要这样戴太阳镜才对！

大夏天有必要戴太阳镜吗？

佩戴太阳镜是必须的，因为好处多多：

太阳镜能有效减少紫外线照射量，降低紫外线的照射强度，降低因紫外线过度照射引起眼病的几率，有效保护眼睛，尤其是特殊环境的伤害；对于戴隐形眼镜的人，太阳镜可以防止或减少隐形眼镜水分的蒸发，保持隐形眼镜的光学性能。

廉价太阳镜对眼睛有伤害？

选购太阳镜首先要考虑质量是否过关。一般来讲大品牌拥有其完善的质量体系，且出于对自身品牌的保护考虑，产品的质量比较有保障。

而具有特殊设计的太阳镜，如大面弯，特殊镀膜，复杂染色等特殊工艺，对于技术与质量的要求就更高，为能达到标准的工序，所以制作工艺会更加复杂，没有一定的技术实力无法完成。

小提示：

如果工艺或技术不达标，有可能出现：

1.镜片染色不均、脱色，甚至炸膜等，影响阻挡紫外线的效果；

2.出现镜腿开焊、断裂，影响我们的户外防护用途；

3.出现皮肤过敏，配戴眩晕等不适症状，造成我们的出行不便。

所以，从保护眼睛的角度考虑，选择一副满足我们防护需求的，有质量保障的品质太阳镜是非常有必要的。

近视患者想戴太阳镜，你可以这样做

1.验配有光学度数的太阳镜：根据验配的近视度数，选择自己喜欢的太阳镜镜框，选取有个性化防护功能的（如防紫外线、防辐射、防蓝光、偏光等）染色或者变色镜片。能进行个性化设计，满足不同需求。

2.隐形眼镜+普通太阳镜：为了能够配戴花色繁多，种类各异的时尚太阳镜，可选择验配一副隐形眼镜，就可完美匹配各款式的时尚太阳镜。对于面弯过大，镜片片形过大，不太适宜选择验配光度的太阳镜的消费者，尤其适合此方案。

3.原有光学镜架+太阳镜夹片：对于自有原来的光学眼镜配戴特别舒适的人，或者不愿意多付眼镜来回更换的消费者，一副小小的夹片夹到原来自己的眼镜上，就可以轻松解决问题。不失为一个不错的选择。

挑选太阳镜还有几点要说

1.美观、时尚、舒适

要挑选符合自己脸型和气质；佩戴轻巧舒适，镜片不刮睫毛的太阳镜。角度合适舒服，鼻梁、耳朵、面颊都舒服。

选择参考：圆脸型适合方形款太阳镜，方脸型适合圆形款太阳镜。

2.专业性与功能性

首先要考虑镜片的质量与功能。

手举太阳镜的镜片对着日光灯平缓移动，如果影像出现扭曲，说明此镜片曲率不均，容易造成视物不清、变形、引起视疲劳等症状。

其次要考虑防护性，不建议挑选玻璃片或是水晶片。水晶片为单晶体双折射会对视力造成损害，或者引起散光。并不是镜片颜色深，效果就越好，一般以中等深度，左右镜片颜色均匀为宜。

选择太阳镜上有“UV-400”表示的可100%反射、吸收紫外线，达到防紫外线的功能，对于开车、钓鱼、户外运动等特殊用途，建议根据用途选取偏光太阳镜。

小提示：

如果有青光眼的患者不建议购买太阳镜。如果有眼病问题可以选择医疗防护镜来保护眼睛，预防眼部疾病。

看了这么多，选择太阳镜的技能你get到了吗？为了眼睛的健康，赶紧挑选一副适合自己的太阳镜吧。