秋天就要到了,小心感冒病毒又来偷袭你。其实,感冒时最痛苦的还不是打喷嚏、咳嗽、发烧……而是鼻子不通气!特别是一个鼻孔通,另一个鼻孔不通,涨得没法喘气,好难受啊!
我们忍不住要问:鼻子啊,你这是怎么啦?为什么一感冒,你就变成这样了呢?
鼻子的回答是:我没出毛病呀,因为平时这两个鼻孔就是轮流工作的!
原来,每个鼻孔都有自己的上班、下班时间,而且它们的工作时间是错开的,这叫作鼻周期。它们“上班”的时候,鼻孔就通气;“下班”的时候,鼻孔里就会充血,变得有些堵塞。
如果你仔细感受一下自己的呼吸,就会发现,不论何时,在我们吸气的时候,总是一个鼻孔比另一个吸的多一些。这说明,它们平常就是在轮流“上岗”,而不是同时呼吸。
鼻孔们的“上级”名叫自主神经系统。它负责管理你人的呼吸、心跳、消化等等不需要汇报给大脑,才能做出反应的行为。它为鼻孔们制定好了严格的作息时间表——平均每隔两个半小时,它就会通过神经,“通知”鼻孔们:换班时间到啦!左边的,该上班了;右边的,该下班了!
鼻孔里有很多又细又密的毛细血管,它们充血后就会膨胀,组成了守卫鼻孔的“大门”,负责控制鼻孔的通气和堵塞。每当鼻孔们“换班”的时候,一个鼻孔就会自动充血,把自己的“门”关上,这个鼻孔里的通道就缩小了;这时,另一个鼻孔就自觉地把自己的“门”打开,开始工作——也就是呼吸。
为什么人的鼻子会养成这种“换班”的习惯呢?科学家们判断,可能是因为这几个原因:
①交替工作的鼻孔能够更有效地分辨气味。在我们的鼻子里,用来判断气味的是气味受体,它们就像一个个分析气味的“小小实验室”。有些气味受体善于分辨快速气流中的气味,而有一些则善于捕捉慢速气流中的气味。
当鼻孔正常工作时,气体更容易“畅通无阻”;而当它“下班休息”时,空气就不得不在鼻腔里多待一会儿,才能通過变得狭窄的通道。通过这样的“搭配组合”,无论快速还是慢速到来的气味,都能鼻子“一网打尽”啦。
②因为人类24小时都在不停地呼吸,鼻孔真的很辛苦。如果一直不停工作的话,鼻孔内的水分会不断流失,皮肤也会变得干裂,甚至“受伤流血”。鼻毛也不断受到细菌、微生物和灰尘的侵袭,可能出现炎症……所以,它们确实需要休息。
当我们感冒的时候,受到感冒病毒的侵袭,鼻孔们也都生病了。它们的血管膨胀充血,鼻黏膜开始分泌出大量的黏液,用来“冲洗”进入呼吸道的细菌和病菌,把它们变成鼻涕,再从鼻孔里清理出去。如果病情较重,两个鼻孔充血都很严重,我们的鼻子就彻底“塞住了”,完全不通气。但如果鼻孔们还能坚持换班工作,就会出现一个通气、另一个不通气的情况。
必须记住,这时虽然鼻子很难受,但我们一定不能——
①用手抠。抠鼻子不但不卫生,还会伤害脆弱的鼻孔和鼻腔,造成细菌感染。特别是感冒期间,这等于是在帮病菌的大忙!
②用力擤。因为憋得很难受,有些人误以为只要把鼻涕擤出来,鼻孔就会通气了。其实这时鼻孔正在充血的状态下,用力擤鼻子,不但不能让鼻子通气,还可能造成耳膜和呼吸道的损伤。正确的做法是用卫生纸轻轻将鼻涕擤出来擦干净,不要过于用力,更不要把通气的那个鼻孔按住再擤。
如果感冒时鼻子的病情很严重,可以有个小窍门:把含有抗生素的眼药水滴一两滴到鼻子里,帮助杀菌消炎。当然,最重要的还是休息好,按时吃药。等感冒好了,鼻子自然也就康复啦。