2016年里约奥运会跆拳道男子58kg级优秀运动员技战术分析

沈 霞，于海龙

(1. 北京航空航天大学体育部,北京 100083;2. 北京体育大学,北京 100084)

技战术分析

2016年里约奥运会跆拳道男子58kg级优秀运动员技战术分析

沈 霞1，于海龙2

(1. 北京航空航天大学体育部,北京 100083;2. 北京体育大学,北京 100084)

通过对2016年里约奥运会跆拳道男子58kg级优秀运动员的技战术分析,运用文献资料、录像分析、数理统计等方法进行研究分析。研究现阶段跆拳道世界男子58kg级高水平运动员的技战术特征,总结在实战中对于创造时机的掌握和得分技战术的特点,以此为我国及更多跆拳道男子运动员的培养提供参考依据。结果显示,技术使用最多的为前横踢(40.48%)、横踢(24.34%)、推踢(17.51%);使用最少的技术是旋风踢技术(0.5%);进攻战术是运动员在比赛中使用最多的战术,达到55.91%。

跆拳道;里约奥运会;技战术

近年来,跆拳道运动在我国得到了全面发展,不但大众跆拳道运动开展得如火如荼,竞技跆拳道运动也屡创佳绩,向全世界展示了不凡的实力。自2000年陈中在悉尼奥运会上夺得中国跆拳道历史上第一枚奥运金牌起,我们在连续4届奥运会上共夺得5枚金牌,而跆拳道也已成为我国奥运会夺金的重点项目。但男子方面相较于女子而言则要弱一些,尤其是在小级别比赛中,中国队更是难以取得突破。2008年北京奥运会上刘啸波代表中国队男子取得了第一枚奥运会奖牌,2013年墨西哥跆拳道世界锦标赛马兆勇也为中国队夺得一枚银牌。在2016年里约奥运会的比赛中,中国选手赵帅获得男子58kg级冠军,实现我国奥运会男子跆拳道的新突破,因此认真研究目前世界上男子小级别选手的技术特点势在必行。

本文对2016年里约奥运会男子58kg级进入1/4决赛的优秀运动员的比赛录像进行观察,通过对运动员在比赛中采用的技术战术进行分析,总结其技术运用的特点和规律,探讨其技术运动过程中存在的问题,为我国男子跆拳道训练和比赛提供一定的理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2016年里约奥运会男子58kg级运动员1/4决赛中的15场比赛技战术运用为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过中国期刊网、万方数据库与互联网搜集跆拳道技术运用分析方面的期刊、论文等,积累了比较丰富的资料,为本研究的顺利开展奠定理论基础。

1.2.2 录像观察法 通过从网上收集2016年里约奥运会男子58kg级运动员15场比赛录像,进行录像观察,采用暂停、回放等手段,对相关技术运用情况进行记录。

1.2.3 数理统计法 采用Excel 2003工作表,对录像观察的结果进行整理、统计,提炼出有价值的数据并对其进行定量分析,从而为研究提供坚实的数据支撑。

1.2.4 逻辑分析法 运用归纳、总结、分析的方法,对录像观察的结果进行分析探讨。

2 结果与分析

2.1 2016年里约奥运会58kg级运动员总体技术运用情况

跆拳道技术复杂,基本技术包括横踢、后踢、下劈、双飞、后旋等几种。跆拳道基本技术简单实用,是所有其他技术的精髓和灵魂。任何技术的变化、运用都是在基本技术的基础上发展、衍生而来的,比赛实践中基本技术需要根据时机、距离、战术加以合理调整才能有效地使用。

本文通过对2016年里约奥运会男子58kg级运动员30人、15场比赛进行统计,将其技术使用情况整理如表1所示。根据表1的统计显示,腿法是2016年里约奥运会男子58kg级选手使用最多的技术。腿法是跆拳道技术的重点,也是跆拳道外在表现的显著特点。长期以来腿法技术一直是跆拳道技术运用的重点,使用率为96.81%。跆拳道腿法刚直威猛、高低随意,主要采取踢、劈、旋、摆、蹬、挂等,动作幅度大、富于变化、攻击力量大、观赏性强。此外,在本文研究统计的30场比赛中,直拳的使用次数达到了77次,使用率为3.19%。

表1 2016年里约奥运会跆拳道男子58kg级30名运动员总体技术使用情况一览表

2.2 2016年里约奥运会58kg级运动员具体技术运用情况

如表2所示,使用最多的是前横踢,其次是后腿横踢和推腿。前横踢是跆拳道技术体系中较为实用的进攻手段,具有击打距离远、出腿速度快和做功时间短等特征,是比赛中最简单有效和运用最多的进攻手段,使用率高达40.48%。后腿横踢是跆拳道的基本技术之一,其具有简捷明快、速度快、力量大、便于启动、动作幅度小、隐蔽性强、运行路线长等特点,相比于其他技术动作,横踢更符合比赛的规则,使用率达24.34%。前横踢的次数要远远大于后横踢,其主要原因是前横踢在进攻的同时能更好地兼顾防守,攻击距离更远,攻防转换也更容易,如果进攻失败可以更快地做出反击或迎击的调整。

此外,推踢技术在男子58kg级选手技术体系中排第3位,使用率为17.56%。随着电子护具的使用,运动员在比赛中的技术也跟着发生变化,电子护具使用前,运动员如果使用推踢技术攻击是没有得分的,只能起到进攻组合或阻挡对手进攻的作用。电子护具使用以后,只要运动员攻击的地方正确,力点到位就可以得分。因此,运动员推踢技术在比赛中开始大量使用,推踢技术可以得分,因为进攻时踢击力度较大,有时能使对手直接失去重心,后续进攻可以直接形成得分或者使对手得到警告,因此推踢更多用于第一腿的直接进攻手段和连续进攻追击的进攻手段。

