讲解和示范教学法在篮球教学中的应用

戴梅

摘 要：讲解和示范教学法是技工院校篮球教学中常用的教学方法，本文就讲解和示范教学法在技工院校篮球教学中应用的必要性进行了分析，重点就如何实施进行了阐述。

关键词：篮球教学 技工院校 体育运动 讲解和示范教学法

在篮球教学中，讲解和示范教学法得到广泛应用。讲解能够让学生更快掌握篮球运动要领和锻炼技巧方法，而示范能够让学生直觀感受动作，讲解和示范相辅相成。只有将讲解和示范教学法有机结合起来，才能促进和提高篮球教学质量和水平，提高学生运动技能。

一、讲解和示范教学法在篮球教学中应用的必要性

篮球运动技术有内在规律，学生难以依靠自身学会篮球运动技术。体育教师通过讲解，能够使学生在脑海中对运动技术要领留下整体印象，再经过现场示范和学生模拟练习，加深学生对运动技术的认识，最终掌握篮球运动技能。简单地讲，体育教师讲解能够让学生对篮球运动形成感性认识，从而有助于学生了解所学知识内容，激发学生对篮球运动的兴趣。体育教师示范能够让学生直观感受到运动技能要领和锻炼技巧，再加上学生通过教师讲解奠定了理论基础，进而促进学生运动技术不断熟练。

二、技工院校篮球教学中讲解和示范教学法的应用

1.讲解法

讲解指的是教师对篮球动作技术涉及的概念定义、锻炼方法和原理等方面进行解释说明。讲解是篮球教学中常用的教学方法，教师在讲解的过程中要言简意赅、通俗易懂，用学生能够接受的语言表达篮球运动专业术语，为学生构建科学篮球运动框架体系。

教师在讲解过程中应该注意这几个方面。第一，把握重点。体育教师在讲解篮球运动要领时，要结合教学内容和学生实际情况，将运动要领和重点向学生讲清楚。在重点讲解过程中，讲解要精辟，应该突出重点，主要针对运动要领关键点进行讲解，而不是面面俱到。比如在讲解交叉步突破要领的时候，存在蹬跨、转体探肩、推放球及加速等环节，其中重点讲解侧身探肩。第二，讲解语言要生动形象。体育教师在讲解过程中要注意讲解语言的生动形象，可以用贴近学生的趣味比喻让学生理解所学要领。比如防御技术中的“盖帽”、进攻技术中的“三打一”等，教师可以利用生动具体的语言表达出动作要领，加深学生的印象和记忆。第三，条理化。动作要领具有顺序性，因此篮球动作技术讲解要根据动作顺序进行，一般是按下肢姿势、步法、上肢动作、手法的顺序依次讲解。比如在讲解行进间单手肩上投篮时，可以按照下肢姿势、步法、上肢动作、手法的顺序依次讲解。第四，攻守层次讲解。在讲解动作要领时，要根据动作技术要领特征区分攻守两层次，分别讲解。比如在交叉步突破讲解时，对于攻势方动作要领和守势方动作要领分别讲解，攻守结合讲解，有助于激发学生学习兴趣和积极性，从而加深学生对篮球运动要领的理解。

2.示范法

示范法也是篮球教学中常用的教学方法，教师示范能够让学生直观了解动作运行过程及要领，学生在教师示范带动下进行动作模仿，大大提升学生掌握动作的效率。示范的方法非常多，不同的示范方法的效果存在差异，下面就主要示范法进行简单介绍。

首先是完整示范法。完整示范法指的是教师根据篮球技术运动构成，从前到后完整向学生示范展现。这种示范法体现了技术动作的连贯性和完整性，多应用于相对简单和容易理解掌握的技术动作教学中，比如可以采用完整示范法向学生展示撞球技术动作要领。

其次是分解示范法。分解示范法指的是将技术动作分解为若干部分，然后根据动作顺序逐步示范。分解示范法主要应用于动作技术比较复杂以及学生较难掌握的动作技术教学中。另外，分解示范法应用于重点或者难点动作技术要领教学中，也能较好地提高教学效果。比如在教学行进单手低投篮时，可以利用分解示范法，就动作技术各个细节进行分解示范教学，分解为助跑、跨步接球、伸臂、托球、投球以及身体平衡控制等。

最后是对比示范法。对比示范法主要运用于相近技术动作教学中，学生通过对比示范，能够较好地理解相近动作之间的相似点和不同点。比如在教学“行进间单手肩上投篮”和“行进间单手低手投篮”时，就可以采用对比示范教学法。

（作者单位：江西省冶金技师学院）