中学生习惯养成教育之我见

左臻贤

摘 要：良好的习惯，不仅对中学生学习、生活产生现实深远的影响，还对中学生未来成长方向产生标杆作用。可见中学养成的习惯对人的一生有直接影响，学校培养学生良好习惯方面有不容忽视的责任。

关键词：中学生；习惯；养成教育

哲学家培根曾说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，人自幼年就应通过教育者建立一种良好的习惯”。

一、习惯养成教育的现实具体要求

一是习惯养成宜早抓早好。习惯的培养越早越好。从初一新生入学那天开始，从头抓起，从小事抓起，严格学生的坐立行走。首先要留心观察学生的言行举止，仪容着装，谁注意礼貌用语、谁衣着整洁等。其次，要点名或不点名地指出同学身上存在的毛病，两相对比，同学们该选择怎样的习惯已一目了然。

二是让养成教育回归生活。《中学生日常行为规范》的学习不能流于形式，必须从身边挖掘题材，让生活说话，使学生真正体会养成良好行为习惯终身受益。例如：我班个别学生刚入学时，铃声一响，不管老师叫不叫下课，就站起来要走，针对这个问题，我曾举这样的例子，如果有客人到你家吃饭，客人还没吃饱，你吃饱了就走，客人还好意思吃吗？同学们都异口同声说：“不好意思”。从此以后，象这样事很少发生。关于翻越围墙的事。我曾举这样的例子，别人到你家，不是从正门进，而是翻墙而入，你会怎么看待他。有的同学說：我会以为他是小偷。以事例教育学生，他们易于接受，可在轻松愉快的谈话中深受教育。关于卫生问题，我针对有的同学爱干净，家里都收拾的井井有条，一尘不染，我要同学们算一算，一年365天，有多少天在学校学习和生活，通过计算，同学们发现在学校生活的时间比在家的时间多，由此他们没有理由不爱我们的学校，要把我们教室和学校打扮得更美、更干净，让我们觉得舒服，学习开心，从此以后，我们班的教室每天都打扫得干干净净。

三是制定制度，严格要求。改变不良的习惯与建立新的良好习惯是一个相当艰巨的斗争过程，良好的习惯养成只有在严格的要求下才能完成。因此要充分调动学生的主观能动性，让学生自觉与不良习惯做斗争，自觉地在老师的指导下逐步养成自己的良好习惯；另一方面，制定班规，付诸实施，奖优罚差，确保每一位同学的习惯养成在严格的自律与他律的监控约束下进行。学生养成良好习惯的过程中，他们的付出、他们的努力需要得到老师及时的承认，需要老师不断的鼓励，一味的指责以免影响他们的热情。

四是要做到“四勤”。要勤观察，勤发现，勤表扬，勤纠正，让做得好的同学有光荣感。让做得不好的同学一前者为目标，不懈追求。

五是要做到持之以恒。养成良好的习惯不能一蹴而就，师生都应作长远打算。须允许学生习惯形成有个过程；须一步一个脚印，不要图快。师生密切配合，教师督促，学生认真练，经常练，学生要持之以恒，坚持不懈，这样必有成效。

二、习惯养成教育的具体措施

我们都不再是小学生了，认识问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成习惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：

一是培养习惯。培养良好习惯，说来这应该是我们的事，老师的工作是在帮助学生养成好习惯。尽管开始时会有些困难，但每当想起这是为主宰人生而做事时，你就会觉得很值。有了好习惯，你们还怕做不成大事吗？我们用“享受”的观念理解我们目前的学习和活动，我们会增加许多乐趣。一旦有了好习惯，想停下来都难，坚持好习惯也是享受。

二是极力克制。不做有损于自己和他人的事情。形成好的习惯是从不做那些坏习惯开始的。学校规定了许多不许做的事情，大家做了就要受到处分，这是在帮助大家改变坏习惯。人就是这样，没有了那些坏习惯，就会有许多机会形成好的习惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的习惯多了，就会毁了自己，也害了集体。

三是确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为榜样，努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学习上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的习惯。要注意，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度，所以，确定目标一定要切合实际。

四是完善自我。争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成习惯，因此在平时的学习和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。

习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

总之，习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须积日累月地练，练到非常熟，再也丢不了，也便成了习惯，正所谓习惯成自然，历练成习，不仅是培养良好行为习惯的必要途径，也是培养良好习惯不可缺少的通道。