后踢、后旋踢、旋风踢3项旋转技术占总使用次数的2.42%,其动作幅度大,风险性高、后续动作不易衔接等局限性是限制旋转技术使用的主要原因,但因为得分高,很多选手也会尝试,对于后踢、后旋踢更多用于迎击技术,使用率也更高,达到1.32%和1.61%。而旋风踢因为转身动作幅度过大易被对手躲开和迎击,使用率仅为0.50%,大部分用于比分落后时追分使用。

如表3所示,作为跆拳道的基本技术动作,横踢技术是跆拳道男子58kg级选手得分率最高的技术,前腿横踢和后腿横踢的得分率分别为35.48%和36.77%,这一点是由横踢技术的独特特点所决定的。后横踢在使用率上要低于前横踢,但成功率却高于前横踢,其原因是后横踢速度更快,力量更大,因此得分率也更高。推踢技术因为其得分方式以及能和横踢配合,得分率达到13.55%,并且推踢技术也是一项攻守兼备的全面技术。

高位技术中,下劈技术2.28%的得分率比较低。这是由于在比赛中选手更倾向用横踢的中位高位转换来进行击头,原因是速度快、路线短且隐蔽性高,并且可以连续多次攻击。由于电子护头的使用,脚套与头盔接触感应就能得分,选手的得分方式更倾向于诡异多变的进攻方式。像下劈腿这样大力量以击倒对手为目的的腿法就减少了很多,下劈腿动作明显,路线长且后续动作难以接上。而横踢则可以很好地解决这个问题。

旋转技术一共命中6次,得分率为3.88%,通过录像可以看出,因为旋转技术的得分分值高,选手对于旋转技术的防守意识都有所增强。后踢因为迎击速度快、力量强的特点,成为所有旋转动作中成功率最高的技术,达到2.58%。

从得分率看,横踢、推踢依然是目前比赛的主流技术,但踢击动作过于单调,并且选手更加注重防守,使得跆拳道已逐渐失去了格斗对抗的可看性。转身动作因为动作幅度过大且使用后易处于被动状况的局限性,得分率依然很低。因此,全面性技术动作的运用将是未来的趋势,特别是加重高位、跳跃与转身的得分,是未来竞赛规则修改的方向。

3.3 2016年里约奥运会男子58kg级运动员战术运用情况

目前,关于跆拳道战术的分类尚没有统一标准,本文通过对以往文献的梳理后将其主要进攻战术归纳为进攻战术、反击战术、迎击战术3方面来分析2016年里约奥运会男子58kg级选手比赛中的战术运用情况,结果如表4所示。从表4中可以看出,在所有战术运用中,进攻战术的使用率为55.91%,远远多于反击战术及其他几项战术的使用率,是当前男子58kg级运动员使用最多的战术。说明在比赛中,小级别男子运动员更喜欢通过进攻技术抢占先机,掌握比赛的主动权。因为小级别选手体重较轻,比赛中速度较快,乐意通过快速的攻防转换寻找得分时机。

反击战术的运用比例为18.64%,位列战术使用第3位。在跆拳道比赛中,当对方正面猛烈进攻时,向前、后、左、右方向移动脚步,既可以避其锋芒,又可以制造战机,也可趁对方进攻时,在防守的过程中反击对方。主动进攻需要改变原有姿势,身体的一些部位必定会产生空隙和薄弱环节,如能在防守的同时或之后立即反击,对方很难防守。

从表4可以看出,迎击战术使用超过了反击战术,其使用次数和使用率分别为564次和25.45%。通过观看录像可以看

表2 2016年里约奥运会跆拳道男子58kg级30名运动员技术使用情况

表3 2016年里约奥运会跆拳道男子58kg级30名运动员得分情况一览表

出,现在的选手使用迎击战术时,只要对手一出腿就迎击,讲究以阻击和迎击同时进行,即使不能得分,也能防止对手的连续进攻。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 2016年里约奥运会男子58kg级选手技术使用率较高的为前横踢、后横踢和推踢,分别为40.48%、24.34%、17.51%。

3.1.2 在所有使用的技术中,后腿横踢技术是得分率最高的技术,得分率为36.77%。

3.1.3 从战术运用情况看,进攻战术使用次数和得分率都是最高的,分别为55.91%和61.94%。

3.2 建 议

3.2.1 加强对跆拳道比赛主要得分手段的训练,提高横踢技术的得分率,加强推踢技术的练习,应进一步加强动作的左右平衡与多样性的训练与应用,对电子护具进行针对性训练,提高踢击电子护具的得分率。建议运动员在保证横踢基本技术和基本步法技术训练的基础上,开发高难技术和自己的得意技术。

3.2.2 我国男子跆拳道选手应当根据世界高水平跆拳道选手在进攻技术、迎击技术及反击技术运用中表现出来的特点,结合实际情况,强化重点技术练习。

表4 2016年里约奥运会跆拳道男子58kg级30名运动员战术运用情况一览表

3.2.3 应注重主动进攻战术及迎击反击战术等的训练和相应战术安排下的体能训练,根据比赛的具体情况随机应变,才能取得战术优势。

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G886.9

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1674-151X(2017)01-015-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.01.008

投稿日期：2016-12-01

沈霞(1975—),讲师,本科。研究方向：体育教学与训练。