夫妻相处有讲究 平等与温暖不可缺

李艳鸣

生活中，人们对自己亲密的人往往要求更多。这不，因为叶女士的老公在饮食上非常苛刻，吃什么有明确规定，让叶女士觉得生活乏味而压抑；莫先生的老婆处处对他进行管教，把他当成小学生一样，让他非常有挫败感……

不少人总喜欢对爱人指指点点，觉得他（她）应该这样做，不应该那样做。两人明明是夫妻，却扮演着老师和学生的角色。夫妻相处其实大有学问，但愿下面的两个故事能对你有所启发。

故事1：“这不能吃，那不能吃，他会说‘这都是为你着想”

讲述者：叶女士婚龄：十几年

叶女士的老公像严肃的老师一样要求她，吃什么都有明确规定，设置了许多条条框框。叶女士一旦“反抗”，老公的口头禅永远是“我这是为你身体健康着想”。结婚十几年，叶女士觉得生活好像没有自由，也让她觉得生活乏味而压抑。“我情愿他不要为我着想，也不要这样干涉我饮食的自由”。

今年三八妇女节，叶女士邀请了几个好姐妹到家中聚餐。老公张先生支持叶女士的聚餐，但也明确提出要求：禁止吃烧烤，禁止吃酸嘢，禁止喝酒，禁止吃上火的东西。回想平日在家里吃得最多的就是青瓜炒肉片之类的清淡菜肴，老公的“禁令”一出，叶女士顿时感到非常气馁。

聚餐当天，姐妹们在厨房里忙乎，各自都炒了自己的拿手菜。本来按叶女士的意思，姐妹聚会，老公最好不在场，但张先生却不识趣地赖在家不走。当一盘盘菜端上桌时，大家满心欢喜，但张先生却显得很紧张，不时到餐桌前查看。开餐时，张先生对着一桌子菜，逐个清点，对叶女士说：“这几个菜，你都不能吃，对你不好。”老公的话，让在场的姐妹都愣住了。叶女士当时尴尬极了，虽然姐妹随后的打趣让气氛缓和了些，但张先生用命令的口吻，非常严肃地又强调“我这是为你健康着想”。顿时，整个气氛又不对了。那天的聚餐后，姐妹们对叶女士发出的邀请开始多了几分顾忌。

每当想起当时的尴尬，叶女士的内心还是有些怒火。其实不仅仅是这一次，她曾有几次因为老公在饮食上设置太多条条框框而吵闹过，但她都妥协了，占了上风的老公永远是那句话———我这是为你健康着想。叶女士是南宁本地人，以前是个十足的吃货，南宁哪条街有好吃的烧烤、烤鱼、酸和特色小吃，她都了如指掌。但自从那年莫名满脸长痘之后，老公就不让她吃这些美食了。

回忆往事，叶女士对老公张先生依然满心感激。当年他们正在热恋中，叶女士不知为何满脸长痘，久治不好。但张先生不离不弃，这让她感动了很久，也让她深信，张先生所做的一切都是“为她着想”。痘痘治好后，张先生还是对她的饮食有各种要求，她也一一照办了。

“老公习惯要求我这要求我那，有时候都不分对错，就是要我听他的话。其實我偷偷吃过很多老公不让吃的东西，但也没再长痘。”叶女士说，老公始终认为他说的是对的，她一争辩，他就说“我这都是为你好”。

“我相信老公对我的爱，但他总是以师尊自称，要我遵从，我觉得生活没有自由。”叶女士说，老公对她的要求太苛刻，她渴望有自主选择的权利，希望老公不要总是一副师尊的模样对她严格要求，更不要总是以“我是为你健康着想”为由而“好为人师”，这让她感觉生活太压抑了。

故事2：“你是我老婆，不是我老师，不要处处否定我”

讲述者：莫先生婚龄：十几年

内裤要洗澡前清洗，袜子和衣服要分开放，餐前要喝汤，水果要饭后吃……莫先生说，回到家自己就像一个小学生一样，老婆就像老师，也像老妈妈，整天在教他如何生活。“老婆总认为自己是对的，我做得不对。她什么都会做，我什么都不会做”。为此，莫先生很有挫败感。

莫先生回家第一件事就是脱鞋，从脱鞋的那一刻开始，莫先生的老婆就开始数落他。老婆说他的鞋子摆放位置不对，袜子也不能乱丢，更不能塞回鞋子里，否则会长细菌。“我进门把包放下，口渴就直接拿起水杯喝水，老婆也说我做得不对，说没洗手就喝水，病从口入。”莫先生说，没办法，自己经不起她唠叨，再渴也要先洗手再喝水。

莫先生的老婆要求，吃饭时一定要先喝汤。如果先夹菜吃，她就会又一通说教。莫先生说，也不知道老婆从哪学来的“饭前一定要喝汤”的理论，反正她已经奉为生活哲学。老婆说吃完饭30分钟后才能吃水果，少一分钟都不行。晚上洗澡时，如果没在洗澡前把内裤手洗干净，她又会开始唠叨。老婆的眼睛比监考老师还要敏锐，稍有些做得她认为不对的，立马引来她一顿指责和唠叨。

外衣不能放在床上，刚从衣柜拿出来的外衣放在床上也不行。老婆说外衣都是穿在外面的，最脏的，床是家里最干净的地方，不能把最脏的东西往最干净的床上放。莫先生说，在家里，老婆对他所做的一切都持否定态度，她觉得他什么都不会。比如炒菜，有时候他见老婆身体不适，他说“我来炒菜吧”，老婆就说“哎呀，你不会”。

莫先生表示，老婆大小事包揽，确实为家里家外操持，很辛苦。但老婆把他当成生活白痴一般，然后处处否定他，让他觉得自己在家没地位，很有挫败感。

“说实在话，老婆总是这样对我，让我对家有种莫名恐惧。我害怕回家，我在家做什么都是不对的。”莫先生说，“我喜欢在家时能够无拘无束，老婆是我的老婆，不是我的老师，如果在家里得不到肯定和关爱，处处被否定，那家庭存在的意义在哪里？”

平等相处互相温暖婚姻才能长久

广西心理咨询中心婚姻家庭心理咨询师范广林认为：上述情感故事是比较有代表的案例。在现实生活中，不少伴侣会在婚姻生活中对另一半要求太多，认为伴侣这样做才对，那样做不对，他们这样做的出发点可能真的是想让对方好，但这样做给伴侣传递出的潜台词却是“你不行，你得听我的”，是对伴侣的一种否定。

很多人会辩解“我没有否定他（她）呀，我这是在为他（她）好”。你有没有否定对方，不是由你说了算，而要由对方说了算。看看莫先生的心声就明白了，他因为妻子“大小事包揽，处处否定”而“害怕回家”。在莫先生的老婆看来，她所做的一切大概只是想让莫先生变得更好；但在莫先生看来，老婆这是在否定他。一味地否定，会让伴侣失去安全感和存在价值，如果不结束这种否定，他们的婚姻会很容易走向尽头。

良好的婚姻关系，是两个相对独立、相对完整的人平等地相处，互相温暖，这样的婚姻才能长久。如果一方总是以师长的姿态高高在上，去要求和否定自己的伴侣，这样的婚姻迟早要出问题。当你想要指责自己的伴侣时，或只站在自己的角度去要求伴侣时，请及时提醒自己：你是他（她）的伴侣，不是他（她）的老师，他（她）需要的是你的支持和温暖，而不是否定。要相信，真诚才是王道。