“梦境遗忘”的两种理论解释

“梦境遗忘”的两种理论解释

梦为什么很容易被忘掉？研究显示，醒来后5分钟，梦的内容会忘掉50%，醒来后15分钟，睡梦细节会忘掉90%。

有关“梦境遗忘”的理论解释有多种。一种理论从学习和生存两方面解释了梦被遗忘的原因。对早期洞穴人来说，“纵身跳崖逃避狮子追杀”在现实生活中就难以实施。这种情况下，如果睡梦与真实生活存在相同记忆印迹的话，梦就不是很好的学习经验。忘掉梦反倒可能是件好事。

另一种理论由英国生物学家提出，他认为，梦的功能是淘汰大脑中随着时间而累积的不需要的记忆。记住梦只会使大脑中的无用信息堆积如山。从本质上说，梦是“忘却”垃圾记忆的过程。

在回忆梦境方面，专家们则认为，主要有三大障碍。第一大障碍是梦中的记忆方式与清醒时的大有不同。清醒时，人们习惯按照时间顺序、线性或因果关系等方式记住过去的事情。然而，睡梦中发生的“剧情”往往会随着情绪变化而无规律地“漂移”，并非具有时间或因果关系等逻辑；第二大障碍是现实生活本身。对很多人来说，一觉睡醒首先想到的是“今天该做什么”，此时睡梦则会像“鬼火”般消失掉；第三大障碍是身体活动的变化，睡梦往往是在人们处于休息身体平躺时发生的。醒来时，身体活动大幅增多，会干扰大脑对梦境的记忆。

（据《东方早报》）

为何看到满天繁星会惊叹

人们看到满天繁星会感到惊叹吗？对此，近日，国外研究人员招募了103名被试者进行了实验。

实验的结果显示，星空确实能给人带来“惊叹”“敬畏”“美丽”等深刻的审美体验。但也有一些被试者并没有产生很强烈的审美体验。研究发现被试者人格特质中的开放性和他对星空产生的审美体验强度有高相关性。也就是说，一个人越容易接受新事物，他深刻的审美体验越强烈。那些对星空无感的人，基本上是开放性很低的人。

类似惊叹、敬畏这种情感体验和两个因素有关系，分别是巨大和调适。巨大就是指各种层次的大，大到让你感觉自己很渺小的地步。而调适是指这种巨大引起的新鲜感或意外感，使得你不得不试着改变一下自己的认知结构，来更好理解所面对的庞然大物。

我们之所以在星空下会有强烈的积极情感体验，首先是自身的开放性比较高；然后是因为我们面对广袤的星空觉得自我渺小；最后一个因素是，我们仰望星空的机会并不多，所以我们偶尔看到星空，还是觉得很新奇的。

（《北京科技报·科技生活》）