新课标下中学体育田径教学的改革

周晓龙

【摘 要】田径教学是中学体育教学的重要组成部分，是加强学生的身体素养的有效手段。新课程改革下，中学体育教学中的田径教学进行变革。在田径教学中必须进行教学改革，增加田径教学的比例，帮助学生树立正确的体育思想，引导学生养成良好的运动习惯。本文将结合笔者自身的工作经验，对中学体育田径教学的改革进行分析与研究。

【关键词】新课标；中学体育；田径教学；教学改革

田径教学是中学体育教学的关键部分，但是在教学中还存在一些问题，制約教学有效性的提升。田径教学的形式化也比较严重，学校、教师、家长多不重视体育教育，影响体育教师教学的积极性，学生的田径能力、田径知识都得不到提升，影响学生的健康成长，新课程改革对中学田径教学提出了全新的要求，中学体育教师需要结合全新的教学理念。坚持素质教育的理念，改善田径教学的方式，帮助学生树立正确的体育锻炼的方式，养成良好的锻炼习惯。鉴于此，本文将详细分析中学体育教学的现状，针对素质教育的理念与要求，对中学体育田径教学改革进行分析。

一、中学体育田径教学现状分析

1.教师的教学理念比较落后。新课程改革实施好，对于传统的教学模式有着比较大的冲击，在新课程的教学理念下，田径教学需要树立健康第一的指导思想，要帮助学生树立正确的价值理念，不再仅仅是强调田径知识与技能，要注重学生学习兴趣、学习习惯的养成，但是一些教师往往教学理念比较落后，或者对新课程理念的理解不够深入，将新课程改革理解为娱乐化学习，放任学生自己进行学习，学生完全是在玩，并没有学习到实质的内容，导致教学比较形式化。

2.学生缺少田径学习的兴趣与习惯。在体育学习中，帮助学生养成良好的兴趣与习惯，是最终的教学目的，在新课程教学中要强调渗透素质教育的理念，加强学生对田径教学重要性的认识，帮助学生形成良好的学习兴趣与习惯，但是在实际的教学活动中，学生缺少学习兴趣与良好的学习习惯，新课程改革并没有从根本上改变办学的形式，文化课的学习依然比较高，学生从小就娇生惯养，缺少体育锻炼的习惯，认为田径学习就是累、苦、单调、没有意识田径学习的作用，学习兴趣不高。

3. 学生的耐力素质比较差，对田径有抵抗情绪。社会经济的快速发展，人们的生活水平与生活方式逐渐的发生变化，人们每天在家里上网、看电视，运动的时间越来越少了，人们的身体健康与身体质量正在逐年的下降，中学生是青少年的重要组成部分，他们综合素质与综合能力比较差，有的学生是独生子女、性格懦弱、意志力比较差，没有毅力，更没有吃苦耐劳的品质，对于田径学习产生抵抗情绪。

4.田径教学方法与教学方式比较单一。在中学体育田径教学中，学生锻炼的时间比较短，运动量不足，教学效果有待提升。有的教师在授课的过程中，依照体育教材上的内容一板一眼的进行教学，教学过程枯燥单一，学生难以接受，严重影响教学的效果。体育教师在教学中要从学生的性别、年龄、运动能力、体制健康等等进行因材施教，创新教学的组织形式，激发学生的学习兴趣。

二、中学体育田径教学的改革措施

1.加强教学内容的趣味性。传统的田径教学中，考虑的是教学内容是否具有系统性与完整性，忽视学生素质的发展，学生的主体作用更是没有得到发展，导致传统田径教学存在比较多的问题。新形势下的体育田径学习，需要避免上述问题的产生，淡化竞技性的特点，提升内容的趣味性，选择正确的教学内容，促进学生身心和谐的发展，集中学生注意力，激发学生的学习动力，让教学内容为学生的身心健康发展服务。鉴于此，体育教师需要结合学生的身心特点，田径教学的运动特点，促进田径教学的趣味性，发挥田径教学的重要作用，逐渐提升田径教学的有效性。

2.加强教学内容的生活化。任何知识的学习都要与学生的实际生活相联系，传统的田径教学活动没有提升学生的学习兴趣，主要是教学内容与学生的实际生活相脱节，教学内容死气沉沉，缺少实践性与灵活性，而且教学内容往往是枯燥单一的，对学生的心理健康、田径文化的渗透没有起到一点点作用，在新的教学活动中，应该挖掘田径教学的价值与功能，从学生的学习需要、学习兴趣出发，加强教学内容的生活化，帮助学生树立正确的体育观念，为学生未来发展服务。

3.帮助学生养成体育锻炼的兴趣与习惯。教师需要在田径教学中，将培养学生的学习兴趣与习惯作为重要的教学目标。在教学中，教师需要成为教学改革的主动参与者，对教材进行灵活的运用，帮助学生传授田径上的知识。

4.引导学生调整好在锻炼中的心态。田径教学对于人的心理素质、身体素质都有着较高的要求，人必须具有良好的心态，才能将这项运动坚持下去。以田径教学中的中长跑为案例，跑步一般分为适应、调整与冲刺三个阶段，跑步者需要调整自己的心态，快速的进入到跑步与运动的状态中来，并且寻找与自身相互适应的最好的跑步策略，跑步到中间的时候，跑步者的体力出现了衰竭的现象，跟不上运动的状态，这个时候更要调整自己的心态，在内心对自己加油打气，让自己在心理上得到缓冲，让自己保持毅力一点点坚持下去，努力的让自己跑步。跑步最关键的是冲刺的阶段，很多学生都在这一阶段坚持不下去，这个时候学生的意志力、意念都发生了重要的变化，甚至收到了挑战，这是跑步成功的关键时期，这个时候学生必须要坚定自己意志。

总而言之，在新课程改革下，中学体育田径教学面临着新的形势，作为中学体育教师，需要发现体育田径教学中存在的问题，从学生的实际情况出发，转变自身的教学思想，培养学生形成良好的学习兴趣与秀安，实施多样化的教学，提升教学的实效性。

参考文献：

[1]宋淑芬.中学田径类项目教学方法改革初探[J].运动.2011.

[2]苏卫民.浅谈中学生体育学习兴趣的培养[J].科技信息（学术研究），2008