测一测你和高血压病的缘分

吴雪萍

高血压病是心内科最常见的疾病，没有之一。随着杀猪刀般的岁月雕刻，除了容颜上条条痕迹，身体的内里也或多或少地被划伤了。越来越多的疾病逐渐成了身体的粉丝，挥之不去。高血压病就是其中之一。话说我周边的男同事，一小半也中了高血压的招了（医生懂医，也一样会生病的）。那我们来看看，是什么因素导致了你和高血压的缘深缘浅。

◎饮食习惯：盐吃得多，含钾水果吃得少，导致高钠、低钾饮食，注定了你比口味清淡饮食均衡人更受高血压病的青睐。我国大部分地区人均盐摄入12～15克以上，而每天多吃2克盐，收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱和1.2毫米汞柱。

◎超重和肥胖：这个标准是通过计算BMI值（身体质量指数，又称体质指数，简称BMI），这个值在18.5～25之间是正常，超过25是超重，超过28就是肥胖了。超重的成人发生高血压的风险是正常体重的3～4倍。腰围男性超过90公分或是女性超过85公分，发生高血压的风险也增加4倍。所以说，长胖不是好事啊。

◎过量饮酒：我国是没有限酒令的，无论什么年龄都可以喝，到什么商店都可以买到或多或少的酒精饮品。而且中华文化的饮酒史源远流长，无论是喜如洞房花烛夜、金榜题名时，还是悲如中年丧偶、老年丧子，无不要畅饮或借酒消愁一番。如果每天饮酒超过0.6两白酒或2两葡萄酒或7兩啤酒，收缩压和舒张会分别升高3.5毫米汞柱和2.1毫米汞柱，血压上升幅度随饮酒量增加而增加。在吃药控制血压的患者中，饮酒还会降低药效。

◎精神紧张：可以是多种原因引起的，比如工作压力大、生气、悲痛、工作性质要求高度集中精神等等。

◎高血压病家族史：家里老人或兄弟姐妹有高血压，那你赶紧关注下自己的血压吧！

◎吸烟、年龄增长、缺乏体力活动、糖尿病、血脂异常等都会拉近你和高血压病的距离。

各位看看，算算，你拥有这些不良习惯和因素越多，你和高血压病的缘分就越大。

非洛地平缓释片介绍

商品名：康宝得维

药理作用：本品为二氢吡啶类钙通道阻滞剂。

适用病症：高血压、心绞痛。

临床特点：可使外周血管阻力下降而致血压降低，能减少肾小管对滤过的钠的重吸收而产生利钠和利尿作用，消除了其他血管扩张剂常见的水钠潴留作用。可通过改善心肌氧供而发挥抗心绞痛和抗缺血作用。对稳定型劳力性心绞痛，非洛地平能改善运动耐受能力，减少心绞痛的发作。

缓释片特点：可使血压在一天24小时内的波幅更小，从而达到平稳降压的目的。服用后，还可以使药物在体内迅速崩解，从而使得药物在体内血药的浓度迅速达到峰值，控制血压，之后再缓慢释放，达到平稳控制血压的目的。