看懂年轻10岁史上最全眼部护理法则！

最易显老的地方就是双眼！因此眼部护理实不容忽视，何况眼周肌肤比面部肌肤更薄更脆弱，快快赶走缺水、眼圈、浮肿及眼纹！本期[女刊美容]微信频道为大家讲解全方位眼部护理攻略。

POINT.补充水分防干纹

眼周肌肤的皮脂线比其他位置较少，更加薄弱及容易受到紫外线等外在环境的侵害，加上夏天经常出入室内冷气、室外炎热的对比环境，令眼周肌肤出现缺水、敏感情况，日常眼部护理中，基本选择是高水分眼霜，令水分直达肌肤底层，防止干燥，并维持肌底循环正常运作。

Step1.改善循环减淡眼圉

黑眼圈的成因有很多，排除遗传关系，后天因素如睡眠欠佳、营养不足或缺乏运动等均可导致眼部的血液循环减慢，出現黑眼圈及浮肿等情况，要改善此类型眼圈，便要针对加速循环，利用按摩棒涂眼霜有助令效果事半功倍，以逆时针方向一边涂眼霜一边按摩，加速消肿，排走多余水分及毒素，或利用冷、热毛巾交替敷眼，加快血液流通。

Step2.重整组织提升轮廓

眼周肌肤同样容易受到地心吸力影响，尤其随肌肤老化及失去弹性，出现松弛及下垂问题，要令肌肤更紧致有弹性，必须先提升负责支撑肌肤的胶原蛋白及其他蛋白成分，涂抹具有刺激胶原增生的活性成分的眼部产品，如胜肽等，重整肌肤组织，全面提升眼周肌肤紧致度。

POINT.两大黑眼圈类别

不少人均有眼圈问题，但不一定涂眼霜便可解决，可参考以下眼圈类型与特征，对症下药。

Step1.色素型

上下眼皮部位均有色素沉淀情况，主要是遗传，尤其眼窝较深的人容易有黑眼圈；亦可因色素沉淀，如卸妆不当或因紫外线影响而形成。要预防加深及解决，每天必要做足防晒措施，并正确卸妆，同时可以激光疗程来消除色素沉淀。

Step2.血管型

色素集中在下眼睑，因血液循环欠佳，如睡眠不足、鼻敏感等，加上眼周肌肤较薄，当血管扩张、静脉血液不佳时即出现黑眼圈，有些女性于月经期间因内分泌变化，血液循环变差，也会加深问题。鼻敏感等问题较难解决，但可以按摩或冷热敷眼等方法来加快血液循环。

POINT.护眼饮食

内在调理亦是眼部保护不可缺少的部分，眼睛干涩、充血、甚至红肿均与眼泪分泌有关，如胡乱用眼药水或揉眼，更会令问题恶化。不妨在饮食中加入“养眼”元素，少吃辛辣食物，减少眼球充血情况。而护眼首要维他命A及维他命B1等营养素，如桂圆、胡萝卜、杞子、番薯、菠菜、菊花、罗汉果等。

POINT.涂眼霜正确方法

眼霜不是光涂上肌肤便可以，需要轻力点印再加以温热及按摩，才令眼霜发挥最大作用。

1.先将眼霜或精华轻轻拍在眼睛周围，再由太阳穴开始围绕眼眶打圈按摩三次。

2.如图轻轻撑开眼尾，另一只食指轻轻加以按摩。

3.最后搓热双手，覆盖眼睛十五秒。

4.依次序点压眼周穴位：太阳穴、瞳子、承泣、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空。

5.食指从太阳穴开始在双眼周围打8字，重复六次。