多途径结合促进幼儿体质健康发展

朱晓梅，张滨

摘 要：为有效促进幼儿身体健康发展，幼儿园应探索多种途径开展体质锻炼活动，满足幼儿生长发育的需要，具体做法是：常规与特殊运动场地相结合扩大幼儿锻炼场所；常规与特色体育课程相结合形成多彩活动；集体与个体户外体育游戏活动相结合丰富幼儿体质锻炼形式；成品体育器械运动与家长、幼儿参与制作的体育器械运动相结合形成家园共育态势，提升幼儿锻炼品质。

关键词：幼儿园；幼儿体质健康；体质锻炼；多途径

幼儿阶段是儿童身体发育和动作技能发展极为迅速的时期，强健的体质、协调的动作是幼儿体质健康发展的重要表现。为有效促进幼儿体质健康发展，幼儿园应探索多种途径开展适宜的体质锻炼活动，满足幼儿生长发育的需要。

一、常规与特殊运动场地相结合扩大幼儿锻炼场所，满足幼儿体质锻炼的需求

幼儿园因班级多，班级规模大，常规性户外体育运动场地已经不能满足幼儿的需求，寻找幼儿园中可利用的特殊活动场地，保证幼儿有足够的空间进行锻炼活动是非常有必要的。我园本部除了常规的运动场地外，还利用各班级外宽阔的走道、屋顶平台、多功能廳、花园长廊等特殊场地安排体育运动，无论雨天还是晴天，幼儿当天入园人数再多，都能保证幼儿锻炼。在分园，我们充分挖掘并利用幼儿园现有的户外活动场地，将全园场地按照幼儿年龄、能力差异的不同分成了各种活动区，如钻爬区、触跳区、投掷区、平衡区、拍球区、综合区等，保证幼儿户外锻炼的场地，创设了适宜、丰富、多样的户外区域体育活动环境。

二、常规与特色体育课程相结合形成多彩幼儿体质锻炼活动

我们将健康教育划分为身体保健和体育活动两类常规性幼儿健康教育活动。常规性体育活动主要是针对幼儿体质健康发展而开展的系列集体体育教学活动，每星期每个班级的体育教师必须完成两节集体体育教学活动。此外，我们结合幼儿园男教师专业特长，根据幼儿年龄特点，开设了面向中大班幼儿的特色体育课程，中班以篮球和跆拳道特色运动项目为主，大班以轮滑、篮球和跆拳道为特色课程，并在大班按照幼儿自己的兴趣组建了小小篮球队。我们形成了常规与特色体育课程相结合的多彩幼儿体质锻炼活动，让孩子充分享受阳光的沐浴，增强体质，强健体魄。

三、晨练与律动早操活动相结合延展幼儿体质锻炼内容

我园全面开展了幼儿晨练活动。以年级为单位，每班每天有三位家长志愿者轮流配合教师组织活动。每个班在本年级晨练区域中根据幼儿年龄特点自行安排一个早锻炼项目，每个项目要包含3～4种动作技能训练内容。年级上的晨练活动采用走班制，一周下来，幼儿能进行五种不同的早锻炼项目训练，每天每个孩子能保证有30分钟的晨练时间。同时，晨练形式多样有趣，如走的活动设计成走小路、走障碍物，投掷活动设计成“打大灰狼”，平衡活动设计成“过小桥”等。律动早操的安排丰富了幼儿的户外锻炼形式，让幼儿在音乐律动中不仅愉悦了身心，而且增强了体质。每天的晨练和律动早操活动，让小班、中大班的每个幼儿尽情地在操场上运动，展现了无限活力。

四、集体与个体户外体育游戏活动相结合丰富幼儿体质锻炼形式

纲要中明确指出，幼儿园“每日户外体育活动不得少于两小时”。因此，努力创设符合幼儿好奇、好动特点的户外活动，充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿体质，增强身体适应能力和抵抗能力，让他们玩中乐、乐中学、玩中有得、玩中有创，更好地促进他们的全面发展。我园开展了户外体育游戏活动研究，小班形成了“调皮的小老鼠”“飞碟用处多”，中班“旋转跳跳圈”“彩色毽子”“多功能滑板车”“缤纷彩虹伞”，大班“花样轮胎”“篮球运动”“竹竿、轮胎玩玩乐”等活动，孩子们很喜欢。教师在活动组织上科学合理，活动采用分散、个体自主和集体相结合的形式，灵活多样，富有变化。另外，各班教师发挥想象力和创造力，精心购置和利用身边现有资源及废旧材料，为幼儿提供了种类繁多、数量充足的户外活动器械，为幼儿开展个性化体育游戏活动提供了物质保障。

五、成品体育器械运动与家长、幼儿参与制作的体育器械运动相结合，形成家园共育态势，提升幼儿锻炼品质

合适的体育游戏材料，是开展各项体育锻炼活动的前提，小班应多提供一些易于掌握、模仿性强、数量充足，能促进其平衡、走、跑能力发展的活动材料；中班应提供能促进其身体协调发展的钻、爬动作能力的活动材料；而大班则应提供满足幼儿八大动作发展、有挑战性的体育器材。我们依托家长，利用废旧材料制作了平衡板、狗尾巴、飞盘、大鞋、小推车、高跷、软垫、铁环、布绳和沙包等，将这些安全有趣又实用的活动材料安排在晨练或者户外体育游戏运动中，可以引起幼儿活动的兴趣，同时锻炼幼儿八大动作。

参考文献：

刘馨.学前儿童体育[M].北京：北京师范大学出版社，2002.

编辑 郭小琴endprint