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2017-04-12 13:44
37°女人 2017年4期
关键词:度日剧烈运动单身

身边人的影响范围是7.6米

哈佛商学院一项最新研究发现,跟谁一起工作,身边人会对你的效率起到不小影响。这项研究对某公司的2000名员工进行了两年追踪,记下座位排布与工作效率,最后发现,工作效率与身边坐的是什么样的同事有关,如果与勤快的同事坐在一起,自己的工作效率、质量都会跟着一起提高,如果与爱偷懒的同事坐在一起,自己也会变濑……大概这就是所谓的“近朱者赤,近墨者黑”。好在影响距离有限,有效范围只有约7.6米,离开这个距离,影响就会减退。

80%中国男生不敢搭讪

来自北大心理学咨询师的数据显示:80%的中国男生根本不敢主动开口去搭讪女生。调查发现,他们的心理活动有以下几种情况:29%表示受保守的传统文化影响不敢轻易搭讪;25%害怕被拒绝;24%是因为性格比较内向;11%居然不屑于主动搭讪异性;还有11%表示不好说或选择其他原因。所以,下次遇到心仪的男孩时,女孩们也试试主动出击吧。男孩们更要勇敢点,要敢于主动和女孩搭讪,你追女孩成功的概率才会大大提升。

每周锻炼30分钟就够了

“没时间锻炼”也许真的要变成一个借口了。研究人员已经证实,短时间的剧烈运动产生的效果,与传统的持续时间较长的运动锻炼效果是一样的。在10分钟内,只要你的高强度锻炼时间达到60秒,你的胰岛素敏感度和心肺适应性就能得到提升。前提是这段短暂的锻炼时间必须达到一定的强度,必须为剧烈运动。如果你能做到这一点,每周锻炼30分钟就足够了。

恋爱起步价6701元

相比天天被父母亲戚“逼婚”,来算算最基本的“恋爱起步价”感觉更靠谱些。所谓“恋爱起步价”,其实来自上年度一份中国男女婚恋观调查报告,指出了单身女性对理想男友收入的最低要求。而综合不同地区不同年龄阶层的单身女性需求,她们认为的理想伴侣最低月薪为6701元,其中80后女生对“恋爱起步价”要求较高,90后则要求相对偏低。

40%中国大学生假期靠刷手机度日

近期一份關于“大学生假期做什么”的调查数据显示,由于中国年轻大学生群体缺乏资金,且极度迷恋网络和手机,竟然有五成以上的大学生在假期几乎没有做过任何的户外活动,也没有任何计划和安排,每天宅在家中,早上睡到自然醒,不按时就餐,基本依靠外卖、零食等不健康食品度日,更有47%的大学生每天都在花费5个小时以上的时间刷手机。

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