大学生手机依赖与学习效能的相关度调查研究

屠懿+李浩+王俊娴

摘 要 文章通过大学生手机依赖与学习效能相关度问卷调查及访谈，分析了手机依赖对大学生学习效能影响的相关性，并提出了相应的对策方法，从而有效降低手机依赖对大学生效能的消极影响。

关键词 大学生 手机依赖 学习效能 相关度

中图分类号：G641 文献标识码：A

通过近500份调查问卷分析可知，大学生对手机的依赖已经到了相当严重的地步，并且随着手机智能化的逐渐完善，这种依赖会更加根深蒂固，从而引发更多不可预测的问题。学校和政府应当重视大学生依赖手机产生的消极影响，并实施相应的措施与规定。

1对象与方法

（1）调查对象：吉林省的理工类院校，河南省的经济类院校，江苏大学各类院校的在校大学生，包括了发达地区与欠发达地区，保证了调查结果的可信性。

（2）研究方法：采用了随机抽样的方法进行了调查，自行设计的电子调查问卷，涵盖了学生手机使用的一般情况，和学生与手机相联系的生活和心理状态。

（3）问卷基本情况：在收到的568份电子问卷，男性为321人，占比56.5%，女性为247人，占比43.5%，其中大一52人，大二76人，大三364人，大四76人，调查显示高达70.6%的人在上大学之前就接触智能手机。

2结果

（1）对大学生手机功能使用情况的调查显示：16.90%的大学生用于看小说，22.18%的用于玩游戏，41.02%的用于网聊（包括微信，QQ等聊天软件），18.49%的人用来看新闻了解时事。相对于上述的使用时间来说，用来学习查资料的仅有3.17%，几乎可以忽略不计，所以对于绝大多数大学生，可以说手机是单纯的娱乐消遣用品。

（2）对大学生手机使用时长的调查结果显示：每天使用手机在2h以下的仅有14%，2-3h的占20%，3-4h的占27%，4-5h的占24%，5h以上的占15%。大部分学生使用时间都比较长，学生长时间盯着手机自娱自乐，忽略了同学之间、师生之间、男女之间的沟通和交流，因此越来越多的学生见到同学不会“说话”，见到老师“口齿不清”。网络上大量的消极信息迷惑了大学生，导致这类群体玩物丧志，对课间拓展活动失去了兴趣，也失去了学习新能力的机会，缺少年轻人该有的斗志与拼搏。总之，沉迷手机百害而无一利。

（3）对大学生上课看手机的频率调查结果显示：大学生对手机的依赖会对其身心产生不良影响。问卷中问及上课时手机来短信是否会看时，有53.5%的同学表示会查看，24.7%的同学表示依据课堂情况来决定。84.3%的同学上课时会把手机调振动和静音，但仍然会时不时的翻看手机去查看是否有通知消息。当问及长时间翻弄手机会不会出现头晕、眼花、恶心的症状时，8.3%的人表示出现过这种情况；被问及晚上睡觉会不会关机时，87.6%的同学都选择不关机；问及手机没带或者手机电量耗尽时是否会缺乏安全感时，67.4%的人表示有时会，而有17.5%的人表示有强烈感觉；当问到听到手机振动是否会怀疑是自己的手机而去翻看时，有56.8%的人表示会不自觉的触摸一下；被问到自己手机长时间未响是否会去翻看时，有接近70%的同学表示会查看手机是否有通知信息；当问及是否遇到过在手机聊天中聊得热火朝天，但当见面时却“话不投机半句多”的情形时，有58.4%的同学表示有过。从这些数据可以看出，大学生对手机的依赖已经达到了很严重的地步，一方面是学生自制力太差，还有一方面是学校和政府没有积极的引导，导致了最终评定有“依赖症”的同学占有很大比例。

（4）对大学生手机依赖与学习效能的相关性调查分析：大多数大学生自制力很差，上课书本可以不带，但绝不能没有手机，在我们调查过程中经常看到，除了坐在前排的同学抬头听课以外，课堂中的绝大多数同学都在低头玩手机，有些同学也想好好学习，可是无法控制自己翻弄手机的冲动。说明了大学生自制力很差，但也反映了手机上形形色色的信息，相对于课堂来说确实诱惑力太大，经调查，仅有4.05%的同学上课不会看手机，上课偶尔会看手机的占21.13%，而56.87%的同学上课会经常翻看手机，上课一直在看手机不听讲的同学达到了惊人的17.96%，学生因为玩手机不乐意听课，老师站在讲台上看学生不听讲也就无心讲课，老师讲的不精彩，学生就更加不乐意听，便会花费更多的时间来玩手机，在这样的恶性循环下，上课的质量和听课的效率都会急剧下降，进而较大程度上影响了学校的办学质量。同样的，大学生长期使用手机，影响了学生身体和精神上的健康。大学生在路上玩手机，戴着耳机，看不到也听不到周围的情况，这也导致了有些大学生发生车祸，毁了自己的一生。

3对策分析

（1）从社会层面来讲，当代大学生需要的是一个资源安全丰富的学习环境，而如何才能给当代大学生创造这种积极向上的氛围还需社会各界共同努力，“蓬生麻中，不扶则直。白沙在涅，与之俱黑。”一个健康的移动学习环境是提高大学生学习效能的基石，政府应当出台有关于智能手机信息安全管理方面的政策，严厉打击现在互联网存在的信息良莠不齐的现象，还一个资源干净公开化的智能手机的运营环境。

（2）从学校层面来讲，高校应对课堂上大量学生玩手机的现象制定对应的教学方法，例如，多让学生在课堂上组建小组，进行组内讨论等形式，甚至老师和学生可以翻转角色，先由老师布置任务，课后学生自行消化吸收，再以PPT等形式来展示自己的成果，以此作为平时成绩和加分项目。这样，不仅可以带动上课的氛围，提高大学生的学习效能，更能够有效减少学生玩手机的时间，让学生有兴趣听课。当然，不可否认的是要完全杜绝课上学生玩手机是不可能的，因此，在条件允许的情况下，高校可研发一个APP，将本节课老师讲解的内容发布到手机端，并记录下学生课堂玩手机的时间，玩手机的内容等。针对那些花费在手机上时间长，但并非学习的同学可进行课后心理辅导，正确引导他们慢慢转变，戒不了但可以转化为用智能手机进行学习。学校也可以和电信、移动、联通的合作商进行协调，实行限时断网的方法来控制学生玩手机。开展新颖，实在的社会实践活动，让学生主动去参加，增强社会交际能力。

（3）从学生个人而言，首先应当有意识地培养自己的认知能力和抵挡外界诱惑力的自制力，发挥智能手机移动端学习的积极意义，唯有正确合理地对大学生学业进行规划，自我认识到大学时间的宝贵，才能真正意义上做到和手机依赖说再见。其次，主动拓宽大学生学习深度和广度，放下手机，走出课堂，走向操场，多和人面对面交流也不失为减少对手机依赖的一种好方法。最后，明确学习目标，合理利用智能手机辅助学习，不让手机代替大脑进行思考，避免沦为信息传递的载体而非创造者。

随着智能手机在大学生中的普及，智能手机已经对大学生产生了深刻的影响。作为一把“双刃剑”，一方面，合理使用智能手机可提高学生的学习热情和效能；另一方面，过度依赖手机也会麻痹大学生思维，影响大学生的学习系统化和身心健康发展。因此，应当采取多方面多层次的手段来有效减少智能手机对大学生的不利影响，发挥积极作用。

参考文献

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