7～8个月：我会坐稳啦！

栏目主持 | 刘莉

7～8个月：我会坐稳啦！

栏目主持 | 刘莉

（北京儿童医院儿童保健中心主任、主任医师） 在北京儿童医院内科及保健中心工作近30年，具有丰富的儿内科临床及儿童保健工作经验。专业特长：婴幼儿喂养与营养、婴幼儿生长发育和精神发育评估及其早期干预与治疗；儿童孤独症的诊断及行为指导；儿童免疫规划；常见营养性疾病的诊断及治疗等。

宝宝现在是大婴儿啦！会连续翻滚，独坐稳当，开始爬行；还能听懂自己的名字，偶尔可以模仿发音！小宝贝与家人的互动越来越多啦！宝宝的饮食也越来越丰富，现在吃肉吃得可欢了。

体格发育

出生后第8个月，宝宝的体重增长速度变缓，身高增长较快，慢慢向幼儿体型发育。体重月增长约240～360克，身长月增长1.3～1.5厘米。具体发育指标如下：

性别男女体重(千克)7.3～11.2 6.9～10.4身长（厘米）66.6～76.0 65.1～74.3

生理特点

吃喝继续母乳或配方奶喂养，每日4～5次奶，每日总奶量约800毫升。辅食添加品种逐步增多，如米粉、烂粥、烂面条、菜末、水果泥、肉末、肝泥、鱼泥、蛋黄等食物。可以开始训练宝宝用杯子喝水，根据宝宝的尿量、出汗情况及时补充水分。

睡眠要培养宝宝定时入睡、自然入睡。这个月宝宝的总睡眠时间为14小时左右，白天3～4小时，夜间10～11小时。由于个体睡眠时间差异明显，即使宝宝睡眠时间较一般情况少，只要醒时精神状态好，就不用过分担心宝宝睡眠不足。

大小便如果要给宝宝把尿，要注意观察宝宝的大小便习惯和信号，定时规律地把尿，而不要过于频繁，更不要强迫宝宝。

请这样照顾他

● 饮食卫生：做好宝宝食具清洁，喂宝宝时，不要口对口喂，避免家长口中的病菌进入宝宝体内。

● 宝宝处于出牙阶段，习惯啃咬手指、玩具等物品，除了为宝宝准备磨牙食物外，还要勤给宝宝洗手，定期清洗常用玩具和物品。

● 排便卫生：宝宝每次排便后，给他清洗屁股，并且将便盆清洗干净，家长也要用流水清洗双手，避免交叉感染。

他的发育

运动发育宝宝能够灵活地连续翻滚，稳当独坐较长时间。宝宝能用手像小耙子一样抓起小件物品。手口动作逐渐协调，自己拿着饼干，可以放进嘴里一口一口地吃。

语言发育宝宝可以主动连续地发出双音节，如ah-ah、oh-oh等，开始模仿发声，如：咳嗽声、咂舌音。能听懂父母不同语气、不同语调的含义。

社会性发育用声音主动与人交往。宝宝能够区分亲人和陌生人，看到亲人时陌生与恐惧感降低，以更高的兴趣参与玩各种藏猫猫游戏，并有更多的情绪反应。

可以这样帮助他

● 给他准备一些便于用手指拿着吃的食物，如手指肚一样大的小馒头。

● 把几块积木放入小碗或杯子中晃动，鼓励宝宝伸手去拿积木。

● 如果宝宝开始咿呀学语，你可以学他发出的声音，然后再发出别的声音，等他回应，使他认识到声音的沟通作用。

● 在适当的时候用坚定的语调说“不”，让他了解否定的意义。

促进措施

1 听觉和语言

2 运动

宝保护性支撑的能力。

3 社会性

4 继续保证户外活动