开展体育各项运动，为学生营造快乐体育活动氛围

祝庆峰

摘 要：体育是运动的艺术。体育不仅能锻炼身体，还能享受其中的乐趣，增强自我意志的能力。随着现代交通工具的发达和人们生活水平的提高，汽车成了很多人的代步工具。上班族上下班开车、打车越来越多，学生为了节省时间上学、放学坐公交车。人们的生活越来越好，生活缺乏锻炼。因此，人们也越来越认识到运动对身体健康的重要性。有的人通过报健身班来锻炼身体。生命在于运动，而作为高中校园里学习压力大的高中生，保证健康的身体、强健的体魄是确保考入大学以及为社会输入合格健康的人才的重中之重。

关键词：体育；活动氛围；创新

高中体育教师的职责重大，在校园内开展有益的、丰富的体育运动，让学生快乐参与其中，是高中体育教师要努力实现的目标。随着阳光体育运动口号的提出和阳光体育活动的开展，学校和上级部门越来越注重学生在校的体育课堂时间的保证和各项体育活动的切实开展情况。高中生三年的高中生活，无论是学习上还是思想上，压力都是较大的。而且，承受的学习时间也相对于初中要长许多，如果不保证学生走出班级、走进操场、走进自然积极锻炼的充足时间，怎么能保证更好的体力去备战高考？怎么能保证为社会培养健康的栋梁之才？所以，在校期间通过体育课和各种体育活动，让学生掌握体育运动的基本技能，比如，掌握初步的足球技法、篮球技法等；在间操时间开展适合学生身心发展的课间操活动；每月开展一项全校性的体育活动等。通过课堂上和活动中，让学生体验到参与到体育活动中的乐趣和成就感。如，一年一度的冬季越野赛，号召全校各班级半数以上的学生参加此项活动，浩浩荡荡的队伍在操场集合。用号召性的语言，激发学生的拼搏意识。在全程中，安排工作人员督促、监督、鼓舞参赛运动员们，让学生在积极、拼搏的状态下，坚持重在参与的原则，完成全程越野赛的参与过程。在活动中，锻炼了身体，增强了耐力。而且，用激烈的运动冲淡了学习的压力，这是一項缓解压力蓄入能量的很好的活动。

做事情需要创新，体育活动的开展也离不开创新，无论是课堂还是活动的开展，时间久了都会让人乏味。在创新的同时，还要与时代信息接轨，要保证与上级教育部门下发的体育活动要求相符合，从而开展出具有本校特色的活动。为了保证学生在校期间能达到每天一小时的室外有氧活动时间，体育组的教师集思广益，想方案、出设计、搞实践。在间操时间开展了全校性的体育大课间活动。夏季，创编具有本校特色和符合高中生运动的活动项目：跳绳操和具有时尚动感的韵律操，让学生能充分地动起来。跳绳操的节奏有强有弱，有单独完成的交叉跳、双腿跳、单腿跳，后两项跳绳活动必须按音乐的节拍跟上节奏去跳。全场此项活动整齐而有频率，还可以分组两人合作完成花样跳绳，练习大家默契配合。韵律操“兔子舞”结合欢快的旋律和较特别的配乐，让学生在节奏中尽情摇摆，热烈的节奏和激烈的心跳以及火热的青春交织在一起，把学习的疲劳全部燃烧掉，换来新能量更好地学习。冬季，开展花样跑操锻炼身体，接龙跑、并队跑、围着圈跑等，操场上，一幅运动的画面呈现在眼前。此项活动的开展，不仅保证了全员性的参与，而且让学生达到了每天坚持锻炼的目的。

体育活动也是很好的竞技和展现自我的活动。在竞技中，学生体现自我的能力和价值；在比赛中，加强团结和协作；在练习中，锻炼良好的体质和坚毅的意志力，都是体育运动带给我们潜在的养料和能量。如，全县排球比赛活动的参加，排球这项运动是一项十分有益的体育运动。活动中，锻炼学生协作、配合的集体团队精神，对初学者来讲，帮助他们度过在训练的过程中一开始克服学习排球颠球时，给手臂带来的疼痛感的困难期是很重要的环节。多从队员们动作规范、动作协调鼓励他们，给他们不断打气，慢慢地建立自信心。在休息时，让他们观看中国女排运动员们奥运会夺冠的新闻和比赛视频，用女排运动员们不怕吃苦克服一切困难，坚持训练为国家争光的正能量教育和引导学生。在训练“移动步伐”时，玩老鹰捉小鸡的游戏，辅助练习缓解枯燥训练。在练习跨步、交叉步、并步等基本步法时，让学生随着动感音乐练习，增强训练的乐趣。在讲解“排球比赛站位和排球规则”时，多以实际实践操作练习，让初学者很快掌握排球的运动要点和技巧，为更好地比赛做好铺垫。在整个活动中，学生无论是在体育技能的掌握上，还是排练过程中的配合、磨合上，以至在比赛场中经验收集上，都是人生宝贵的收获途径。

体育运动在生活和学习中所占用的比例是很大的，高中阶段在繁累的学习生活中，只有将学校的体育活动、体育运动与学习交叉进行劳逸结合，才能使学生在愉快的体育活动中，适当放松、释放压力，才能更好地完成学业。

参考文献：

[1]王国安.如何营造快乐的初中体育课堂[J].求知导刊，2015（15）.

[2]张晓哲.如何让学生参与到课堂活动中来[J].教育科学（引文版），2016（8）.