花样跳绳运动教学现状及影响因素分析

梁纯子

（阜阳师范学院 体育学院，安徽 阜阳 236037）

体育

花样跳绳运动教学现状及影响因素分析

梁纯子

（阜阳师范学院 体育学院，安徽 阜阳 236037）

花样跳绳是一项融合了现代元素的体育项目，不仅具有独特的趣味性、合作性、表现性以及挑战性等，还具有优越的健身效果，对促进学生身心健康发展具有重要意义.本文主要以花样跳绳运动特点为切入点，分析花样跳绳运动的高校教学现状及其影响因素，并提出了花样跳绳运动教学相关的发展路径.

花样跳绳；教学现状；影响因素；发展路径

传统的跳绳形式简单且较为易学，开展方便，兼具娱乐性与健身效果.而花样跳绳以传统为基础，融入具有多样性的了现代化元素，如音乐、舞蹈、灯光等，从而形成了具有一定表演性与观赏性的新样式，实现了传统跳绳的创新性发展[1].但目前而言，花样跳绳已在大部分中小学校得到广泛开展，但其在高校并未得到普及，且在开设该项目中也存在一些不足.本文主要从该项目的教学现状及影响因素、发展路径进行探讨.

1 花样跳绳运动及其特点

花样跳绳是近些年来逐渐兴起的一种倾向于时尚性的带有音乐伴奏的多样化运动项目，其表现形式丰富多样，动作或繁或简，可选择单个跳，也可进行组合表现，主要可分个人绳、交互绳、长绳、车轮跳绳等类别，其中交互绳是对一个团队的水平及默契极具考验价值的项目，它主要是通过两位摇绳手在稳持绳子两端的基础上进行左右交叉摇绳，对于团体跳绳队员需保持跳跃着地的时间相一致，并根据摇绳情况适时调整位置与跳跃高度，若其中一名队员因分心或急切等配合不到位则易导致全体失败.

花样跳绳的主要构成元素为“摇”和“跳”，“摇”这一元素决定了花样跳绳中摇绳方向、位置、高度、圈数、速度等具有多样性，而“跳”这一元素主要决定在于转体、步伐等动作上的多样性，因而使花样跳绳运动呈现出内容与形式的多变性与丰富性[2].花样跳绳运动的开展异于其他高度依赖场地及器材的运动项目，其开展并不受相关器材与场地等因素的限制，跳绳廉价易得且便于携带，运动场地可以是校园操场也可以是街头巷尾等，在平地即可开展，因而具有简便易行性.跳绳的强度及高度、运动量等都是可以自我掌控的，灵活自由，且器材具有安全性，即使开展过程稍有不慎动作失败，对人体也并不会造成严重伤害，因而具有一定的安全性.花样跳绳还不分年龄与性别，男女老少均适宜，因此深得人们喜爱，也便于项目普及.现如今，花样跳绳不仅作为娱乐性项目，而且作为健身项目得到推广，其不仅具有独特的趣味性、合作性、表现性以及挑战性等，还具有优越的健身效果，在2012年国家体育总局即将此运动项目纳为全民健身中重点推广普及的项目，具有重要的现实意义.

2 花样跳绳运动教学的现状

2.1 缺乏专业的教材

教材是学生学习基础知识的重要载体，而专业教材是学生以专业化角度了解并掌握相应课程的重要引导载体.以高校为例，花样跳绳运动相关教材与其他运动项目教材相比略显滞后.学生在进行运动项目的学习中不仅需要专业教师的教导，而且需要专业教材作为理论学习的基础并奠定运动项目开展实施的基础.但就目前来说，多数高校并未从专业化基点出发针对性地选择体育课程相关的教材，花样跳绳专业教材亦缺乏，由此会导致教学的随意化，教师无教学具体规划，学生无具体学习内容，影响学生的学习兴趣.

2.2 缺乏对花样跳绳项目的认识

多数人对跳绳的认识还停留在传统跳绳中，传统跳绳形式简单且较为易学，而且不依赖与器材与场地，开展方便，也具有一定的健身效果，但跳法极为单一，在开展过程极力于速度的追求，由此也使得传统跳绳在逐渐发展中散失了持续拓展的空间.而花样跳绳一定程度弥补了传统跳绳的不足，并以丰富多样性等特点深受人们喜爱，但对高校大学生来说，对花样跳绳项目的认识依然较为缺乏，易混淆传统跳绳与花样跳绳，并且大学生更倾向于网络与社交等模块的活动，对个人或团体式的体育运动并不为趣.

2.3 缺乏专业教师

在科研方面，花样跳绳项目教师科研水平薄弱，与花样跳绳相关的课题及论文研究成果极少，而科研能力是评价教师专业水平的一项重要指标，由此一定程度说明教师专业性的缺乏；在继续教育方面，通过参加培训、弥补专业知识等途径进行继续巩固的教师不多，而继续教育是教师更新专业技能与知识、提高专业水平的重要渠道，继续教育的缺乏影响教师专业能力的提高.此外，我国目前为止开设花样跳绳课程的高校并不多，而花样跳绳项目专业教师较为缺乏，致使有些高校欲开设此课程却因专业教师缺乏而难以实践，影响花样跳绳项目的普及.

3 花样跳绳运动教学影响因素分析

3.1 学校教育观念

不少高校依然偏执于传统化的教学思想，并将其作为贯彻教学的主要指导，教学重心也更偏向于文化成绩的落实，对体育运动教学并无足够重视.在花样跳绳项目方面，多数高校并未将其纳入到体育课程中，并且对这一运动项目不具充分了解，未及时意识到花样跳绳运动在促进高校学生身心发展方面的强有力作用.而一些开设花样跳绳课程的高校对专业教材建设、专业教师培养等未予以足够重视，因而影响了课程的有效实施及这一项目的推广.

