“大健康”理念下地方高校健身气功推广路径选择—以辽宁省鞍山市高校为例

赵雁楠

（辽宁科技大学体育部，辽宁 鞍山 114051）

民族传统体育学

“大健康”理念下地方高校健身气功推广路径选择—以辽宁省鞍山市高校为例

赵雁楠

（辽宁科技大学体育部，辽宁 鞍山 114051）

在“大健康”理念下，为促进地方高校学生健康、推动地方高校健身气功活动广泛开展和发挥高校服务地方的功能，以鞍山市高校为例，采用文献资料、实地考察等研究方法。研究表明：鞍山市高校健身气功在推广过程中室外场地宽阔、室内场地有限，师资队伍严重匮乏且力量薄弱，课程建设尚未形成系统，健身气功竞赛、训练与活动参与有限。建议高校推广普及健身气功需要创新多样化宣传方式、提高促进健身气功教育、培养专业化师资团队、建立个性化课程体系、参与权威性赛事交流、开展公益性特色活动。

健身气功；地方高校；大健康

《“健康中国2030”规划纲要》（以下简称《纲要》）于2016年10月颁布，有专家指出《纲要》突出了大健康的发展理念，确立了以“促进健康为中心”的大健康观，倡导了一种现代的健康生活方式，不仅是“治病”，更是“治未病”。《纲要》中明确指出全面提高全民身体素质，要广泛开展全民健身运动，“扶持推广武术、太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目”[1]，“积极促进民族传统体育项目在青少年中的推广与普及”[2]。可见，在大健康理念下，以健康促进为目的，以健身气功为代表的民族传统体育项目在青年群体中的有效性传播值得深入探究。

高校具有人才培养、科学研究、社会服务和文化传承创新的功能，教育青年将民族传统文化薪火相传责无旁贷。高校青年学生集聚，体育设施完善，师资水平较高。健身气功借助高校这一平台进行推广普及，对其在青年群体中的开展优势明显。大量研究证实[3-10]，健身气功对调节大学生生理机能、提升心理健康和培养文化认知都有着不可忽视的作用。近年来，大学生身体素质继续呈现下降趋势[11]，在高校推广普及健身气功势在必行。建立在“中华民族传统体育文化的生命整体观理论基础”[12]之上的健身气功就成为绝佳的文化传播载体。1982年以来，教育部就曾2次发文要求有条件的高校应开设保健气功等传统体育项目的教学[13-14]。

地方高校指的是分布在省级以下中心城市，由省或省级以下行政单位管辖的各类高校，其最大的特点是地方性。地方高校的历史使命就是促进地方经济建设和社会发展[15]。鞍山市内共有2所地方高校：师范类省属本科高校——鞍山师范学院，理工类省属本科高校——辽宁科技大学，全日制在校生合计3.5万人，约占鞍山市16～26岁人口的12.8%。“广泛开展全民健身运动”[16]已经纳入2016年辽宁省鞍山市政府重点工作任务。目前，辽宁省鞍山市健身气功习练者主要集中在56～74岁的中老年[17]。在辽宁省鞍山市2所高校开展健身气功教学，势必带动健身气功在辽宁省鞍山市青年中传播。更多的青年健身气功传播者走出校园、走入社会，指导中老年群体习练健身气功，实现“治未病”“调已病”的目的，为缓解城市人口老龄化所带来的医疗保健问题助力。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 以“大健康”理念下地方高校健身气功推广路径选择为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 为深入了解地方高校健身气功推广传播情况，在中国知网、万方数字化期刊数据库分别以“健身气功”“高校健身气功”“地方高校健身气功”为检索词，查阅到自1996年至2017年的论文约170篇。其中，针对高校健身气功开展的相关研究，以各高校硕士论文为主。查到的诸如武汉体育学院学报、中国中医药杂志、内蒙古师范大学学报所刊登的核心期刊论文仅5篇。因此，在参考文献的选择上时间跨度比较长，以更好地为本文研究提供借鉴与参考。

1.2.2 实地考察法 为了解辽宁省鞍山市高校健身气功推广情况，分别对鞍山师范学院和辽宁科技大学的体育场馆、师资力量、课程活动等情况进行实地走访调研，全面掌握2所高校健身气功开展实际情况。选取辽宁省鞍山市辽宁科技大学和鞍山师范学院2所高校，对其健身气功推广的场地、师资、课程设置、活动形式等影响因素进行调查。分析辽宁省鞍山市高校健身气功推广的特点及存在问题，进而为地方高校的健身气功推广路径的选择提供必要的实践参考依据。

