室内课体育与健康知识选编与实施策略

吴爱军++刘成兵

摘 要：体育与健康知识教学内容是体育教材的重要组成部分。无论是2011版《义务教育阶段体育课程标准》，还是高中体育学科三大核心素养，均未对体育与健康理论知识提出明确、具体的规定和要求。本文从理清室内课体育健康知识分类入手，分析室内课体育与健康知识选编策略，并对有效进行室内课教学提出几点建议，从而真正提高室内课体育与健康知识教学实效性。

关键词：室内课；体育健康知识；选编；策略

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）02-0028-02

体育与健康知识教学内容是体育教材的重要组成部分，因为其能有效地帮助学生树立正确的体育观念和态度，培养学生体育综合能力，良好的体育卫生习惯与心理等。无论是2011版《义务教育阶段体育课程标准》，还是刚提出不久的高中体育学科三大核心素养，均未对各水平段的体育与健康理论知识提出明确、具体的规定和要求。如何将室内课体育与健康知识教学内容进行有效的整合与实施，这困扰着许多一线体育教师。本文通过对室内课体育与健康知识的梳理分类整合，以及如何有效实施提出拙见。希以抛砖引玉之举，使一线体育教师能举一反三，真正提高室内体育与健康知识的教学实效性，提高学生体育综合素养。

一、理清室内课体育健康知识的分类是前提

常态的体育教学中，体育与健康知识与技能教学是穿插进行的，但无論是义务教育阶段课标中对于体育与健康知识的阐述，还是高中三大核心素养中对于健康知识教育的要求，有些体育与健康知识必须利用室内课堂进行有效的传授与学习。对于体育教师来说，首先需要理清室内课的体育与健康知识所包含的哪些内容（表1），这对于知识的有效选编整合与实施教学起到决定性的作用。

二、室内课体育与健康知识选编策略

无论是实践课，还是室内理论课的教学，在课标统领下，为达成课程目标，往往教师有选择教学内容的义务与要求。适合于室内课的体育与健康知识比较多，但对于不同的水平段，不同的地区，往往实施此类教学内容存在一定的差异。这就要求体育老师，在认真研读课标或新提出的高中体育学科核心素养培养要求基础上，将适合室内课体育与健康知识内容进行有效的选编。

1.依据学年计划选定体育与健康知识传授内容

教师在制定本学年或本学期室内课的教学内容时，首先要依据本年度或学期的体育教学计划（主要指体育实践课教学部分）进行制定，这是对学年或学期体育教学的有效补充，这些选编的内容主要以体育知识为主。例如，本学期有耐久跑单元教学时，对于耐久跑中前如何充分做好准备活动要求、耐久跑的跟踪战术、耐久跑结束后如何进行恢复的科学安排等，这样的室内理论课有助于实践课教学，对于室外的实践课教学有很大帮助。所以，教师在选编室内理论课时，一定要有目的依据本学期与年度体育教学计划安排。

2.依据学生生理、心理年龄特点选定传授内容

在不同的水平段，由于知识储备、生理与心理年龄的差异，在选编室内课的教学内容时，一定要有目的性根据差异进行选编。如进行体育卫生健康知识“青春期生理卫生”传授时，一般安排在水平三及以上进行，对水平三以下的教学，由于学生生理特点情况，显然是不合时宜的。篮球教材在每个水平段都会接触到，而对于篮球裁判法或者是组织篮球比赛的编排学习，一般安排在水平五进行深入学习，这更加契合学生篮球技能、知识储备，实现快速接受裁判法的学习与应用。

3.根据不同地区、季节的差异选定传授内容

地区与季节的差异，是选编室内教学内容时不得不考虑的因素。例如，春季是流行性感冒的高发期，对这样的体育卫生知识进行传授，需要有目的地安排在此时间段进行。又如在每年暑期即将来临时，选择如何进行溺水后的救护的体育理论知识传授，显得尤其重要。再如，进入冬季，尤其在北方地区有冰上运动的条件，选择冰上项目运动损伤以及冻伤防治等知识传授就非常有必要。这些都是基于地区与季节的差异进行内容选编的建议。

4.根据学期体育工作安排情况进行内容选编

学校每学年都会根据学校工作安排，在不同的时间段安排学校的体育比赛，如田径运动会、体育节、球类班级挑战赛等。因此，体育教师在选编室内课教学内容时，要有目的根据学校体育工作进行选编。如学校10月份进行田径运动会的比赛，教师可以在9月中下旬安排1～2课时的室内课，讲授关于田径的裁判法或者比赛规则与要求。这不仅是体育理论知识的传授，更是为即将进行的学校体育比赛而服务。

