健美操教学中融入啦啦操对学生能力培养的作用

宋 琼

（华北电力大学保定校区体育教学部，河北 保定 071003）

健美操教学中融入啦啦操对学生能力培养的作用

宋 琼

（华北电力大学保定校区体育教学部，河北 保定 071003）

啦啦操就是啦啦操队员伴随着音乐通过形体对舞蹈动作做出完美的阐述，并且使用一些高超的舞蹈技巧展现舞蹈所蕴含的意义。在国外，啦啦操运动有很长的发展时间，最近这十几年才在国内得以普及和发展。啦啦操这一健美操极为特殊，优势较大，在健美操教学中融入啦啦操学习，除了可使教学能力得以提升，还可培养学生各个方面的能力。基于此，文章探讨了健美操教学中融入啦啦操对学生能力培养的作用。

健美操教学；啦啦操；学生能力；培养作用

当今，健美操课程逐步实行改革，在改革推进这一过程，高校体育改革的主导始终都是创新性和创新意识，以期对学生各个方面能力进行培养，让学生掌握多项运动的技能，从而激发其学习体育的兴趣以及热情。而啦啦操可对学生的性格进行塑造，对学生的气质进行培养，有一定的健身性，受到许多大学生的喜爱和欢迎。将啦啦操融入到健美操的教学中，可充实教学内容，丰富教学形式，更重要的是可锻炼学生的身体素质。

1 在健美操教学当中融入啦啦操的重大意义

在国内的很多体育赛事当中，都有一些啦啦操元素融入到了其中。当运动场上进行表演时，借助啦啦操运动，可营造积极的氛围，激发运动员的激情，让其在赛场上更完全的展现出自我。从实质上来讲，在健美操教学当中融入啦啦操有以下三点意义：第一，借助啦啦操，可将运动员的团队精神、积极向上的青春活力充分的表现出来，同时在进行啦啦操的表演当中，可将运动员的造型美体现出来，而再搭配一些服装以及音乐，可确保更为新颖的整体运动设计。当前，使用道具也可让人产生一种耳目一新的感觉，让更多的人感受到蓬勃的朝气以及向上的、青春的活力。第二，借助啦啦操可充分地将表演者的感染力和自信心以及个性表现出来，其可向每一位运动员和在场的观众传递笑容，助于运动发挥出更好的水平，并提供给观众一场难忘的表演。第三，啦啦操这项运动在体育运动当中有着较高的普及度，因其是一项团体运动，所以可对学生的团队精神以及团队意识进行培养，与此同时还可使学生各个方面能力得以有效提升。

2 在健美操教学中融入啦啦操培养学生各方面的能力

从实质来讲，在健美操的教学当中融入啦啦操，可有效地培养学生各个方面的能力，在这一项运动当中，学生可掌握书本之外的技能以及知识，文章分析了五点健美操教学中融入啦啦操对学生能力培养的作用。

（1）在健美操教学当中融入啦啦操培养学生的表现力。啦啦操这一表演项目有很强的表演性，啦啦操表演者可借助表演展现自我，让现场的观众受到更大的感染。与此同时，在组织啦啦操这项运动时，可充分地体现自我价值，而在实际表演当中，表演者充分融合身体以及音乐，在设计动作这一方面将个性张扬以及个人情感表现出来，所以教师在教学中需做到以下4点：①在实际的教学课程设计时，教师应重视培养学生的情感表现力。啦啦操运动主要是借助音乐节奏来充分展现学生的表现力，在音乐衬托之下，可让学生展现出青春活力。所以在教学时，教师可在其中融入风格不同的音乐，组合不同的动作，让表演呈现出多种节奏，并向学生传递这一些元素，让学生在学习中懂得渗透，这样可让其在音乐伴奏下，或动或静、或快或慢，给观看者呈现一场视觉的盛宴。另外，教师要想方设法激发学生的表现力，当激发出之后，应使其在动作上集中的体现；②在实际教学中，教师应重视培训学生肢体动作的表现力，从啦啦操这项运动来讲，其主要是表演者借助自身的肢体动作来进行表演，所以在日常练习当中，教师需锻炼学生的柔韧性以及身体灵活性，培养学生腰和胸、髋和肩等关节活动的能力；③在教学当中，教师应传授给学生正确的动作，注重规范，在此基础上，可让学生自主组织相应动作，通过这样的方式，不仅能够在啦啦操表演中体现美，还可创造美；④为了实施个性化的啦啦操教学，教师需分析每位学生的特点和个性，对教学计划进行制定，这样可确保更为针对性的教学以及训练，从而让学生在表演中形成自己的特色以及风格，为其今后打下坚实的基础。

（2）培养学生的组织能力。啦啦操的美在整体配合以及搭档中有所体现，而这对学生的组织能力以及团队合作意识提出了更高地要求。同时，啦啦操需队员间进行眼神以及动作的交流，需要双人或团队的配合，比方说抛接和托举以及叠罗汉等等。此外，啦啦操这一健身操非常独特，其不同于技巧运动和自由体操以及健美操，整套动作都需有口号，口号应吻合动作和音乐，才可起到鼓动的作用，而唯有学生拥有一定组织能力才可完成团队间的配合，在这个过程中学生的组织意识可得以强化。

（3）培养学生的创新能力。要想更好地应用啦啦操鼓舞士气，就要在动作的编排和设计中体现创新性和新颖性，要充分地对动作连接以及动作造型美、整体美进行考虑，以层次性和流畅变化以及简单易学为原则对动作进行设计，同时要充分对场地进行利用变换队伍、进行表演，唯有这样才能够创造出更高水准的啦啦操，而这可有效地培养学生的创新能力，强化其创新意识。

（4）培养学生的实践能力。生活实践是啦啦操素材的来源，所以需借助实践创造，对美观新颖的动作进行设计，而后再借助实践认识到动作可行性，并对动作所体现的造型美进行观察。当编成全套的动作之后，为了对组合动作的协调性和合理性以及整体的圆滑性进行考察，需要通过实践练习来达到目的。而在这个过程当中，可充分地培养学生的实践能力，同时可使学生的主观能动性得以发挥，帮助其树立起足够的自信心。

（5）培养学生的交际能力。从某种角度来讲，啦啦操除了是一项身体活动，更重要的是一项心理活动。通过这项活动，可让学生展现出自我，并同他人在无形空间中交流，获得赞赏和关注，同时可逐步地提升学生的交际能力，将一种独特人格魅力展现出来，以一种积极向上的姿态给现场观众呈现出更优质的表演，呈现出动态的美。

3 结语

总而言之，将啦啦操融入到健美操的教学当中，可起到多方面的作用，不仅能够锻炼学生的体能，还可培养学生的组织能力、交际能力以及实践能力等各个方面的能力。而在实际的教学当中，教师要结合学生的实际需求和特点，探索出多样化的教学途径，丰富健美操的教学内容。与此同时，教师应提升自身的设计课程能力，唯有这样才能够提升教学质量和教学效果，使学生的综合素质和综合能力得以全面提升，为其今后打下坚实的基础。

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宋琼（1981-），女，湖北鄂州人，硕士，讲师，主要研究方向：体育教育训练。