1.2.3 访谈法 结合调查对象的特点提前拟定提纲，针对健身气功的认识与看法，学校健身气功场馆、师资及课程活动等情况，与辽宁省鞍山市2所高校部分相关专家、教师和学生进行访谈调研，为本文研究的具体内容指明了方向。

2 辽宁省鞍山市高校健身气功发展特点及存在问题

健身气功的推广与传播受场地条件、人（组织者、指导者和参与者）、传播形式及活动竞赛等因素的影响，因此，对辽宁省鞍山市高校健身气功的主要影响因素展开调查，掌握其现状特点的同时找出推广过程中存在的问题，进而为辽宁省鞍山市高校健身气功推广路径的选择提供必要的借鉴与参考。

表1 辽宁省鞍山市高校体育场地数量统计

2.1 辽宁省鞍山市高校健身气功场地条件情况 健身气功运动对场地条件要求不高，地势平坦、空气清新、环境幽静的地方都可以作为习练健身气功的场所。鞍山市2所高校已建成的各类体育场馆（表1）均满足开设健身气功课程的基本场地条件。“林间小课堂”是辽宁科技大学师生利用校内后山林间坡地修建的运动场，尤其适宜室外习练健身气功。若遇雨雪雾霾天气，各类体育课程教学要转入室内进行，习练健身气功场地难以保证，室内场馆会出现暂时性短缺，高校需要统筹考虑安排场地。因此，辽宁省鞍山市高校场地情况为室外场地宽阔、室内场地有限。

2.2 辽宁省鞍山市高校健身气功师资队伍情况 教师是文化知识的主要传播者，教师教学专业水平高低直接影响到知识的推广与传承效果。鞍山师范学院体育教师主要从事武术、太极类项目的教学研究，并没有教师专门从事健身气功教学。辽宁科技大学共有5名教师从事健身气功的教研活动，年轻教师有1名，其中2名已取得全国健身气功指导员资格（表2）。5名教师健身气功普及功法的技术动作和演练水平均好于竞赛功法。在辽宁省鞍山市2所在校大学生数过万的大学里，从事健身气功指导的教师不足10名，如果说我国高校健身气功教师相对不足[18]，那么可以说目前辽宁省鞍山市高校健身气功师资严重匮乏且力量薄弱。

表2 辽宁省鞍山市高校健身气功教师情况一览（单位/人）

2.3 辽宁省鞍山市高校健身气功课程设置情况 课程是知识、能力和素质得以完成的有效载体和实践途径。目前，我国高校健身气功课程普及率不高，课程开课率较低[18]。辽宁省鞍山市高校体育课程以球类、健美操、跆拳道、武术等体育竞技项目为主要内容。

鞍山师范学院设置体育专业，招收体育专业学生，因此，该校的体育课程分为专业课与公共体育必修课2大部分。鞍山师范学院除开设武术、康复专业课程外，公共体育课中会根据学生特点，弹性安排一些武术相关教学内容，但没有开展健身气功课程与活动。尽管辽宁科技大学也没有开设健身气功课程，但学校体育部在2009年已将健身气功作为武术课程教学内容中的一部分，2012年成立校健身气功俱乐部和校健身气功代表队，从一定程度上促进该校大学生习练健身气功。虽然辽宁科技大学将健身气功作为武术课程教学、俱乐部活动的内容，却未作为独立的课程进行设置，健身气功还没有完全进入鞍山高校的体育课堂。2.4 辽宁省鞍山市高校健身气功活动参与情况 辽宁省鞍山市高校健身气功活动始于2009年，辽宁科技大学体育部武术教师首先将健身气功八段锦、五禽戏引入武术课程，并作为课程考试内容的一部分。2011年起，将健身气功《八段锦》《五禽戏》设为健身气功俱乐部活动内容，每周武术课程上习练健身气功学生约500人，课余参与俱乐部活动的学生近百人次。辽宁科技大学2012年组建校健身气功代表队，代表队连续5年参加全国高等院校健身气功比赛成绩优秀（表3）。其中，2016年首次参加的集体《易筋经》竞赛功法获三等奖、个人《八段锦》竞赛功法获女子第8名。健身气功代表队还到鞍山市公园、社区进行展演，累计120余人次。在对习练健身气功4周以上的40名教职员工、546名2012级学生进行追踪调查发现，在有专人组织、领做的前提下，愿意继续参加健身气功活动的习练师生均超过60%。目前，鞍山师范学院已开展与民族传统体育项目相关的武术、太极拳、太极柔力球等课程，并没有开展与健身气功功法相关的课程与活动，健身气功尚未进入鞍山师范学院。

