初秋入睡前关好窗

初秋季节，许多市民在晚上睡觉的时候，仍習惯于开窗睡觉，因此，一些腹泻、感冒、头痛、风寒及有关的病痛日益增多。专家提醒，秋季开窗睡觉虽然可以使空气流通，但是，也会诱发一些疾病。因此，在秋季睡觉前可适时地开窗，但睡觉时还是关好窗户为宜。秋季夜晚开窗睡觉，易受秋风侵袭。腹部和脚底受凉后就会引起腹泻或胃部不适等症状。endprint