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电子书艰难发展

混乱的版权管理是电子书上架初期的最大困难之一。尽管制作电子书的成本并不高，但由于每一本电子书上架都需要说明、价格、简介，很多出版商要花大量时间整理这些信息和表格。

在 2012～2014 年，国内电子书上架的数量呈爆发式增长，这当中包括了过去十几年中没有电子化的书。而现在，出版社愿意拿出来做电子版的书，都已经电子化了，新书的电子化速度则开始放缓。

此外，出版商们为了保证纸书的销量，会抬高电子书的价格。

体验和价格优势较弱的电子书，还是无法成为更多人的第一选择。

广播体操在中国

广播体操不仅是“新中国”对国民自上而下的身体规训的一部分，也为新政权创造国民凝聚力、国民认同感提供机会。总之，广播体操在诞生之初绝不仅仅是普通人锻炼身体的新方式。

广播体操成了一种有效的政治动员，正如1971年第五套广播体操音乐开头那段顺应了“文化大革命”的旁白一样：“伟大领袖毛主席教导我们，发展体育运动，增强人民体质，提高警惕，保卫祖国。”很多年过去了，这句宣言被掐头去尾，唯有中间两句毛泽东的题词“发展体育运动，增强人民体质”被保留下来，成了耳熟能详的口号。直到今天，这句口号依然在身体的政治实践性上发挥着重要作用。

大肚腩怎样选裤

第一，量对腰围，要测量腰部最粗的那一圈。如果是买牛仔裤，要在裤腰处留出3厘米左右的富余。这样，牛仔裤正好能卡在髋骨部位，坐下时也不用怕绷开扣子。

第二，选中腰或高腰款式。裤腰的边要选择宽松的，以能塞进一件内衣为宜。皮带也要选宽边的，最好别有花哨点缀。

第三，腰间有单褶。体型稍胖的人穿着有单褶子的裤子坐下，会使饱满的腰腹部有足够的活动空间，不会让裤子紧绷绷地贴在腿上。

第四，裤前侧口袋要小，这样能保证肚子大的人坐下后裤子不变形。

夫妻最佳年龄差

为排除现代医学对寿命可能造成的影响，科学家调取了17至19世纪的历史档案，以这段时间芬兰萨米人为样本，研究发现夫妻年龄差距平均为3岁，最大为25岁。在没有疾病、意外等情况下，当丈夫比妻子大将近15岁时，能最大限度延长他的预期寿命。结合21世纪的时代情况，科学家推算出夫妻间最佳年龄差距是丈夫比妻子大6岁。

不论年龄差距怎样影响夫妻的预期寿命，结婚者的预期寿命始终要高出未婚者。现代医学证实，影响人类寿命的因素中，有25%取决于基因，75%取决于与基因无关的其他因素，比如社会经济地位、受教育程度、人际关系以及抽烟喝酒等不良行为。

时间感越来越快

奥地利设计师制作了一个互动网页来表现时间加速效果。当你8岁时，一年就只是你一生的12.5%。当你18歲时，一年只是你一生的5.56%。你大学的第一个暑假在你的记忆中和你76岁那一年一样长。在30岁以后，这比例下降的速度慢慢放缓了。每一年都差不多短。当你35岁时，一年只是你一生的2.86%。当你98岁时，一年只是你一生的1%。如果你有幸活到了这一天，再来回顾你的一生，你会发现，其实在你7岁的时候，你的一生已经过去一半了。然而，这个理论并没有得到广泛认同。

Youtube上的一个视频向我们展示了这一现象。实验是这样设计的：让年轻人和老人分别估计一分钟的时间。实验结果表明，年轻人对时间的感知很准确，而老人感知中的一分钟往往比真实时间漫长。

这种现象可能和大脑中的神经元脉冲的速度有关。随着人的年龄增加，神经脉冲的速度会逐渐降低，这种变化会导致我们对时间的感知变慢，那么我们就会感觉外界的一切都在加速。

这些信息少分享

身份信息。很多人喜欢在朋友圈晒车票、护照等，但这些票据上的二维码或条形码都含个人姓名、身份证号等信息，借助特殊软件，便能轻易读取，这就给了不法分子可乘之机。

具体位置。利用微信上的“所在位置”功能可以跟朋友分享你在哪儿，但如果你旅游、出差了的话，也等于告诉别有用心者、小偷“这人不在家”，为他们创造了条件。

孩子。家长晒孩子照片时需留个心眼，最好不要将孩子的姓名、固定行程、就读幼儿园等信息发布在网上；或者限制一下分享范围，以分组的形式只分享给亲人看。

“魔鬼身材”有隐患

丰满的乳房是一些女性的骄傲，也会增加自身的魅力，然而加拿大一些医学研究人员曾经做过一项研究，发现胸部丰满者与“太平公主”们相比，前者患上Ⅱ型糖尿病的可能性增加了1.5倍。医学专家解释，女性乳房中的脂肪组织对激素非常敏感，从而会影响胰岛素的抗阻性，进而导致糖尿病。

小腿纤细也是不少女性的追求，可是，小腿细的女人更容易患上中风。如果女性小腿肚子的围度过小，少于33厘米，那么她们体内会存在更多的粥样动脉硬化斑块，这是引起中风的一个重要因素。医学研究者认为，如果小腿肚子围度较大，也就意味着这一位置的皮下脂肪较厚，就会从血液中吸引更多的脂肪酸并储存下来，从而减少患上中风的可能性。

老人忌闭门思故

随着年龄的增加，老年人对大脑储存的“往事”有深深的痕迹，遇到现实刺激则易触景生情，对于不良情绪不能自我疏导，容易产生一种现象，在心理学上称为“回归心理”。

回归心理是一种不良的心理机制，经常被回归心理困扰的老年人，易产生忧虑、悲观等消极情绪，导致身体机能加速衰老。

克服老年人回归心理应从以下几个方面做起：首先要心胸开阔，情绪乐观，坚持社交往来；二要创造一个美好的晚年生活环境，培养各种兴趣爱好，调节、丰富精神生活。