三分钟搞定无油荷包蛋

三分钟搞定无油荷包蛋

早餐来颗荷包蛋，整天都有满满的活力！可是早晨时间这么短，要如何又梳妆又顾炉子煎荷包蛋呢？别担心，只要三分钟，不会煎破的无油荷包蛋，一指搞定！

材料：

鸡蛋1颗、浅盘、烘焙纸

作法：

1.烘焙纸放置浅盘上，稍微压出深度。

2.将鸡蛋打入烘焙纸上。

3.量杯刻度一格的水倒入电饭锅外锅。鸡蛋放入，按下开关，跳起即可。

4.将荷包蛋取出，可以滴些酱油或是撒点海葡萄藻盐，直接吃或夹土司都好吃喔！

小叮咛：

若没有烘焙纸，可以在容器上涂抹薄薄的植物油，再打上鸡蛋。完成后才容易取出。