粥里加核桃仁乌發又补肾
糯米120克,核桃仁75克,冰糖20克。将糯米洗净,倒入清水提前浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒熟软。然后,将核桃仁洗净,放入粥内同煮,并加入冰糖调味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。endprint
家庭科学·新健康2017年9期
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