网球接发球技术的若干问题研究

丁举岩

摘 要 成功的接发球是比赛能够延续的保证，也是争取主动、掌控比赛的有效武器。接发球技术优秀的运动员，能给发球员施加较大的心理压力，成为本方摆脱被动、抢先进攻创造的有利武器。文章运用文献资料法、现场观察法、逻辑分析法等研究方法，对网球接发球技术的若干问题进行研究，对接发球技术环节、技术要素、技术分类等进行分析，就提高接发球技术水平提出合理建议。

关键词 网球 接发球 技术 对策

中图分类号：G845 文献标识码：A

0前言

比赛中，如果接发球不好，不仅会给对方较多的进攻机会，而且更重要的是常会引起自己心理上的紧张和畏惧，并造成失误，甚至导致全盘皆输。反之，如果接发球接的好，不仅可以直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻战术，把接发球技术变成战胜对方的有力武器。為自己的进攻创造有利的条件。当今网坛，发球技术向着速度更快、球更旋转、落点更精准的方向发展，这样势必要相应的提高接发球技术水平，才能与日益提高的发球技术相抗衡。

1研究对象与研究方法

1.1研究对象

郑州市英邦体育网球俱乐部部分会员。

1.2研究方法

1.2.1文献综述法

通过大量的文献阅读，针对接发球的基本技术、战术以及如何提高接发球水平进行资料归纳、分析。

1.2.2现场观察法

通过对指定俱乐部会员的日常比赛及训练等的现场观察，对他们的比赛胜负关系及接发球技术运用效果等进行对比分析，以此做出分析，获取有关数据、得出相关结论。

1.2.3逻辑分析法

运用逻辑分析法对查阅获得的文献资料、观察获取的比赛数据等资料进行对比、类比、归纳演绎等。

2结果与分析

2.1接发球技术的重要作用

网球比赛的每一分都是由发球、接发球开始，比赛中接发球不好，除直接失分外，同时使自己技、战术也无法发挥，造成心理上的紧张和畏惧，乃至全局失败。如果做到得心应手的回击，则一切相反。接发球技术的好坏，关系到一个会合的胜负，它是网球技术中的一个重要组成部分。当发球的人绞尽脑汁要发好球，把握这宝贵的进攻机会时，接发球的人更要想尽一切办法来接好发球，破坏发球方所占的优势，从而将对抗带入自己理想中的相持球，甚至接发球直接得分。这种变被动为主动的打法，也就是所谓的防守反击。在比赛中，能处理好接发球，破得对方的发球局，就控制了比赛的节奏，为拿下比赛奠定良好基础。如果不能破发，将陷入被动挨打的局面，无法拿到领先权，使比赛陷入苦战。

2.2接发球基本技术环节

网球接发球基本技术动作包括握拍方式、准备姿势与站位、击球和随挥跟进等四个环节。

2.2.1握拍方式

接发球的握拍方式应根据运动员的习惯选择合适的握拍法，主要有大陆式、西方式、东方式和半西方等。大陆式握拍正、反拍不需变换握拍，其他三种握拍方式在进行正、反拍击球需变换握拍。研究发现，90%以上的运动员采用东方式握拍方式。采用东方式握拍法，应当在对方击球后即判断正手或反手击球，在向后小拉拍时更换握拍，要迅速及时、争取时间。

2.2.2准备姿势与站位

两脚开立成肩宽2-2.5倍距离，双膝深屈，脚跟离地，重心落在前脚掌上，拍头约与腰同高并指向对方，身体重心左右晃动，两眼紧紧的注视着对方的抛球动作，包括抛球的高度、方向和拍面等。如果对方拍面有角度即为切削发球，可准备向网前移动，也可以用耳朵听，旋转球有摩擦的声音，而平击球则声音十分干脆，这样便于以最快的速度到达接发球的位置上。前后的位置要根据对手发球方式和力量大小来确定，如接大力发球要站在底线后1-2米处，接其他发球一般站在底线前后即可。

2.2.3击球

接球时的击球动作与正常击球动作基本相同。当对方球发出后，接发球员要向预测击球点及时起动，迅速做出转体引拍动作，引拍后摆幅度大小要根据对方不同的发球来调整，握紧球拍，手腕固定，并向击球方向踏出异侧脚，同时，向前迎击球，击球点是在体前侧胸部高度处，对着球击出的方向，送出球拍，尽量加长球拍接触的时间，要像打落地球那样，做好随挥动作。对于快速来球，回球时多数是采用阻挡式动作，即和截击球打法相似，引拍要简短，控制好拍面，绷紧手腕，把球挡回去。击球时，不论是球速快慢，从发球员抛球到接球员击球的整个过程，接发球员眼睛必须始终盯球。这一点，从现场观察的情况即可得到印证，高水平的运动员接发球时，注意力更为专注、判断时机较早、迎球击球现象明显。

2.2.4随挥跟进

击球后很少有随挥动作，拍头竖起，顺势结束在较高处，身体重心在前脚掌上，脚跟离地，跳步准备下次回击。

2.3接发球技术的不同运用

接发球分正拍和反拍两种接法，可打出上旋、平击、下旋等球。根据战术需要，还可以利用放小球或挑高球战术，也可以接发球上网或接发球破网等。

2.3.1不同类型发球的接发球运用

（1）平击发球的接法。

接快速平击球，应站在底线稍后、外侧脚踏在边线位置上。这种取位，无论正、反手来球，都便于处理。当对方平击球的速度很快时，不可做大幅度挥拍，需及时调整拍面、对准来球，利用来球的反弹力量进行回击；甚至不必挥拍，只需挡球即可。由于此时很难做到准确地将球回击到对方最难受的区域，应注意把球打得越深越好。

