荣 华
由于受传统思想和错误的性观念的影响,长期以来,不少老年人对性要求讳莫如深,有意无意地压抑着性欲望,致使“性”趣大减,或完全丧失了性乐趣和性能力,这对老年人的保健是不利的。为了使老年人晚年生活过得更有意义,既健康长寿又幸福美满,就必须更正以下错误的性观念:
误区一:性腺功能减退则性能力完全消失。随着年龄的增长,性腺功能确实在逐渐减退,但是性能力并不与性激素的减退成正比。年老后只是性激素减少,但仍具有性能力。
误区二:老年人无性欲、性能力消失,不可再过性生活。实际上并非如此。有人对老年人的性问题做了观察研究,90%的老年人有性交能力,其中50%的老年人有强烈的性要求。
误区三:老年人渴望性爱是“老不正经”。认为老年人对性生活的渴望是老不正经,这是长久以来存在的错误的性观念。实际上性需求是人的生理本能,是正常的心理与生理要求,老年人也不例外。夫妻双双身体健康,但由于错误观念造成内在和外在的压力,使性功能提前“退休”,这对老年人的身心健康是不利的。性快乐不是年轻人的“专利”,老年人不必抑制自己的性要求。
误区四:节精才能长寿。有人认为一滴精十滴血,只有节欲、节精才能长寿,所以故意长期不过性生活,并视之为保健有方。这其实是一种错误。要知道适当的性生活不但不会损害健康,反而能延年益寿。它可使激素分泌良好;可避免长期克制性生活而出现焦虑、紧张和抑郁的心态,减少心因性疾病的发生。老年人若没有性生活,其结果是导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降,雄性或雌性激素分泌减少,反而会加速衰老过程。
误区五:只有性交才是性爱。性学专家认为,性欲分为接触欲和缓解欲两种,即是说,性爱不单是接触欲获得满足,对老年人来说,也是指心理的满足,这更为重要。老年人的性生活,如能使缓解欲与接触欲两者兼顾就更好。若不能,则可通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得生理与心理上的满足,亦有利于身心健康。
误区六:老年人阳痿不用治疗。一谈到老年人阳痿,大都会认为这是老年人性功能的生理衰退,不用再医治了。其实这是个极为错误的观念,老年人常因此而贻误了治疗时机,严重的会彻底丧失性功能。美国杰弗逊医学院性功能中心对102例70岁以上老人进行的6年的勃起功能障碍的临床研究提示,阳痿的病因80%是器质性的,20%是心理性的。器质性阳痿多见于血管功能不全、滥服药物以及糖尿病、高血压、心脑血管病等患者。这说明老年人阳痿多数不是生理上的自然衰退,而主要是由疾病引起的。所以,当老年人出现阳痿时,要及时进行医治,切勿贻误时机,否则会影响夫妻生活和自身的身心健康。