党员干部当众讲话体态语表达技巧

张浩

摘要：本文重点探讨党员干部在当众讲话过程中体态语的实际运用，具体分析了讲话者对身姿、表情、眼神、手势的使用，希望帮助党员干部善用体态语，增强表达效果。

关键词：党员干部；体态语

体态语，又称肢体语言，是一种用身体、表情、眼神、手势等非语言手段来交流思想、传递信息、抒发情感的表达系统。体态语是有声语言的重要辅助，可以帮助有声语言更好的表达，使传播更有效率。同时，体态语也具有表意功能和具体的意义，有时连有声语言也达不到体态语所起到的表达效果。可以说，体态语对我们的日常表达、交流帮助很大，不可或缺。

但是，由于没有经过学习与训练，讲话者对体态语的具体使用是不明确的，有些时候甚至是随意的。这样的肢体语言的表现降低了信息传递的效率，影响了表达沟通效果。因此，我们需要熟练体态语表达，加强体态语的运用。

党员干部在人民群众心中的形象十分重要，不仅关系党员干部个人的群众基础和影响力、号召力，而且关系党的形象和党组织的威信。人民群众了解党员干部是一个由外到内的过程，很多人都是通过党员干部當众讲话来逐渐了解我们的党员干部。党员干部当众讲话时的表现包括很多方面，体态语也是其中非常重要的一个方面。党员干部通过成熟的体态语表现给自己形象加分。

当众讲话时，演讲者对体态语应该注重以下几方面：

首先，讲话者要注重身姿的展现。身姿能够体现一个讲话者对所讲内容的想法、态度和本人的气势、气质。身姿分为两类，站姿和坐姿。两种站姿最为重要的标准是稳定。身体可以做出一些动作，头部可以有些摆动，但身体上半身基本不动。

人们常说站如松，坐如钟。讲话者站着讲话时，尽量保持挺拔的姿态，努力做到挺胸，抬头，收腹，双脚微分，目视前方，双手自然下垂，身体稍稍前倾，不要出现身体晃动、垮肩驼背的情况。如果前方有讲桌，既可以与讲桌保持一定距离，又可以一手轻扶讲桌侧楞，一手做一些讲话动作，但不能拄着、靠着讲桌。讲话者坐着讲话时，保持端正的姿态，挺胸，抬头，收腹，目视前方。女士双腿双脚合拢偏向一方，男士双脚自然分开，椅子不要做满，手臂自然放在双膝上。如果前方有讲桌，手臂轻放在讲桌上，双手既可合拢或十指交叉，又可一手平放桌面，一手做一些表达动作，不能给别人留下演讲者在拄着、靠着讲桌的印象。

其次，讲话者要注重表情的展示。讲话者当众讲话时，听众听的是声音，看的是表情，会关注演讲者表情的变化，有的人还会观察讲话者细微的表情变化。一般情况下，讲话者要始终保持自信和适时的微笑。很多时候，由于现场讲话时十分紧张，讲话者表情十分严肃，甚至有些严峻，所有的紧张情绪都变现在脸上。如果在讲话的过程中出现忘词、口误的现象，讲话者可能迅速通过表情传递出自身的紧张、愤怒、羞愧、自责等情绪，这是当众讲话的大忌。即使讲话者在讲话过程中出现一些问题，讲话者的面目表情也要表现得特别自信，能够从容的纠正自身的问题，通过适当调整，将讲话继续下去，直到结束。

再次，演讲者要注重眼神的展示。眼神是心灵的窗户，通过眼神的交流来传递相关的信息与内容。一般，我们在讲话现场使用的眼神方法有三种：环视、凝视和虚视。眼部环视现场，让听众感受到你的气场；凝视听众，与对方互视5秒钟，这样会使听众感觉到讲话者在关注着自己，能够更好的达到表达效果；在精神特别紧张的时候，讲话者可以采用虚视的方法，似乎是在关注着台下听众，其实眼前一片空白。我们在当众讲话时眼神方面经常会遇到一些出现问题。很多讲话者讲话时眼睛不敢凝视观众，与观众四目相接。这是因为讲话者在与别人进行眼神交流时，会分散自身注意力，从而影响到自身演讲。同时，凝视发生时，人会不由自主的想去分析对方，头脑中会出现这样的内容，例如他对我的讲话满意吗，他为什么这样漠视我、我哪里讲的不好等，这样的想法会严重影响讲话者自身的注意力，使讲话者出现忘词、口误的情况。为了避免凝视出现的问题，我们应该学会虚视，善用虚视，使人感觉我们在关注他们。做好虚视，我们应该把握住虚视的重点，视野虚化，但是眼睛要保持神采。这样，讲话者就像与现场听众凝视交流，避免凝视出现的问题。

最后，竞聘者要注重手势的展现。单一的讲话，没有任何手势，整个讲话过程会显得有些单调、乏味，很难持续的吸引听众的注意力。有些时候，缺乏手势的展现甚至能够影响讲话内容的表达。一般，讲话中手势可以分为以下几类：有象形模仿类的，比如摆出一个人字或心形或V形的手势，比较具体、象形；有指示表意类的，比如讲到你、我、他或这里、那里时，用手简单一指，就使评委、听众能够轻松理解等等。当众讲话时，手势不宜太复杂，简单明了的掌形或拳形手势就可以；手势不宜太多，在重要的内容节点设计几个就可以。有的时候，讲话者经常不知道在当众讲话时自己的手应该放在那里，他们感觉手放在哪里都有些碍事，使自己感到很不自然。讲话者一般有两种方式处理手部的问题，一是交叉放在腹部前，二是自然下垂放在裤线处。无论放在哪里，自己感觉手部很自然、很舒服即可。endprint