从培养孩子的生活自理能力开始

王木

教会孩子做家务，打理好自己的生活，这是培养其热爱生活最基本的一步。

看似只是小小的家务劳动，却与孩子的动作技能、

认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。

哈佛大学学者曾做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。

对孩子进行早期劳动训练，让孩子做力所能及的事情，能帮助孩子学会主动思考、培养他们解决问题的能力，也会让孩子了解生活、爱上生活。

根据年龄，循序渐进地培养孩子的家务能力

9-24个月：给孩子一些简单易行的指示，比如让宝宝自己把脏的尿布扔到垃圾箱。

2-3岁：可以把垃圾扔进垃圾箱；帮妈妈把衣服挂上衣架；使用马桶；刷牙；浇花（父母给孩子适量的水）；晚上睡前整理自己的玩具。

3-4岁：更好地使用马桶；洗手；更仔细地刷牙；认真地浇花；收拾自己的玩具；喂宠物；睡前帮妈妈铺床，如拿枕头、被子等；独立进食；饭后自己把盘碗放到厨房水池里；帮助妈妈把叠好的干净衣服放回衣柜；把自己的臟衣服放到装脏衣服的篮子里。

4-5岁：能独立到信箱里取回信件；自己铺床，独立睡觉；准备餐桌（从帮家长拿筷子开始，慢慢让孩子帮忙摆盘子）；饭后把脏的餐具放回厨房；把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜（教给孩子如何正确叠不同的衣服）；自己穿衣，并准备第二天要穿的衣服。

5-6岁：能帮忙擦桌子；铺床/换床单（从帮妈妈把脏床单拿走，并拿来干净的床单开始）；自己准备第二天去幼儿园要背的书包和要穿的鞋（以及第二天上学要用的各种东西）；收拾房间（会把乱放的东西捡起来并放回原处）。

6-7岁：能在父母的帮助下洗碗盘，能独立打扫自己的房间。

7-12岁：能做简单的饭；帮忙洗车；扫地擦地；清理洗手间；会用洗衣机和烘干机；把垃圾箱搬到门口街上（有垃圾车来收）。

13岁以上：能换灯泡；换吸尘器里的垃圾袋；擦玻璃（里外两面）；清理冰箱；清理炉台和烤箱；做饭；列出要买的东西的清单；洗衣服（全过程，包括洗衣、烘干衣物、叠衣以及放回衣柜）；养小植物。

孩子做家务像“帮倒忙”，父母该怎么做？

1.让孩子感受到自己的重要性。迎合这个阶段孩子渴望被看作大人的需求，告诉孩子，Ta的工作给家庭带来了很大帮助。

2.给孩子提供选择的权利。提供一份孩子能做的家务清单，让Ta选择，从而让Ta心甘情愿地去做家务。

3.把任务细致化。别告诉孩子“把你的房间收拾好”这种话，应该把任务拆分成数个步骤，比如告诉Ta“把玩具装进玩具箱里”，“把书放到书架上摆整齐”等。

4.忘记“完美主义”。如果孩子洗的袜子不够干净，擦的桌子不够亮，不要去批评Ta。

5.给孩子提供合适的工具。不要给孩子一把比Ta还高的扫帚。如果你想让Ta帮你收拾饭桌，那么，就只让Ta把吃剩的饭菜帮你拿进厨房就行了。

6.不要强迫孩子。孩子不愿配合做家务时，要留一个缓和的过程。比如这样说：“我可以让你玩10分钟，10分钟一到，你必须立刻去收拾你的书桌。”

7.提供奖励。将孩子每天要做的家务绘制成一张图表，每当Ta完成其中一项时，就奖励Ta一颗小红星。而每隔两三个月，奖励一个Ta希望得到的礼物。

8.合理安排所有任务。对学龄前儿童来说，重复做某件事会感到乏味，应该不断变换任务内容。

9.给孩子发展空间。一旦孩子掌握了之前的家务，就应对Ta提出更高的家务要求，比如桌子如何才能擦得更干净；或扩大Ta的家务范围。