探讨意识在体育竞技中的作用

冯彩霞

摘要：在人们心中自觉形成理念的心理过程称为意识，而意识对人们行为具有指导作用，且对现实具有真实的反应。本文通过探讨意识在体育竞技中的作用，以期我国体育竞技水平可以得到有效提升。

关键词：意识；体育竞技；作用

自然世界是由各类物质所组成的客观世界，同时人们认识世界的过程便形成了意识，而意识又对物质具有反作用，指导人们探究世界以及改造世界。可见，意识对人们具有积极意义。因此，为了使我国体育竞技可以得到更好的发展，对体育竞技中意识的作用进行探讨显得尤为重要。

一、概述意识在体育竞技中的意义

作为体育运动员来讲，在体育竞技中形成的意识，且通过运动员在日常活动中思维、感受等主观情绪以及心理过程综合形式而来。针对体育竞技中的意识来讲，主要分为两种形式：一是防守意识，二是进攻意识。其中，战术意识又穿插在防守与进攻意识当中，且主要由个人战术意识与集体战术意识构成[1]。

在体育竞技中教练为了获得竞技胜利，对运动员进行一定战术配合方面的指导，而在客观战术指导过程中，运动员产生的意识则为战术意识，而落实战术的实践过程，就是运动员竞技意识在心理自觉生成的过程。这种体育竞技意识不仅表现在落实教练教授的战术上，更体现在运动员为了获取竞技胜利，而愿意结合竞技场上瞬息万变的比赛形式，灵活运用战术技巧，促使团队或个人在体育竞技中可扬长避短，发挥战术意识最大功效[2]。

以篮球这项体育竞技为例，战术意识主要囊括防守意识与进攻意识，而防守意识包括抢断意识、运球意识、抢位意识、盯人意识、协防意识以及篮球球权保护意识等，在进攻意识中则包含跑动意识、运球上篮意识、传接球意识、摆脱防守意识以及出手得分意识等。就篮球战术意识来讲，可以概括为以下几个方面：动作隐蔽性、防守积极性、进攻主动性、判断正确性、行动预见性、技术目的性、合作协同性以及战术灵活性等方面。

二、通过篮球体育竞技运动探討意识的作用

人作为高级生物同普通生物最大的区别就在于除去运动本能，人类还可以运用意识印象运动结果以及运动目的。可见，获取体育竞技运动最终胜利的根本性因素是“人”。因此，在体育竞技运动中应通过合理可行的战略、充分分析竞技对象的特征与实际情况，制定具有针对性的战术。结合篮球体育竞技实际需求与制定宏观战略，面对具体竞争对手制定具有实践性的竞技战术，并在篮球运动员灵活应变的意识下发挥积极作用，是篮球竞技运动获胜一方必备的素质。在篮球运动中因为球员战术应用不得当，缺乏灵活变通意识而丢失分数的现象数不胜数，而利用合理的配合、独特的竞技意识而获取胜利的例子同样不胜枚举[3]。

例如，在2004年NBA火箭主场迎战马刺的比赛中，由于球员的积极配合、合理科学的战术以及特雷西·麦克格雷迪个人极强的篮球竞技意识，促使麦迪在最后关头反败为胜，并缔造了在35秒得到13分“麦迪时刻”的神话。可见，战术运用得当、拥有战术意识是在体育竞技中获取胜利的法宝[4]。

在体育竞技中实际战术需要运动员通过意识进行操作，而运动员操作意识的能力则客观反应着实际战术的可行性。通常情况下在体育竞技中最大的竞争压力不是来自竞争对手，而是来自运动员本身。因此，作为体育竞技中的运动员，应首先具备战胜自身竞争压力的积极意识，从而可充满自信的灵活运用战术战略，达到“战略上藐视敌人、战术上重视敌人”的目的。为了使意识在体育竞技中可充分发挥积极作用，除了要对运动员做好心理建树外，还要从教练员的角度出发，通过不断提升教练员与时俱进的竞争意识，使教练员在规划战略、设计战术时可布列合理、指挥精妙，促使运动员可深入了解教练员思想意识意图，对战术灵活掌握并充分应用，在战术合理配合基础上，落实战术意识并为获取最终胜利奠定基础。例如，在NBA2017年总决赛中骑士采用精彩的联防战术、灵活多变的挡拆以及以詹姆斯为主力的战略规划，使得骑士队在詹姆斯的神勇带领下最终摘下了卫冕的桂冠。其中，挡拆战术、联防战术的合理应用，就是运动员充分发挥意识的过程。

三、探讨在体育竞技中提升运动员意识的策略

体育竞技不仅是运动员体力、技术的比拼，更是运动员思想素质、竞技意识以及战术战略合理应用的一场没有硝烟的对抗。虽然，我国体育竞技伴随国家对体育竞技的重视以及运动员专业素质的不断提高，已经具有极大的发展与进步，但是我国体育竞技仍然存在团队意识差、超前意识弱、求胜意识不强以及灵活运用战略战术能力较低等消极现象，严重影响我国体育竞技的良性发展。因此，为了提高我国体育竞技得到更高的成就，应从以下几个方面就提升体育运动员意识的策略进行分析：首选，在培养体育竞技者专业技能的同时，加强培养运动员灵活运用体育技能的意识，确保体育技能如同一把尖刀，成为运动员手中披荆斩棘的一柄利器，而不是如同绣花枕头般中看不中用；其次，在练习基础技能时注重培养团队意识、超前意识。当今体育竞技中大多数运动均属于团体性行为，如篮球竞技、足球竞技、田径接力赛等竞技，这不仅需要运动员具有极强的个人素质，也需要做好团队之间的配合，而这种配合并不是对教练员教授战术的生搬硬套，而是针对风云变幻的竞技场，结合自身的意识得出的科学判断，为获取最后团队的胜利奠定基础；最后，通过不断变化战略演练、战术配合，在积累丰富的体育竞技经验基础上，达到提高自主意识的目的，并在正确思想意识指导下，发现竞技规律提升超前意识能力，从而奠定获取胜利的前提基础。

结束语：

总之，意识是人们对体育竞技运动的反应，并指导运动员开展正确的体育竞技活动。因此，作为教练员应在培养运动员自身运动技能的同时，也应灌输给运动员正确的思想意识，促使运动员具有团队配合意识、灵活运用技巧的意识、求胜意识以及超前意识等，从而为获取体育竞技最终胜利奠定基础。

参考文献：

[1] 邱丽元.试析体育组织的体育公共关系意识[J].当代体育科技，2017，7（8）：200-201

[2] 耿学敏.初中体育篮球教学中如何培养学生的攻守意识[J].科技创新导报，2017，14（3）：207，209

[3] 赵辰峰.高校学生体育团队意识重要性培养研究[J].求知导刊，2016（24）：28

[4] 高强.体育与健康——基于对人类身体意识的考察[J].体育学刊，2016，23（1）：1-5endprint