改变孩子坏习惯从父母做起

何永泽

女儿今年四岁半，正在上幼儿园中班。小姑娘聪明、伶俐、身强体壮的，可就是养成了“赖床”的坏习惯。尽管我天天给她讲“早睡早起才能锻炼身体”的道理，可她总是左耳朵进右耳朵出，答应的倒是很好，就是从来不兑现自己的承诺。

该怎么办呢？为了找到产生问题的症结，我决定静下心来好好观察一番。通过观察，我发现了三个以前被我忽视的现象。第一个现象是，女儿其实每天早上醒得挺早的，但当她看到我和妻子还赖在床上时，女儿也就索性不起床了；第二个现象是，即使我和妻子起床了，却把女儿独自留在床上，并嘱咐她“好好睡”，以至于我和妻子洗漱完毕后再去叫她起床时，女儿已经在床上玩耍很久了；第三个现象是，在女儿起床的过程中，她总是能拖一会儿是一会儿，缺少起床的动力。

从这三个现象中可以看出，女儿养成赖床的坏习惯，在很大程度上来说，是我和妻子不正确的引导造成的。

接下来，为了改变女儿的这个坏习惯，我决定实行“改造”计划。我与女儿约法三章：一是早晨无论谁先醒来，都必须马上起床；二是第一个醒来的叫醒还没醒来的；三是自己整理自己的被子和枕头，引入竞争机制，比赛谁动作快，谁整理的工整，谁就是冠军，获得冠军者有奖励。

然而，实行改造计划后的开始几天，我叫醒女儿时，她并不愿意起床。但我知道，这不要紧，要紧的是我和妻子必须立即起床，叠好被子，放好枕头，给她做好表率。随着时间的推移，在我和妻子以身作则的正确引领下，逐渐地女儿的起床动作快了起来，而且再也没有先前磨蹭的坏毛病了。看到女儿成长了，我和妻子感到无比的欣慰！

功夫不负有心人，终于在半个月后的一天早晨，天刚刚亮，女儿就一下子爬了起来，并大声地对我和妻子说：“爸爸妈妈，我睡不着了，我要起床了，看看你们两个懒虫，还在睡哟！”说完随即自己穿好衣服，整理好被子，并把枕头整齐地放在被子上，然后迅速下床穿好鞋子，一边往客厅跑一边大声说：“我是起床冠军，爸爸妈妈是亚军，两个都是懒虫……”

从那以后，女儿起床的动作都很快，而且每次都是起床冠军，我和妻子也让她如愿以偿地得到奖励。看到女兒终于改掉了“赖床”的坏习惯，我和妻子心里别提有多高兴了。

由此可见，孩子习惯的养成，与父母的言行举止有着千丝万缕的联系。要让孩子改变坏习惯，必须从父母做起。父母希望孩子成为怎样的人，父母就要先做那样的人，以身作则，行为示范。父母希望孩子举止文明，父母就得给孩子示范什么是举止文明；父母希望孩子勤奋学习，父母就得成为热爱学习的人；父母希望孩子不说脏话，父母就得千万别说脏话；父母希望孩子孝顺，父母就得对老人充满爱心。