发展宝宝的执行功能，一步步来

文字提供｜芝麻街工作室 编辑｜柳佳

发展宝宝的执行功能，一步步来

文字提供｜芝麻街工作室 编辑｜柳佳

执行功能是儿童发展心理过程中的一个重要概念。在孩子成长的过程中，执行功能的发展能够帮助孩子获得专注，制订及实现目标，以及抑制冲动等一系列能力。

执行功能，听起来有点陌生，其实它犹如大脑中的交通中枢控制系统一般，对孩子的发展有重要的影响。执行功能包含了一系列重要能力，如计划、抑制冲动、专注力、工作记忆等。学龄前阶段，了解孩子在不同阶段执行功能发展特征和表现，并适时地加以培养，能够帮助他更好地学习与成长！

0～2岁

宝宝描述

开始自主构建图像，做决定宝宝的眼睛能够追踪移动的物体，还可能会因为物体的变化速度过慢而表现出沮丧、生气，甚至哭泣。这些都反映出宝宝开始学习和思考。在他的大脑中已经开始自主地构建图像，并且对此做出相应的决定。比如，他开始能够慢慢意识到看不见的东西，知道藏在沙发下的玩具依然存在。

有工作记忆了在这个阶段，突然有一天，父母会发现宝宝开始能认出熟悉的人脸和声音了，这表示宝宝工作记忆发展了，他的大脑对信息的储存时间已经越来越长了。

你可以这么做

● 玩躲猫猫的游戏，帮助他发展工作记忆。

● 提供可以帮助他提高问题解决能力的玩具，如形状匹配的玩具、积木或2～3片简单的拼图等。

2岁＋

宝宝描述

能听懂2个信息2岁宝宝的大脑开始储存越来越多信息，并且能逐步学会听懂连续的2个指令。比如，他能够明白妈妈说的“将玩具捡起来，再放到盒子里”。能开始控制住自己他的自我控制能力也不断发展，比如当被告知不准碰易碎的物品时，他会控制自己不去碰。

能明白别人的计划或想法比如，到了出去散步的时间，他可能自己戴好帽子并在门口等着你了。

你可以这么做

● 通过和他一起用积木搭高塔，再推倒—重建—推倒—重建的练习逐步培养坚持力。

● 玩个“爸爸说”或者“妈妈说”的游戏，来帮助他学会认真听指令。如当听到“爸爸说，向上跳一次”，大家要马上跳起来；但是当只听到“蹲下去”时，则不能动。

● “1，2，3木头人”的游戏，也能培养孩子的自我控制能力和听从指令的能力。

3岁＋

宝宝描述

尝试独立解决问题当孩子试图自己研究如何开门，或者把玩玩具的活动部件时，代表着他已经开始尝试独立地解决问题。

听懂2个以上指令，并能抑制自己的冲动3岁的孩子开始能听懂2个以上的连续指令，比如先去洗手，再坐到桌子旁来吃饭。同时，他还能抑制自己做某些事情的冲动，比如，下雨天不能跳到泥坑里玩。

你可以这么做

● 和他玩配对游戏来帮助发展记忆。比如，当看完一本书后，你可以让孩子回忆书中出现过的物品并尝试在家里找到相同的东西。

● 鼓励孩子努力的过程，而不仅是结果。比如，“我看到你很努力地玩拼图，很仔细地找出每块拼图在哪里，真的很厉害！”

工作记忆

工作记忆有点类似大脑的“缓存”，指的是个体在执行认知任务中，对信息暂时储存与操作的能力。工作记忆就像一个“思维的黑板”，能提供一个界面，我们可以在之上暂时放置信息，使其“浮现在脑海”。然后通过一些处理，将这些信息与其他信息联系或转换为新的信息。比如，宝宝记住数字，然后跟相应的玩具匹配。如果在工作式记忆上有缺陷，就很难做到记住关键信息并将其应用到任务中。

4岁＋

宝宝描述

能听懂多个指令，还能记住2项规则孩子的大脑能够储存越来越多信息，他已经能同时听懂并记住类似“在外面的地毯上把鞋子擦干，再把你的鞋和袜子脱掉放在地板上”这样的规则。提前思考和规划比如当你们一起看书时，你可能会注意到他们能够预测下一页发生了什么。

你可以这么做

● 引导孩子学会预测和提前思考，如读书的时候通过提问引导他猜测故事的发展与结局。

● 和他一起玩一些简单的桌面游戏和牌类游戏，帮助孩子学会规则以及批判性思维。

5～6岁

宝宝描述

有延迟满足能力了当你发现孩子看到刚出炉的点心不再直接伸手去拿，而是主动等待点心凉下来再吃，这表明他有延迟满足能力了。

开始懂得条件关系的规则和指令了比如“如果明天你还是不舒服，我们就去看医生”，或者“如果你感觉好些了，你就要去幼儿园”。

你可以这么做

● 玩6块以上的更复杂的拼图或者搭建游戏，孩子会体验到失败、错误和再尝试的过程，这能帮他学会坚持不懈。

● 玩规则转化的游戏来帮助孩子学会灵活性思维。比如玩具配对时，将指令从“将圆形的积木放进圆形的洞中”转化为“将圆形的积木放进方形的洞中”。

芝麻街工作室简介

芝麻街工作室作为一家全球性教育机构，从世界各地幼儿发展的迫切需求出发，致力帮助孩子成长，使其更聪明、更强健、更友善。工作室以调查研究作为基础，通过多样化的平台向观众传递新颖有趣的教育内容，包括创造经典电视节目《芝麻街》、广播、书籍、杂志、舞台剧、手机应用软件和社区拓展活动等，受到全球150多个国家数以亿计的儿童、家长、看护人以及教育工作者的喜爱。（请访问www.sesamestreetchina.com.cn进一步了解芝麻街工作室。扫描二维码并关注“芝麻街品牌”公众号，获取更多芝麻街资讯。）