基于有效性角度的高中心理健康教育分析

卢馨

【摘 要】近年来，高中心理健康教育问题逐渐受到了社会、家庭、学校等各方的关注，但在目前高中心理健康教育取得一定成效的基础上，仍然面临着有效性高中心理健康教育困境。所以，为了打造良好的心理健康教育环境，必须从实际角度出发，对心理健康教育课程进行逐步革新，最终以多角度、多层面的教育形式，让高中生心理健康问题得到有效解决。本文，首先阐述了高中心理健康教育的主要内容。然后，分析了提升高中心理健康教育有效性的策略。

【关键词】高中；心理健康教育；有效性

高中心理健康教育，是指从冲动心理、焦虑心理、自责心理、男女心理四个方面入手，对高中生心理状态进行调整，并当高中生产生孤独感时，正确引导高中生对生活和学习压力进行缓解，并通过科学减压方式，积极面对升学等问题，为自身的健康成长树立一个正确的人生观、价值观、世界观，达到健康发展状态，拥有良好的心理素养。以下就是对高中生心理健康教育难点等相关问题的详细阐述。

一、高中心理健康教育主要内容

就当前的现状来看，高中生心理健康教育的主要内容体现在以下几个方面：

第一，冲动心理。即由于高中生的年龄一般在18-20岁之间，属于青春期成长时期，所以，生理因素分泌旺盛，易形成冲动、暴怒性格。同时，若家庭环境和所处的社会环境不佳。如，父母过于溺爱孩子和应试教育，都将在一定程度上增加高中生成长压力，让高中生逐渐产生冲动心理，因此，需在高中心理健康教育工作中，针对学生这一心理问题进行缓解；

第二，焦虑心理。即因高中阶段学习时间紧迫的影响，部分学生在人际交往中，开始表现出局促不安，害怕人多的沟通障碍。因此，在现阶段高中心理健康教育中，为了解决高中生焦虑心理问题，必须定期组织运动会等有氧运动，让学生体内激素得到正常分泌，避免焦虑心理障碍的形成；

第三，自责心理。即当学生学习成绩和表现未达到教师和家长的要求时，部分学生会开始质疑自己能力，产生患得患失的感觉，且当害怕失去时，逐渐形成了自责情绪；

第四，男女心理。即受“男女有别”传统观念的熏陶，高中生往往会对异性有着一种特别情愫，一旦这种情愫产生，就要求教师应及时对学生男女心理进行指导，重新投入到学习中。

二、提升高中心理健康教育有效性策略

（一）建立专门工作机构

在高中心理健康教育工作中，焦虑心理、冲动心理、自责心理、男女心理是主要教育内容。而为了更好的提高现阶段高中心理健康教育有效性，应在焦虑心理和冲动心理等心理问题教育期间，建立专业的工作机构。即成立市级心理辅导中心，由市级心理辅导中心科学规划心理课程意义评价、活动开展效果评价、短期规划等等，并成立一个心理健康教育中心工作网络，由市高中心理健康教育指导中心、区县高中心理健康教育指导中心、学校心理健康教育领导小组组成，继而借助完整的工作网络，实施心理健康教育工作[1]。同时，在高中心理健康教育专门工作机构构建的基础上，需由校长承担心理健康教育领导职责，而专职心理辅导教师、班主任、任课教师、学生心理委员、学生家长等成员共同负责个别学生和全体学生的心理辅导工作，反馈学生心理辅导结果，从根本上解决学生心理问题。此外，在专门工作机构构建的基础上，为了进一步提高高中心理辅导教育效果，应相继完善心理教育中工作制度、心理咨询制度、团体辅导制度、心理教师培训制度等管理制度，由科学的管理制度来带动教师积极投入到心理健康教育工作中，对高中生冲动心理、自责心理等心理问题进行跟踪、反馈、排解。

（二）注重师资队伍建设

在高中心理健康教育工作中，师资队伍的建设关系着心理健康教育成效。所以，在有效性心理健康教育工作开展期間，必须先加强对心理教师职业方面的培训。即以“请进来，走出去”培训模式，丰富心理教师所掌握的教育知识。同时，鼓励教师在日常生活中，积累心理健康教育经验，并通过对心理健康理论书籍的阅读，了解高中心理健康教育要点，实施科学的心理健康教育工作。此外，在高中心理健康教育工作中，为了突出有效性教育效果，必须在师资队伍组建时，展开教师资格评价工作[2]。如，“学校心理健康教师”和“学校心理咨询员”资格审核等，由此通过规范化的考核办法，成立一支具有扎实心理学知识和专业技能的的教师队伍，为日后心理健康教育工作的开展奠定良好基础。

（三）构建科学的辅导网络

为了达到有效性的高中心理健康教育目的，注重构建科学的辅导网络是非常必要的。为此，应从以下几个层面入手：

第一，在高中心里健康教育工作开展过程中，应注重组建一个系统的教育工程。包括学生、心理教师、家庭、学校等各个系统组成部分。其中，心理教师在系统工程中，主要负责实践性辅导工作。所以，学校应借助新媒体手段。如，QQ，微信，微博、网络等，向心理教师宣传心理健康教育方面的知识，让教师掌握一定的心理教育技巧，高效性完成高中生的心理健康教育工作[3]；

第二，在心理健康教育系统工程中，可尝试开发学校-家庭相结合的心理健康教育模式，并通过资料宣传、家长会等方式，向父母传递心理健康教育知识。然后，由父母负责观察学生日常生活中的心理变化，与学生进行沟通，及时预防学生不健康心理问题的形成。

三、结论

综上可知，心理健康教育作为一种“以人为本”的教育手段，可实现对当代学生心理健康问题形成的控制，并更好的适应当代教育趋势。所以，在现阶段高中生教育工作中，应提高对心理健康教育问题的关注，并在心理健康教育工作进行中，从建立专门的工作机构、建设师资队伍、构建科学的辅导网络3个方面，提升当前高中心理健康教育有效性，并借助有效性的心理健康教育环节，使高中生焦虑心理、冲动心理等心理问题得到高效缓解。

参考文献：

[1]雷鸣.心理健康教育心理学的构建：内涵、研究对象与学科体系[J].四川理工学院学报（社会科学版），2014，11（03）：31-42.

[2]王新梅，孟卫江，韩雪艳.维族中小学双语教师心理健康现状及对策研究[J].当代教育与文化，2012，15（05）：27-34.

[3]郭青林.心理健康教育视野下高中生涯教育的思考与实践[J].长三角（教育），2012，14（07）：6-7.