如何克服“自卑情结”的探索与实践

赵文筠

本文对自卑情结进行了探讨，通过学生真实案例切入，分析自卑产生的深层原因，并通过四个措施来引导：深入沟通，拉近师生间的感情；树立学生的自尊心和自信心；目标递进，不断强化学生良好心理品质的形成；跟踪检查，不断巩固转化成果。最终帮助学生客服自卑情结。

从思想品德教育自身来看，它在总体上表现出五个方面的特征。其中之一便是社会与个人并重的价值取向。

“在当代世界思想品德教育中，价值取向发生了有趣的变化。盛行个人主义的西方文化传统国家开始强调社会价值，而向来以集体主义为本位的东方文化传统的国家也开始关注个人价值，使得社会与个人并重成为一种新的价值取向。具有东方文化传统的国家则正好相反。青年一代已经越来越多地要求尊重他们作为个人的存在价值。”党和国家提出的科学发展观，其核心就是要以人为本。因此在教学实践中我们就要关注每一个学生，注重每一个学生的差异，特别是对在学习中具有一定心理障碍的学生要更加关注，比面引导他们向正确的方面发展，把他们培养成对社会和国家有用的人才。

1 案例

我班有个学生叫小姚，上课纪律较差、好动，经常讲话或一个人在下面小声唱歌。他平时的作业书写较差、作业完成情况不好，上课也不认真听讲。对老师的批评要么不理不睬，要么老师在上面批评他在下面小声的嘀咕 ，也不知道他在说些什么。上课学习主动性较差。不思考也不愿意回答老师的提问。经过一段时间的观察和教学实践，我发现他的智力水平并不低。成绩差的原因是存在心理障碍。

经过几次耐心的交谈、家访和询问他以前幼儿园的教师，发现他的家庭状况很不好，父亲吸毒去世，母亲另嫁他人，他是跟婆婆一起生活，婆婆又管不了他，使其他变得有些野性，因此，导致他在课堂上纪律较差、成绩较差。于是就进入了“后进生”的行列。以后他也自认为自己脑壳“笨”，智力低下，学习不如别人，成绩搞不上去。使得他在小学就是一个“老油条”。不好教、不好管。

2 “自卑情结”的理论分析

由于该生偶而几次考试失败没有得到教师的正确认识，就武断地认为他“笨”，并将此信息反馈给家长。于是家长也认为自己的孩子不如别人，对他丧失了信心。这种外在的认识逐步内化为学生的自我认识——我“笨”。从而使学生产生了自卑感。然而“没有人能够长期忍受自卑感，它一定会使人采取某种行为，来解除自己的紧张状态”这就是他纪律较差的原因，使得他上课调皮、讲话或者是和老师作对等。“但是如果一个人已经气馁，认為自己的努力不可以改变所处的情境”，“他的自卑感会越来越多，其行为会逐渐将他导入自欺之中，这便是‘自卑情结”。

3 克服“自卑情结”的措施

3.1 进行情感投资，缩小师生心理差距

由于该生对教师怀有深深的戒意，扩大了师生之间的感情鸿沟，使教师难以及时了解和帮助学生，因此要克服该生的“自卑情结”就必须首先缩小师生之间的心理差距，取得学生对教师的信任，这是前提条件。情感投资的最终目的是为了达到“心理相容”，达到双方的心理协调一致。这样才能排除师生之间的心理鸿沟，使学生产生对老师的信任感，这样才可以使老师能即时了解学生的心理状况，能及时对学生进行正确的心理咨询和心理辅导。

3.2 树立学生的自尊心和自信心，重塑自我形象

3.2.1 在尝试中树立学生的自信心。

（1）让学生了解自己学习成绩差的原因。

如果学生始终认为自己脑子笨，不解开这个疙瘩就无法克服学生的自卑心理。因此我就在全班学生中进行了一次智商测试，掌握第一手资料，再和谌永财进行了一次深入的谈话。

通过与学生的谈话和分析，使学生了解到了自己成绩差的根本原因是自己的学习信心不足，而不是由于脑壳笨。

（2）让学生在尝试中逐步树立自信心。

如果说老师的信任是学生来自外在的学习动力，那么树立学生的自信则是学生学习的内在源泉，是学生克服“自卑情结”的关键。

一是在课堂教学中，针对他自制力较差，坐不住的特点，从培养学生的自制力入手。一次在实践活动课上，我叫他上来示范穿针线的活动。在人为制造的灯光较暗的情况下，他穿了几次都没有成功便有点儿急燥了。我说：“姚林林，慢慢来，你越急就越不能穿好。”并且叫班上同学给予鼓掌以示鼓励。于是他慢慢的静下心来，一会儿便穿好了。课后在表扬他的同时我说“学习就像穿针线一样，要有意志、恒心和毅力就一定会学好。”二是在作业中。为了让他树立起学习的信心，开始我都个别辅导他完成作业，并逐步让他独立完成作业。通过这些尝试性的活动，让他在学习中逐步培养自己良好的学习心理品质，树立起对学习的信心。一个月的实践使学生对学习有了明显的改观，书写工整了，学习兴趣提高了，有了学习的积极性和主动性，对学习不再恐惧，有了学习的信心。

3.2.2 在成功的体验中培养学生的自尊心。

（1）在学生面前树立他的自尊心。

首先，任他为语文学科的小组长，负责本小组的作业的收发，并定期向老师汇报情况。

其次，在课堂上，经常让他回答一些力所能及的问题，改变他在同学中的形象。使他有一个良好的自我意识，从而有利于树立他的自尊心。

（2）在教师面前树立他的自尊心。

为了树立他的自尊心，我还尽力改变他在各任科教师心目中的形象，让他在潜意识中都能感觉到各科教师都对他“看好”，不再歧视他了。在一次教研课上，有学校领导和各任课教师及其他教师听课。为此我专门为他设置了一个问题：针对他喜欢足球运动，熟悉足球明星的情况，我买了一张足球明星的画像，上课时提问他这位足球明星是谁？他回答对了，我就把这张画像当作奖品在课堂上奖励给他。同学们的掌声和老师赞许的目光让他获得了巨大的成功体验。使他在老师和同学面前出足了“风头”，有了很大的“面子”，使他觉得自己不再是班上的“丑小鸭”了。从那节课后，他都时刻注意自己的形象，上课也不再违纪了。

当然，这两条措施不是分阶段实施的，而是交叉实施和运用的，经过一学期的努力，学生的成绩有明显的进步，“自卑情结”的心理障碍被排除了，对学习也充满了自信，期末考试语文考了93分。

（作者单位：重庆市北碚区文星小学）