奇异的舌尖美味——鸡枞

2017-04-06 16:52芊芊草
现代养生·上半月 2017年4期
关键词:素菜芊芊鸡肉

芊芊草

周末去朋友家做客,一道素菜让我大呼惊艳。菜看上去并没有什么特别,但吃到嘴里却散发着鸡肉的浓香。朋友告诉我,素菜之所以有鸡肉的香味,是因为菜里的菌菇就是传说中的鸡枞。

鸡枞史称鸡?,《黔书》记載:“鸡?,秋七月生浅草中,初奋地则如笠,渐如盖,移晷纷披如鸡羽,故名鸡,以其从土出,故名?。”鸡枞色泽洁白,肉质细嫩,清香四溢,口感清脆,明代杨慎曾称之为仙境中的琼汁玉液,是野生食用菌。它不但美味,还有药效作用。

鸡枞性平,味甘,有补益肠胃、疗痔止血、益胃、清神、治痔等功效。可治脾虚纳呆、消化不良、痔疮出血等症。鸡枞菌富含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱、病后和老年人群的佳肴。常食鸡枞菌还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。鸡枞菌具有养血润燥功能,很适合女性食用。

野生鸡枞对环境的要求极高,只在我国西南、东南几省及台湾的一些地区独有,而且生长在海拔1500~1800米的山林中,每年一季,加上采摘不易,所以常常一枞难求。

明朝皇帝朱由校,自从吃了一次鸡枞,就不可自拔,命人每年进贡此物。因鸡枞异常娇嫩且容易变质,朱由校便仿效唐明皇运荔枝的方法,用快马急送新鲜的鸡枞到京。但由于鸡枞过了中午会自然腐败,所以往往进宫后能食用的寥寥无几,宫里除了朱由校,连皇后都无福享用鸡枞。

鸡枞最常见的做法就是三丝鸡枞菌。先将鸡枞菌摘洗干净,与青椒、红椒切成丝备用。再将锅内放水煮沸,加少许盐、油,倒入鸡枞菌飞一下水,捞出沥干水分,然后把炒锅置旺火上,放油烧热;放入姜、蒜片炒香,倒入原料,加盐、味精速炒即可。虽然是素菜,因加入了鸡枞,便散发出浓郁的肉香。

把新鲜的鸡枞洗干净,撕成小条,然后加入花椒、干辣椒放到油里面炸后,还可以做成鸡枞油。用来做调味料,口感干香有嚼头,连里面的油都带有一种奇异的香气。 编辑:陌漓 yangsheng_moli@sina.com

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