戏曲演员的“脚下”功夫及训练方法探析

赵明洋

【摘要】作为我国传统艺术形式，戏曲表演对于戏曲演员的“脚下”功夫提出了较高的要求，一个戏曲演员是否成熟和出色，一般都是通过其在台上表演的“脚下”功夫进行鉴别的。戏曲演员要想掌握好“脚下”功夫，是一个长期的过程，需要日积月累的训练。在训练基本步法的同时，要将表演情绪和精神融入“脚下”功夫，实现身体动作和精神情感的有机统一，提升表演张力和水平，最终实现整体戏曲表演水平的有效提升。

【关键词】戏曲演员；“脚下”功夫；基本功训练；训练方法

作为中华文化的瑰宝，戏曲艺术在我国有着深厚的历史文化根基，在表演方式和表演手段上，虽然日趋多样化，但是其中的基本表演技巧和表演要求并没有产生实质性的变化，被有效传承了下来，这也是戏曲艺术有着长久生命力的原因所在。在戏曲表演过程中，戏曲演员的“脚下”功夫贯穿表演全过程，不管是表演的身体技巧还是表演思想传递，很多都是通过“脚下”功夫实现的，因此强化戏曲演员的“脚下”功夫训练，就有着重要的现实意义，对于提升戏曲演员表演能力，提高戏曲表演的总体表现力，具有十分重要的作用。

一、關于戏曲表演“脚下”功夫的基本概述

1、“脚下”功夫的特点

戏曲表演之所以具有舞台表现力和艺术生命力，关键就在于多样化的身体表现手段，身体动作的复杂和多样化构成了戏曲表演舞台上的最大看点。通过戏曲表演者扎实的“脚下”功夫，可以将戏曲动作淋漓尽致的表现出来，恰到好处的传递舞台思想和舞台情绪，令观赏者赏心悦目，获得心灵上的震撼和满足。对于戏曲演员而言，不管角色分配还是年龄差异，都要求具有较高的“脚下”功夫，对于年龄大的角色而言，“脚下”功夫需要更加沉稳扎实，对于较为年轻的角色而言，“脚下”功夫需要更加灵动和轻巧。因此，在舞台表演过程中，戏曲演员“脚下”功夫发挥着重要作用，也是戏曲演员训练的重点和难点。戏曲演员在表演过程中，“脚下”功夫体现出“轻快”、“敏捷”、“扎实”、“稳重”等多种特征，这不单单是双脚训练所能达到的，需要的是整个身体的配合和支撑，是一个系统性的训练和表演过程。

2、戏曲演员“脚下”功夫的形式

在戏曲表演过程中，戏曲演员“脚下”功夫可以分为滑、顿、点、放、挪等30多种步法形式。在戏曲演员的“脚下”功夫中，包括多种步法，其中包括跑步、正步、十字步等等。舞台上的步法如何，直接体现的是一个戏曲演员的基本功是否扎实，体现舞台表演的能力和水平。在戏曲表演当中，常用的“脚下”功夫步法包括云步、跪步、垫步等等，对于不同的角色和不同特征的演员，要掌握不同的步法技巧，在台上才能做到如鱼得水，驾轻就熟。

二、戏曲演员“脚下”功夫的训练方式

在戏曲演员“脚下”功夫的训练当中，脚步的位置和脚步的姿势，是训练的核心内容。脚伟是指在戏曲演员站立的过程中，双脚的基本位置，看似简单的站立，其实蕴藏着很深的技巧。在站立的过程，演员的双肩不能晃动，绷紧的脚面要实现脚尖点地，脚后跟要稍稍向上翘起，整个脚的背面一直呈现出绷紧的状态。在进行挪脚的训练过程中，要脚窝向上，脚背绷紧。在训练当中，就要注重这样姿态的标准性，进而提升舞台表演能力。

舞蹈演员要重视训练的基本方式，通过日积月累的训练，养成习惯性的动作，掌握基本要领，通过平日有效的训练，提升训练针对性和实效性，进而提升舞台表演能力。在“脚下”功夫训练的过程中，由于十分枯燥，而且十分辛苦，因此很多演员都难以坚持，特别是很多年龄较小的年轻戏曲表演者，既不能承受这份辛苦，同时也很难意识到这样的基础训练对于舞台表演的意义究竟如何。基于此，戏曲演员在训练的过程中，要根据30多种步法的不同要求，有针对性、有重点的进行训练，从思想层面充分认识到这样基础训练对于自己成为一名成功表演者的意义。在实践训练当中，要制定详细的“脚下”功夫训练计划，不可偏废，更不可“三天打鱼两天晒网”，要做到持之以恒。根据自己的角色特点和表演特点，有针对性的训练。在训练过程中，不可苦练、蛮练，要提升训练方法的科学性和实效性，及时向师傅请教，及时总结，对比训练，提升训练的效果。

三、“脚下”功夫训练的节点问题

在戏曲演员训练“脚下”功夫的过程中，要注重关键的训练节点问题。单纯从训练内容来看，“脚下”功夫的训练属于基础身段训练，身段训练是戏曲演员训练中的众多技能之一，而“脚下”功夫则是整个演员表演的核心，在整个训练当中，处于核心的地位，因此，要充分认识到训练“脚下”功夫的重要性，同身段训练有机联系，同时又要弄清楚其中的细微差异，提升训练的针对性和扎实性。

在戏曲演员训练“脚下”功夫的过程当中，不可把“脚下”功夫单纯当作身体上的能力训练，要同表演情绪和表演情感训练有机融合。戏曲表演是一项表演艺术，需要表演者通过身体动作和身体表达，同台下的观众进行交流，因此，思想和身体动作不能是割裂开来的，而融入感情和表演情绪的“脚下”功夫，可以有效提升舞台表现力和舞台张力，和观众进行有效的活动，提升舞台表演效果，最终达到表演水平总体提升的目的。

四、结语

综上所述，作为一种形体艺术，戏曲表演对于戏曲演员“脚下”功夫提出了较高的要求。在戏曲表演过程中，“脚下”功夫具有重要的意义，一方面能展现舞台表演的专业性，另一方面，“脚下”功夫也是展现戏曲精神，表现戏剧思想的重要途径和方式。只要将动态和静态有机融合，将戏曲表演的情绪融入步法当中，才能实现表演水平的有效提升。在实践训练当中，“脚下”功夫的训练是较为枯燥的，因此需要有效的训练方式支撑，提升训练效果，最终提升整体戏曲表演水平。

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