3.2 项目资金

多数院校体育管理系统均有待完善，但实际践行过程中均有所忽视，学校对花样跳绳项目因重视不足致使资金投入相对偏少，而花样跳绳虽不依赖于器材与场地，但开展中也会需要相应基础设施的投入，像跳绳、场地建设等，资金的缺少不利于基础设施的完善，这对教师以及学生来说均是一种限制.

3.3 宣传力度

对花样跳绳的宣传力度远远不够，现有的宣传方式较为单一，且较局限于校内，而校与校之间缺乏花样跳绳项目联系沟通的平台，不利于拓展与创新.此外，在学校体育活动举办中花样跳绳相关活动偏少，大多是跟篮球、乒乓球等相关的活动，未将花样跳绳的影响力渗透到体育课程中，学生对其认识并不足.

3.4 学生生活方式

大学生生活方式的转变也使得其对花样跳绳项目的认识出现了一定程度的障碍.由于大学生偏向于网络社交等活动的倾注，喜爱时尚多元化的社交生活，且多数学生对体育运动并不存在很大兴趣，因而阻碍了其对体育活动的认识.

4 花样跳绳运动教学发展路径

4.1 加强师资队伍建设

师资队伍建设的强化是花样跳绳项目在高校得到发展的重要因素与途径.对花样跳绳教师进行培养的主要途径有：一是网络路径，即教师通过网络资源搜集相关视频资料进行学习，学习同时结合实践；二是培训班路径，鼓励教师参加花样跳绳相关的专业培训班；三是讲座路径，适时开展花样跳绳运动教学沟通交流会，教师之间互相交流教学要领，沟通专业理论，相互巩固；四是强化考核，对教师的考核要注重于专业性水平领域的考核，完善考核制度，转变考核方式.2012年国家体育总局则实践了花样跳绳教练员培训班的首次举办，并于之后陆续举办了相关培训班，这为花样跳绳师资队伍建设提供了一定保障，但在实际中还需加强建设.

4.2 在高校课程中纳入花样跳绳

在高校课程中纳入花样跳绳是加快该项目融入到高校体育的主要途径，也是普及与推广该项目的重要途径[3].高校纳入花样跳绳不仅可以优化教学内容，而且能够传承具有民族特征的体育文化、丰富学生生活等，起到重要的宣传作用.目前开设花样跳绳项目的高校较少，且体育项目开设均较为普遍，影响广大学生对这一项目的认知与兴趣，不利于该项目的发展，因而在高校课程中纳入花样跳绳具有很大必要性.纳入花样跳绳课程还需编制专业性教材，总结花样跳、计数跳等方面的理论与技巧，不断完善系统教材的编制，并制定科学合理的详密教学规划，加强技术指导，增强学生主动参与的内在动力.

4.3 转变教学方式

通过多种教学方式实现整体教学的创新.一是多媒体演绎，在花样跳绳理论教学上适当运用多媒体配合趣味动态讲解并插入案例视频，在动作教学上运用多媒体进行直观化的动作展现，以此既便于学生理解，又能够增强感染力，激发学生兴趣.二是学生指导性教学，如在“交叉跳”这一类型的教学上，充分发挥大学生的个人能力，让学生进行指导性教学，互相指正，互促互进.三是教师融入性教学，因大学生与教师年龄差别不大，相互之间代沟少，在实际教学中若教师以学生身份融入到项目的开展中不仅能够起到教学指导作用，而且能够帮助学生进入项目，实现教学目的.

4.4 设立花样跳绳俱乐部

争得领导支持，在足够资金支持下，将分散的力量集聚起来，对有兴趣及潜质的学生进行集中，设立花样跳绳俱乐部.就目前高校而言，俱乐部层出不穷，像篮球俱乐部、散打俱乐部等等，这些都丰富了大学生的生活，为大学生的全面发展提供了平台，满足了学生兴趣发展的需求.通过设立花样跳绳俱乐部，可以进行专门化的训练，实现课内与课外学习的一体化发展，而且以俱乐部为代表主体进行集中性学习可提升整体水平，使学生能自我完善.此外，可通过俱乐部这一主体进行花样跳绳的宣传，如开展校内或校外的花样跳绳表演、举办定期的竞赛活动等，在校运动会或晚会等之类的活动中也可增加花样跳绳展示，不仅展现自我，而且扩大影响力.

5 结语

总之，花样跳绳作为融合了现代元素的运动项目，应得到足够的重视.花样跳绳的多样性、趣味性、合作性等特点决定了其在优化体育教学、传承体育文化、丰富学生生活等方面的作用[4].随着教育的推进，高校应认识并明确花样跳绳的实际教育价值，并付诸实践；教师应紧跟发展潮流，提升专业水平，改善教学；学生应转变观念，强化认识，融入该项目；由此从整体上推进花样跳绳的普及与发展.

〔1〕余容平.跳绳运动项目在福建省高职院校开展现状与发展对策[D].福建师范大学,2012.

〔2〕王然科.高校设置花样跳绳校本课程的SWOT分析[J].河南教育学院学报(自然科学版),2014（01）:83-87.

〔3〕王海英.花样跳绳运动研究[J].宝鸡文理学院学报(自然科学版),2014（02）:82-85.

〔4〕王礼碧.高校开展花样跳绳教学的积极意义[J].文体用品与科技,2016（22）:163-164.

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