（2）切削发球的接法。

从接发球员的角度看，切削发球的球在落地后一般球向右侧变向，宜用正手来接发球。此时，可稍靠单打边线外取位。当对方的切削强劲、外旋较大时，应及早向前跨步迎击，在球未形成较大变向前击球，并尽量回出较深的对角线球，这样可赢得时间时间调整、回防。

（3）上旋球的接法。

从接发球员的角度看，上旋发球的球在落地后一般是向左侧又高又远地弹起，宜采用反手接球。在相持时可稍靠单打边线内取位，在领先时可靠近边线站位。如果接发球技术较好，可站在场内抓球高弹的瞬间进行击球。当对方的上旋球跳得又高又远时，应向前垫步迎球，在球弹高前击球。现场观察发现，发上旋球后大多是随球上网，因此，接发球务必要朝其脚下攻击，给对方上网截击制造困难。

2.3.2不同打法类型选手的接发球运用

（1）针对底线型打法选手发球的接法。

对付底线型打法选手的快速平击球，站位应稍靠后，优先考虑打出深球而非快球；接向右变向的切削球时，一般取位原则为，平分区（右区）靠边线，占先区（左区）靠中线；接向边线变向的切削球，理想选择是打对角球。接发上旋球，如不能在球高跳前击球，则可在下降期击球，但此时身体平衡容易遭到破坏。

（2）针对上网型选手发球的接法。

针对上网型的选手的平击发球，应注意调整拍面角度和挥拍力度，可借助对方球速的反弹力量，将球回到其脚下是上策。观察发现，以发平击球为主的上网型选手为数不多，因为重视发球速度以后，上网取得好的截击位置会比较困难。假定对方在平分区发出了向边线变向的切削球，往往比预想的还要靠外。此时，为了接球后能及时回到原来的位置，接发球员更多选择打大角度对角线球，则更易打出穿越球。针对发上旋球的上网型选手，因其发球有横向变化且落地后高弹、球在空中滞留时间相对更长，发球者有更多时间可以从容上网截击，因此，接这种球宜采用迎球高点击球接发。即使发到反手侧的上旋球，也应双手持拍在高点迎球击球。

2.4提高接发球技术水平的对策

2.4.1善于观察对手

观察对手的发球习惯。要善于发现发球人习惯发内角球、外角球还是追身球等等，观察其动作，判断其路线；注意观察对手球的旋转，仔细听球拍接触球时发出的声音，判断不同类型的球，采用不同的接法；观察对方的表情，揣摩对方的心理，如果对方一发未进，或是已经出现双误时，一定要适时还以颜色，在气势上压倒对手。

2.4.2提高接发球的移动速度

膝关节、踝关节微屈，降低重心，重心前移，从准备姿势开始迅速转体、迎击来球。注重分腿垫步与重心跟进，做好预动，即重心向前上移动，持拍同侧脚向前微移步，上体略抬，手臂、手腕充分放松，根据发球方的动作变化，即时做出应变和精确的接发球动作。

2.4.3注意力集中在球上

为了保证良好接发状态，接球员从对手抛球到自身击球的整个过程，注意力始终要集中在球上。通过观察对手的抛球位置，便于提前预测对手可能发球的类型、方向、性能等；击球时盯球，能提高击球准确性。

2.4.4用自身最擅长的方式回球

对手绝大多数的发球都是可以被预测的，而且发球的几种变化也是有限的。接球员应对来球及早做出预判，选择自身最擅长的击球方式回球。

2.4.5打出落点较深的接发球

接发后，把对手拖入相持回合中，是接发球的基本目标。在此基础上，增强一落点的控制，把球打深。

2.4.6截挡接法对付快速发球

面对大力快速发球，多数人在接发时会不自觉的加大引拍幅度，然而幅度大，击球时机晚，击球点容易后延，导致不能在正确的击球点上击球；另外由于发球速度快，球落地快速前蹿，接球难度较大。因此，对于快速发球可采取类似截击动作的截挡方法接发球，引拍动作小，击球之后身体随球自然跟出，这样可以很好地利用对方的球速，回球也会具有一定的威力。

2.4.7二发时积极进攻

由于發球者心理上的压力，通常二发的威力都要小于一发，因此二发是发动反攻的机会，站位可以稍微靠前，抓住机会，争取在高点击球，积极的发动进攻。

2.4.8增加旋转和变化

掌握的接发方式越多，说明接发水平越高。如果既能用上旋抽击，又能用下旋切削，那么对手在发球时就很难不受干扰。需要提醒的是，即使准备用上旋抽击接发，也用不必大幅度拉拍。

2.4.9变化站位以迷惑对手

接发球的一个重要策略就是去干扰对手心理、打乱对手节奏。接发站位的不断变化，就是一种非常有效的策略。由于站位的变化，对手不得不重新调整目标，这样一来，对方发球的稳定性和准确性势必将大打折扣。

参考文献

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