表3 辽宁科技大学健身气功代表队参加全国高等院校健身气功比赛获奖一览

为加强健身气功在青年群体中的推广与普及，国家体育总局健身气功管理中心自2010年起主办全国高校健身气功比赛，参赛高校数量和人数逐年递增，由最初的44所220人增加至110所700人。另据国家体育总局2016年最新数据显示，全国已有280所高校开展了健身气功教育教学活动，健身气功“进高校”数量比去年翻了一番[19]。面对全国高校健身气功的发展趋势，辽宁省鞍山市仅辽宁科技大学1所高校推广与普及健身气功，辽宁省鞍山市高校健身气功的推广传播有待加强。

3 辽宁省鞍山市高校健身气功发展的路径选择

3.1 创新多样化健身气功宣传方式 辽宁省鞍山市大部分高校师生对健身气功不了解，甚至有个别师生谈“功”色变，拒绝参与、学习、习练健身气功，健身气功的健身价值与文化内涵没有被正确认识。与现今瑜伽、跆拳道、街舞等项目的学习热潮相比，健身气功、武术等民族传统体育项目遭受冷落，从表面上看，这是个体兴趣的选择，深层次却反应出健身气功所蕴含的文化尚需被认同。一项传统文化能否受到人们的关注，关键取决于传统文化项目本身的价值及其文化内涵[20]，如何彰显健身气功项目本身价值及其文化内涵，尤其是吸引青年受众关注，成为亟待解决的重要问题。“文化是健身气功的根基，也是健身气功发展的内在动力”[21]，发掘健身气功文化内涵，拓宽、创新健身气功相关知识宣传方式是推广普及健身气功的首要条件，这也关乎中华民族优秀传统文化传承。

健身气功要“重点向学校推广”，“可以利用体育课、课外活动、社会实践等时机进行健身气功的宣传和教学活动，以举办健身气功讲座的形式进行宣传，并逐步在体育课程中引入健身气功课，并与弘扬民族精神相结合”[22]。高校不但可以开展讲座交流、宣传栏、报纸、杂志、教材等传统方式宣传，更需要充分借助广播、电视、互联网等媒体新力量，多途径的拓宽宣传渠道。尤其在“互联网+”时代，利用网络、手机等新媒体为载体进行宣传，会潜移默化影响青少年对健身气功的认知。

3.2 培养专业化健身气功师资团队 目前，辽宁科技大学教授健身气功由武术课教师担任，每名教师专业背景不同，虽然学习或讲授过太极拳等相关课程，但都没有系统进行过健身气功培训学习。辽宁省鞍山市高校可以采取“走出去、请进来”的方式，不仅鼓励了教师积极参与国家、省、市体育局定期安排的健身气功培训，通过参加培训取得讲授、指导健身气功的资格，而且也可邀请国家、省内外的健身气功专家、学者到高校进行培训指导。

对教师进行健身气功培训是健身气功在学校推广的基础。值得注意的是，在培养健身气功师资的过程中，注重培训师资质量和数量的同时，可适当结合培训内容进行考核测试甚至是竞赛等方式提高培训的质量。使教师掌握功法技术的同时掌握动作医理与养生理论文化。学校可适当对教师进行健身气功学习培训给予一定的政策鼓励和支持，提高教师推广健身气功的热情与积极性。

3.3 建立个性化健身气功课程体系 高校开设健身气功课程，通过课程教学进行相对生动的民族传统文化教育，进而达到育人育心和文化传承的双重目的。根据招生对象不同，鞍山师范学院体育课程分体育专业课和公共体育课，辽宁科技大学仅设置公共体育课。考虑体育专业和非体育专业学生身体素质的差异，建议鞍山师范学院开展健身气功竞赛功法和普及功法的教学活动，二者并行不悖；建议辽宁科技大学以普及功法讲授为主，辅之竞赛功法学习。同时，“要注意教学内容和方法，适合青少年的身心特点，以人为本，提高学生的学习兴趣”[22]。对于高校中身体虚弱、行为受限的部分群体来说，可以讲授健身气功立式、坐式功法，来达到调身康复的作用。“针对身体虚弱或长期处于亚健康状态的学生，可将健身气功引入到教学中”，学生习练健身气功强身养心，“满足他们无病防病和有病调养的需求”[23]。

健身气功课程根据不同类型高校体育教学需要可以设置为必修课、也可设置为选修课或者康复保健课等，课程内容可以根据学生身体素质特点选择普及功法或竞赛功法，也可以考虑融合2种功法进行课程内容创新。

