高校篮球教学中运用想象训练的研究策略

张进才

（内蒙古农业大学，内蒙古 呼和浩特 010018）

理论与方法探索

高校篮球教学中运用想象训练的研究策略

张进才

（内蒙古农业大学，内蒙古 呼和浩特 010018）

对高校篮球教学工作的开展来说，如何寻找一个更加有效地教学方式和方法，这是高校体育教育工作者一直在探索的一个课题。作为一种新兴的教学方法，想象训练法在高校篮球教学中的应用，可以让整个高校篮球教学得到更好地支持和改进发展，具有良好的实际应用效果。本文对高校篮球教学中想象训练的相关问题进行了分析和探讨。

高校篮球教学；想象训练；研究策略

高校篮球作为高校体育课程中十分重要的部分之一，其教学质量的实际情况也受到了越来越多的业内人士的重视。篮球运动本身是在全世界极具影响力的一项体育运动，在我国具有良好的发展环境和基础。很多高校学生都对篮球运动充满着兴趣，在篮球场挥洒着自己的青春和汗水，极大程度地丰富了自身的业余生活。体育教师在实际教学中，应充分考虑实际教学情况，对学生的情况做出分析，加强完善和探索新教学法在高校篮球教学中的实际作用，全面提高学生的篮球学习水平。想象训练法本身的实际应用，需要教师结合实际情况进行适当的调整和改进完善，将以往教学中的问题和不足进行全面改进，进而达到更加有效地落实效果。本文对高校篮球教学中运用想象训练的相关问题进行了分析和探讨。

1 想象训练的内涵概述

想象训练法，本身通过对学生的想象力进行激发从而完成整个训练的过程。在高校的篮球教学中，通过想象训练，对学生的篮球心理意识进行培养，让这种心理意识对后续的篮球知识的学习产生一定的推动和积极的影响。教师在进行基本篮球动作教学的过程中，应让学生通过深入的分析和思考，利用自己的想象力，对篮球动作的应用情况进行分析，模拟真实篮球场比赛运动中可能出现的问题，提出相应的判断和预估，给予相应的解决和应对。想象训练本身让学生通过思考来完成知识的学习，可以让学生的发散思维得到更好地锻炼，同时对篮球训练中所学习的知识基本动作进行更多的思考和深入分析，提升记忆和认知效果，最终达到提升学生篮球技能水平和运动能力的目标。

2 想象训练的应用意义

对高校的篮球运动教学来说，想象训练犹如一剂良药，对以往教学中诸多的不足和问题进行了改进。相对传统教学模式，想象训练的应用可以更好地实现对学生学习过程的指导，对提高教学质量，促进学生的学习发展，让学生对篮球运动的知识点进行更好地掌握。在以往传统篮球课教学模式中，教师是作为课堂的主导者出现的，并且以机械的方式在课堂上进行讲授，学生在进行知识学习的过程中，只能依靠被动的学习。这种教学方式不利于保证学生的学习效果，会对学生篮球知识的学习效果产生一定的影响和制约。而使用想象训练的方式来进行高校篮球教学，是以学生为整个课堂的中心，通过精心准备，帮助学生带入不同的情境中，利用学生的想象来帮助学生思考，同时激发发散思维和创造能力。只有在遇到困难点时教师才给予相应的提醒和指导。而根据笔者总结，利用想象训练在篮球教学中还具有以下的优势：想象训练中，教师利用所教学的篮球基础动作和篮球基本知识，让学生通过想象来进行分析模拟，让学生对知识的记忆理解效果得到了保证。想象训练法突破了教学条件方面的制约和限制，可以不在篮球场上就完成相应的训练和学习，随时随地进行。想象训练打破了传统篮球教学的诸多弊端，学生对篮球技能和知识的学习变得随处可行。这样不仅大大降低了高校篮球教学的时间和成本，还能有效提高篮球教学的教学质量与教学效率。高校体育教师在运用想象训练法进行篮球教学的过程中通过对学生进行心理上的引导，有效培养和训练了学生的联想能力和发散性思维，将学生的大脑与身体达到平衡协调的状态，通过大脑支配身体从而熟练掌握篮球运动技巧和基础技能，提高了学生篮球运动水平。

