抗糖化走起

抗氧化、抗糖化傻傻分不清。前者是由于过剩的自由基作用,而后者则是因为体内糖分和蛋白质相结合,使蛋白质出现发黄、变硬的现象,令胶原纤维失去弹性,从肌肤表面看起来,肌肤底层变黄自然会影响表层的颜色。随着年龄的增长,我们还会面临真皮层的羟基化:当老化肌肤的蛋白质对紫外线的抵抗力下降后,受到紫外线损伤(看,又是不防晒的错),真皮层胶原蛋白纤维变质并且脂质氧化,二者结合后蛋白质变黄,整体肤色看上去也就和白嫩无关了。近年来,许多护肤品都在抗糖化领域颇有所建树,宝丽、资生堂等品牌都将抗糖化作为抗老化產品的常备功效,提高胶原蛋白新生,更要保证新生的胶原蛋白健康且更长寿。endprint

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