三、有效进行室内课教学策略几点建议

当教师完成室内课的教学内容选编后，教师在教学实践中还需要把握以下几个注意点。

1.课前深入备课是上好室内理论课的首要保证

课前认真备课是上好课的前提和保障。对于体育老师来说，驾驭体育室内课的课堂能力远不及实践课，更何况很多如心理、生理知识并不是体育教师经常所接触的知识内容，为提高教学质量与效果，课前的充分备课就显得相当重要，这也是上好室内课的重中之重。围绕课题教师需要做好以下几方面工作：其一充分收集与整理有关资料，做好相应的课件，如果需要，准备好相应的图片与实物资料等；其二对于一些专业性较强的室内课理论知识，可组织相关研讨，教师只有自己熟知于胸，才能从容走进课堂，否则教学的实效将大打折扣。

2.提高教师室内教学素养，特别是语言表达能力

由于室外的实践课与室内课教学的差异，往往导致很多体育教师不会上室内课。教师的教学素养，相对体育老师而言其侧重点有所不同，如体育教师更看重的是高效教学示范讲解、高超的体育技能、科学地组织教学和驾驭课堂的能力等，在体育实践课教学中往往精讲多练，使语言表达能力得不到提高，相对于其他学科室内课而言，体育教师最为薄弱的就是语言表达能力。体育教师经常去听听文化课教师的授课，了解文化课教师的课堂组织设计、语言表达、板书呈现等，这样对提高体育教师教学素养，对上好室内课将有很大帮助。

3.采用多种教学手段和形式实施教学

体育室内课往往更多的是传授体育知识（健康卫生）、体育技术、技能为主的理论课，为提高教学效果，在授课中，教师切记不要一味实施灌输式教学方法，应增加多种教学手段与方法，如采用课前小组合作探究，课中集体交流研讨，教师进行引导的方法，这样对学生加深知识的认识有很大帮助，更对实践课的教学有很强的促进作用。此外，多采用现代化教学多媒体进行辅助教学，这能加深学生的直观了解，如进行篮球裁判法的学习，可以通过视频资料进行辅助教学，对有重点的地方可以慢放或暂停，这样对教学实效有很大帮助。

4.体育知识传授中多與实践生活相结合

体育学科内容不仅是教会学生掌握技术、技能，还要教会学生掌握体育保健知识、锻炼方法、心理健康与社会适应的能力，还有就是做人道理。体育教师在传授体育知识同时，一定要将其与实践生活紧密结合，这才真正符合课标的要求。如在体育课中传授体育保健知识时，涉及营养健康的关系；环境对健康的影响；传统的养生理论与方法；体育与情绪调控；生活方式对健康的影响等，使学生对体育保健知识有一定的认识，学生不仅对自己，还能对身边人的生活方式和锻炼方法加以指导。

5.选择最佳的体育理论课授课时间

通常情况下体育室内课，一般在遇到恶劣天气时在教室内进行的。但对于一些教学内容要有针对性地实施教学。如对于传染性与非传染性疾病知识的传授，一般会安排在春夏转换或秋冬转换的季节，这主要还是在这个时间段，是传染性疾病的高发期，教学效果更能有更好的体现；如在讲授田径比赛的编排、规则与要求时，一般放在学校每学期进行田径运动会之前一周，其不仅是体育与健康知识的深化与实践，更是能对田径运动的正常开展有很好的帮助。因此，室内课教学，不仅在恶劣天气情况下才能开展，体育教师需要根据实际的需要，在兼顾天气的情况，对于体育与健康的理论知识传授选择最佳的授课时间。

6.定期进行室内课教学的理论知识的反馈与评价

室内课教学的理论知识学习，是课程标准中重要学习目标达成领域之一，教师为提高教学效果，有必要进行定期的反馈与评价，这是获取教学反馈信息的重要途径之一，也是引导学生重视室内课体育知识学习的重要手段。反馈与评价可以是统一进行开卷或者闭卷笔试（每个学期末的理论考试中），也可以融于平时的体育实践中进行口头反馈与评价，也可以教师组织以体育知识竞赛形式进行。总之，反馈与评价的形式可以是多种多样的，其目的就是让学生重视室内课的体育知识学习，能全面地提高学生体育综合素养。

参考文献：

[1]毛振明.体育教学-内容选编技巧与案例[M].北京：北京师范大学出版社，2009（2）.