3 高校篮球教学中运用想象训练的应用思路

3.1 明确想象训练的重要性

很多学生对篮球教学中，想象训练的应用不够了解，认识不到这一新方法对自身知识学习的好处，因而缺乏足够的配合意识和参与兴趣。教师在篮球课教学中，应让学生了解想象训练法，并且认识到想象训练法对篮球知识学习的重要性，让学生产具有足够的重视，更好地配合教师的教学方式，自觉地对自身的训练过程的思路进行调整。对一些以往习惯“单向灌输型”和“简单模仿型”教育模式的学生来说，教师更要重视对他们的引导，让他们对传统的学习思路进行改变。高校学生相对已经参与了多年的学习生活，他们的思维方式和学习方法上存在一定的固化。很多学生都习惯了教师在课堂上进行知识点的硬性灌输，自主思考的能力没有得到有效开发，这样极不利于想象训练教学的有效开展。此外，与传统模式相比，想象训练更为注重将教师放在指导者的身份上，这样才能够通过情境的带入帮助学生进行自主学习和创新思考。然而在一些情况下，学生无法快速地反映和沟通，从而造成了课堂上的冷场。

3.2 因材施教地调整教学计划

对想象训练的应用来说，教师应进行充分的准备，并且让学生在解想象训练的规则和方法的基础上，对这一方法进行不断地熟悉和了解，切实地进行模拟和应用。对一些不熟悉篮球运动的学生来说，因他们刚刚接触篮球运动，脑海中很难浮现更加全面的想象和模拟。这时候，教师就应进行重点、针对地教学，鼓励和引导学生由浅入深地进行想象，一点点地引导他们，帮助他们熟悉。对一些篮球基础较好，具有丰富篮球运动经验的学生，教师就可以让他们想象更加复杂的场景，并且增加一些职业比赛中的技战术内容，让他们更加具备想象动力。

3.3 给予学生实战的机会，为其想象积累素材

对学生来说，想象的过程需要一个丰富的“素材库”，而经验则是非常重要是素材来源。想象训练的目的是为了让学生的篮球运动技能得到提升和激发。教师应该适当增加学生参与真实篮球运动的机会，丰富他们的实战经验，让他们可以在后续想象训练中获得更多的素材基础。例如，在进行对定点投篮教学时，教师可以让学生提前了解具体的手腕动作、站位等，之后对所学的动作进行回顾，自行思考重点，之后再让学生参与相应的投篮练习。这样的一个过程将实战与想象进行了有效地融合，学生可以更好地熟悉一些具体的场景，对一些篮球运动技巧中的重点难点进行明确。

3.4 明确教学重点

对想象训练来说，教师应关注学生的主体性地位，并且结合学生的具体情况，对教学训练的节奏进行调整，让教学活动可以与学生的实际情况更好地适应，合理把握教学进度。篮球运动是属于对抗性较强的运动项目，教师应让学生通过此类教学法在思考的过程中，逐步帮他们形成正确的思考方式，更好更快的掌握篮球知识技巧。教师在运用想象训练的过程中不能只是将重点放在篮球理论知识上面，更重要的是要让学生能够通过想象训练锻炼提升自身的实际篮球运动能力，教师在教学过程中应以让学生实际参与到篮球运动中为主。

4 结束语

总而言之，想象训练法在高校篮球教学中的合理应用，可以让学生对篮球知识的学习动力得到有效地提升和激发。学生本身可以从内部形成对篮球知识学习的强大驱动力，并且在进行参与的过程中，得到自身想象能力和发散思维能力的有效锻炼，这对提升学生自身的综合水平，促进学生健康成长是非常重要的。在篮球教学中，想象训练的应用，锻炼了学生的思维能力，让学生的篮球综合水平得到了更好地提升，这对学生的综合发展和成长都是非常关键的，不仅达到了体育课程学习中对学生身心素质锻炼的目标，同时也让学生形成了一个更加强大的“头脑”。伴随新课改的推进中，在高校教学过程中不断引入先进的教学方法，这对促进我国教育事业的发展有着积极的推动意义。体育教育工作者应进行积极探索，研究更多有效地教学模式和方法，为我国高校体育教育事业工作的开展提供更加有效地支持和保障。

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：1674-151X（2017）05-086-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.042

投稿日期：2017-03-10

张进才（1958—），教授，本科。研究方向：篮球教学与训练。