青少年要警惕突发晕厥

韩咏霞

黎明是个14岁的初中学生，平时身体健康。但最近，黎明自述有些心慌，妈妈以为是孩子在假期玩得太多，睡得过少所引起的，也就没有怎么放在心上，只是叮嘱黎明晚上要早點睡。有一天，黎明早晨起床后，去卫生间小便时，突然晕厥倒地。这一下可把妈妈吓得不轻，连忙送黎明去附近医院做检查。但黎明的体检结果未提示有任何阳性指征，为此，医生分析黎明出现的晕厥可能是与自主神经功能不稳定有关。

自主神经功能不稳定

易致晕厥

有研究表明，青少年自主神经调节功能不稳定的原因，主要是与青春初期内分泌功能不够协调有关。青春初期内分泌功能不够协调容易产生对自主神经的抑制性变化，引起迷走神经兴奋占优势，使得迷走神经兴奋性异常增强，导致心动过缓和血压下降。一旦造成广泛性脑供血不足，轻者感到胸闷、心慌和全身不适，重者就会突发晕厥。

青少年因自主神经调节功能欠稳定所致的晕厥，发生之前多有诱发性因素，例如过度劳累、晨起突然站立、小便急迫、精神紧张及洗澡水过热等。因此，青少年应当尽量避免这些诱发因素，如果在这些情况下突发晕厥，应当考虑是否是因自主神经调节功能欠稳定所致。

晕厥发生前有症状

多数情况下，因自主神经调节功能欠稳定所致晕厥发生之前，身体会出现一些先兆症状，例如全身乏力、头痛、头晕、视物模糊、眼前发黑、耳鸣、面色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、腹痛等。因此，当青少年出现上述不适症状时，应提高警惕，马上坐下或蹲下，这样可使症状得到缓解，以避免可能发生的晕厥，避免因突发晕厥倒地而受伤。

因自主神经调节功能欠稳定所致晕厥的预防，关键是要教育青少年养成良好的生活方式，即：1.积极做到生活规律，保证足够睡眠，避免过度劳累。2.加强心理调节，保持良好心态和乐观情绪，以避免精神紧张，压力过大。3.积极参加适宜的体育运动，如跑步、打球、游泳等，以增强体质和改善自主神经调节功能。

置于平卧位

青少年一旦突发晕厥，家人不要惊慌失措，不要急于搬动或扶起，而应将孩子置于平卧位，让其多躺一会儿，有助于增加脑供血，促进苏醒。一般在平卧数十秒至1～2分钟后，孩子会自行苏醒过来。待孩子苏醒后，家长应仔细检查孩子有无受伤，并拨打“120”急救电话，送孩子去医院进行全面检查，以查明原因，更好地防治。

一般来说，青少年因自主神经调节功能欠稳定所致的晕厥，预后较好。随着年龄的增长，自主神经调节功能的逐渐完善，同时加强预防环节和避免诱发因素，可杜绝此类情况再次发生。endprint