拍肘窝真能排毒吗

文/任奕存

专家指导/辽宁中医药大学附属医院心内科主任医师、教授 张艳

拍肘窝真能排毒吗

文/任奕存

专家指导/辽宁中医药大学附属医院心内科主任医师、教授 张艳

拍肘窝拍出青紫是身体有毒素吗？或者是毛细血管破裂出的血？拍打肘窝对人体有益吗？看完下面的文章，相信你会有自己的答案。

抛开上述问题，先带大家认识几个肘窝部位的重要穴位。

一、少海穴：属手少阴心经

主治：

1.心痛、癔症等心病，神志病。

2.手臂挛痛、手臂麻、手颤动。

3.头项痛、腋胁部痛。

4.中医称之为瘰疬，现代医学称为淋巴结核。

二、曲泽穴：属手厥阴心包经

主治：

1.心痛、心悸、善惊等心系疾病。

2.胃痛、呕血、呕吐等胃腑热性病症。

3.暑热病。

4.肘臂挛痛、上肢颤动。

三、尺泽穴：属手太阴肺经

主治：

1.咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病症。

2.肘臂挛痛。

3.急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。

四、曲池穴：属手阳明大肠经

主治：

1.手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症。

2.热病。

3.眩晕。

4.腹痛、吐泻等胃肠病症。

5.咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病症。

6.湿疹等皮外科疾病。

7.癫狂。

8.高血压。

这四个穴位属于经络腧穴中的合穴，合，有汇合之意，喻江河之水汇合入海。合穴位于肘关节附近，这里经气比较充盛，且会流向脏腑，当经气过于充盛就会导致流向某些脏腑的经气增多，出现实性疾病，通过拍打这些穴位，可以释放多余的经气，让流向脏腑的经气恢复平衡，从而达到平衡脏腑功能的作用。通过以上的穴位主治分析，可以得出如下结论，刺激这些穴位可以治疗如下病症：

1.心脏血管的疾病：心痛、心悸、高血压等心脏血管疾病。

2.上肢疾病：上肢的疼痛、颤动等疾病。

3.咽喉部热性疾病：咳嗽、咽痛、咯血。

4.胃肠部的疾病：胃痛、呕吐、呕血等胃肠部的疾病。

拍肘窝一般不会有疼痛感，力度可以大些，拍200次左右即可。出痧后等痧完全退下后，再次拍打。根据经验，一般5次反复之后，再拍出痧就很少了，之后就可以在需要的情况下再拍，此时肘窝处的经脉运行已经畅通。