库里的投篮小技巧

2017-04-19 10:17
NBA特刊 2017年20期
关键词:库里双脚膝盖

库里的投篮小技巧

注意双脚

在我们以往的篮球训练中,总会有教练告诉我们,在原地跳投时双脚要与肩同宽,脚尖处在同一条直线上,身体也要尽量呈直线,但库里可不是这么做的。他在投篮时身体往往会略微向左旋转,右脚微微向前踏出,右腿到右臂完全处于一条直线。而当他在三分线外站定投篮时,库里的身体也会微微前倾10度左右,这有助于他的手部和肘部笔直地瞄准篮筐,也有助于他更好地发力。

调整重心

在投篮之前,库里有时候喜欢拍一下球,从身体下方开始发力,这有助于力量的释放,同时也能让他投出的球更快,

移动中投篮

库里的定点投篮非常准,但这也不妨碍他在运动过程中打中那些追身三分。长时间的身体训练和娴熟的运球技术让库里的行进中投篮动作非常流畅。虽然有人说库里在反击中的选择可能不合理,但没办法,他总是能投进那些杀死比赛的三分球。而且这就是库里的比赛方式。

膝盖微微弯曲

当你的膝盖弯曲的角度越大,你起跳时需要的力量也就越大。所以库里在投篮之前从来都不会把自己的重心降得太低,因为那会让他的投篮速度变慢,他更多地使用脚部的力量起跳,这会给他提供更快的弹速,也让对手措手不及。

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