3.4 参与权威性健身气功赛事交流 “竞赛是运动项目发展的杠杆，运用好这个杠杆，可以调动各方面的积极性，促进运动项目的发展”[24]。辽宁科技大学健身气功代表队通过连续5年参与全国高校健身气功比赛，培养出30余名优秀的学生骨干。骨干带头开展俱乐部活动与校内外推广展演活动，这不仅带动越来越多的普通大学生参与到习练健身气功的活动中来，更为健身气功推广积攒大量的青年群体基础。

辽宁省鞍山市高校可以通过定期参与体育主管部门组织的健身气功比赛，提高大学生健身气功水平，以赛代练，以练助推，达到健身气功的推广普及。可以组织健身气功校内竞赛，带动高校大学生学习健身气功热情。习练健身气功不但可以随时随地进行调试自我身心，还能参与社会群体活动、校园展演活动、教授辅导家人，对个人的体育素养的提升也有积极的影响。

3.5 开展公益性健身气功特色活动 高校在积极推广、开设健身气功相关课程的同时，开展各项健身气功特色活动。高校可以引导学生走出校园、走入社会，结合健身气功强身健体的养生特点，简单舒缓的动作节奏，设计校内外一体化的社会公益实践活动，如，进社区辅导中老年习练健身气功功法，既发挥高校服务社会的作用也体现了学生自我价值。

2016年8月，全国高校健身气功比赛领队、教练员会上，国家体育总局健身气功中心相关领导强调，大力推广高校健身气功的发展，着重培养大学生健身气功社会指导员，力求实现我国民族传统体育项目的职业化、经济化发展模式。

健身气功指导人员队伍趋于规范化和专业化的发展模式，使得健身气功必须利用大学资源优势，打造专业健身气功社会指导员队伍。旨在培养、选拔高素质大学生健身气功指导人员的高校体育教育，符合已经提前进入老龄化社会的鞍山城市发展需要[25]。众多高素质的健身气功社会指导员也将为促进辽宁省鞍山市全民健身活动开展注入新的动力。

4 结 语

聚焦辽宁省鞍山市2所高校健身气功传播推广中所突显的问题，立足高校主体本身，力求在发展策略中给出更多选择，为东北老工业基地同类高校提供借鉴。健身气功推广普及工作任重道远，逐步建设人员齐备、专业过硬、梯队合理的健身指导师资队伍是辽宁省鞍山市高校的核心任务。健身气功推广普及本质是用共通的内在文化纽带连接各类人群，这就要求辽宁省鞍山市高校乃至全社会长期深入发掘健身气功的文化内涵，彰显民族文化魅力，吸引青年关注。健身气功宣传方式将以何种青年人喜闻乐见的形式呈现是未来辽宁省鞍山市高校也是全社会需要面临的重要问题。结合大健康理念，创造性地开展公益性特色活动推进健身气功的有效传播，广泛培养健身气功社会指导员储备人才服务老龄化社会是大势所趋，对于诸如辽宁省鞍山市这类人口老龄化问题严重的东北老工业城市显得尤为显著。

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The Promotion Methods of Qigong in Local Universities in the View of Overall Health——Taking the Universities of Anshan as An Example

ZHAO Yan-nan
(Department of Physical Education, University of Science and Technology Liaoning, Anshan 114051,Liaoning China)

Under the view of overall health, in order to promote the health of local college students, facilitate the local universities' Qigong activities and play the function of service of local universities, using the methods of literature and feld investigation, taking the universities of Anshan as an example, the author studied on the problems of the process of Qigong in local colleges and universities.The research shows that the outdoor ftness felds in universities of Anshan are very spacious while the indoor space is limited. Moreover, the teachers are seriously deprived and the teaching strength is weak, the course construction has not yet formed the system, the ftness qigong contest, the training and the activity participation are limited. It suggested that the popularization of Qigong in colleges and universities should innovate and diversify the promotion methods, such as improve the education of Qigong, train the professional teachers team, establish a personalized curriculum system, participate in the authoritative event exchange and carry out public welfare activities.

Qigong; local universities; overall health

G852.6

A

1004 - 7662(2017 )05- 0085- 05

2017-03-29

2015年辽宁省教育厅人文社科项目“大学生‘健康银行’的构建与应用研究”（项目编号：W2015225）；2016年度鞍山市社会科学研究立项课题（研究成果）“全民健身视角下鞍山市普通高校健身气功发展策略研究”（课题编号：as20163045）。

赵雁楠，讲师，硕士，研究方向：民族传统体育学、体育教育训练学。