如何与伴侣保持亲密关系

如何与伴侣保持亲密关系

我们大多数人都受困于亲密关系的无法回转，或是因为孩子，或是因为失去了浪漫的感觉，曾经的你侬我侬一去不返。那么，如何逃过情感麻木，重新寻回那段亲密关系呢？

1、让配偶眼神重新聚焦在你身上

时不时给自己和对方放个假，把孩子交给家人来带，抛开家务和厨房的油烟，和另一半一起去一个你们彼此都很享受的地方，可以是豪华餐厅、俱乐部，可以是打台球、看电影、泡吧。这一夜，重新找回彼此身上有意思的那部分。

2、手牵手

对有些人来说可能会觉得俗气，需要时间来适应它。但实际上，牵手为你和另一半之间建立了联系。重新学习牵起对方的手，就像第一次和伴侣约会时那样，感受当初那份激动和浪漫，并且保持住这个习惯。如果你的伴侣感到不适，就尝试着和他沟通。

3、和你的配偶分享信息

许多夫妻之间的交谈只剩下钱、小孩和日程安排，这多无趣。不妨抽出点时间来问对方一天过得怎样，如果他犹豫着要不要分享信息或只是说了个“还行”，你应该开始这段对话。告诉他发生在你工作中或是家附近的事情，告诉他你和朋友们讨论的事情，或者是你的工作进行得怎样。这些会触发他想要分享自己的事情，并且也会养成问你工作做得咋样的习惯，最终会引导更多的谈论。

4、善待彼此

因为了解对方的喜好厌恶，有些伴侣会利用这些来针对彼此，比如辱骂对方，这会伤害感情，造成的伤害也是不可修补的。即使你处于很狂躁的状态，也要尝试着避免使用绰号、骂人的话或者说你事后会后悔的话语，因为这样一来你们之间只会剩下对彼此的怨恨。花点时间和对方说些好的事情，告诉对方一切能感到温柔和善良的事情。

5、计划一个假期

不管带不带上孩子，每年选择一两个浪漫的度假地。浪漫是保持爱情新鲜的钥匙，在假期里和伴侣一起尝试能做的每件事吧。

6、时刻记住伴侣的生日

没有什么比被伴侣忘记生日更让人感到糟糕。即便你没能准备贵重的生日礼物，只是说声生日快乐也会让TA感到很开心。

7、更新你的誓言

当初你俩决定在一起的那个美妙时刻，你还记得吗？永远不要忘记你的誓言，并且不断加入只属于你们俩的新元素，这是牢固感情的重要黏合剂。

8、卫生对于浪漫也很重要

没有什么比和伴侣半夜亲热时，结果却发现TA身上有难闻的气味更扫兴的了，这一美好时刻也毁掉了。

9、保持随性状态

在伴侣还没起床时为TA准备好早餐，或是在上班吃午饭时给TA打电话，告诉对方一些怪癖和迷人的事情，这会让TA整天都想着你。还可以更随性些，比如和伴侣一起洗澡。这些都会建立起亲密浪漫，会把爱情带回到你的生活中来。

10、写情书

这一点是男女双方都会忽略的事情。为什么我们不能有自己的童话故事呢？你总有自己发自内心要说的话吧？坐下来想想TA让你着迷的地方，想想是什么让你爱上了TA，把这些写到一张纸上，再写上你想对TA说的话。然后，就等着对方收到情书时的惊喜吧！