从厌食症患者到宇宙小姐

2017-04-11 21:12菲姬
人人健康 2017年7期
关键词:厌食症节食过量

菲姬

一场健美比赛冠军的加冕礼宣告了一个女人的胜利,从气若游丝的厌食症患者到名震天下的宇宙小姐,她的故事,非常任性,她就是—— 26岁的夏洛特·麦吉。她的故事告诉我们:有了健康才会有美丽。

曾經的麦吉对维密天使们欣羡不已,幻想自己有朝一日能够和杂志里的模特们一样拥有傲人的身材。她说:“我从16岁就开始在意自己的身材,我太想变得和维密天使们一样瘦了,为此不惜一切代价。” 18岁的她选择的方式是去健身房日复一日地过量运动。“我不想让自己的身上有哪怕一丝的赘肉,严格控制体重,你能看到我瘦得肋骨根根分明。但是只此而已,不管我再如何加大运动量,离梦寐以求的身材还是有很大距离,这让我抓狂。”于是,求瘦心切的麦吉开始在这个时候选择节食。

在波尔顿大学读运动康复专业的时候,麦吉的节食计划受到了学生生活的极大干扰,她常在晚上和同学们出去狂欢,在夜店里大吃大喝。现在她回忆:“现在想想,每次这样毫无节制的饮食都会让我有特别严重的负罪感,解决办法只有不断地在跑步机上加班加点,但过量运动又会加剧我的饥饿感,实在难以忍受的时候又不得不狂吃各种蛋糕和甜食。”暴饮暴食的同时过量节食和运动,没过多久麦吉发现了自己的病态,同时她发现事情已经开始失去控制。“我依然坚持节食,很快就尝到了苦果:开始大量脱发,呼吸系统也出了问题,更要命的是我开始抑郁。现在回过头看,我那个时候其实已经患上了饮食失调症。”大学毕业以后,麦吉在家乡当上了一名理疗师,但是对于过度运动的追求始终没有停止。幸运的是,她的老板很快发现了这一点,“他让我把饮食清单列出来给他,看了以后他说简直令人发指,于是给了我一个新的清单,里面增加了很多有益的碳水化合物,并且将卡路里的摄入量提高到原来的三倍。不仅如此,还让我每周至少进行4次力量训练。从那以后早餐我开始吃燕麦粥,日常也开始吃米饭和鸡肉,还有番薯、低脂布丁和香蕉。”

仅仅用了两个月时间,麦吉就欣喜地发现自己的身体在向好的方向变化。然后她告诉她的老板,她想去参加由国家业余健美协会举办的健美大赛。“他刚知道的时候特别惊讶,但我知道我是想通过专注比赛更好地调整自己的身体。8周之后我参加了自己的第一次比赛。”在这之后,为了更好地参加比赛,麦吉专注地训练了很长一段时间。

麦吉说:“我的家人和朋友都很尊重我的选择,他们更为现在摆脱了厌食症、锻炼出健美身材的我感到骄傲。十几岁时不理智地追求模特般的纤瘦曾经让我付出了巨大的代价,现在的我希望能够用自己这个例子激励更多的少女们,不要一味求瘦,要用科学的方法塑造完美的身材,有健康才有美丽。”

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