别再为小事抓狂

克瑞丝·卡尔森

我们经常为了一些事情抓狂，但其实仔细想一想，这些都不是什么大不了的事。我们只是在钻牛角尖，把问题扩大而已。比方说，有个陌生人在路上突然超车插到我们前面，我们就一整天无法释怀，还说服自己应该生气。我们不断地在心中假想发生冲突的画面，有些人还会到处告诉别人这件倒霉事，就是不肯轻易忘怀。其实我们不妨同情一下这个超车的人，并且记住匆匆忙忙有多痛苦。这样一来，我们既可以维持内心的平衡，也可以避免把别人的问题扯到自己的身上来。

我們的日常生活中，每天都有许多类似的小事，像是不得不排队，或是听偏颇的批评而无法辩白，或是繁重的工作都落到自己的头上等。如果我们能学会不要再为小事烦恼，就可以获得莫大的回报。

（摘自《感悟》）

【素材解读】

在小事上抓狂，就会分散我们用于主要目标上的精力，影响我们追求理想与目标的脚步。许多人就是因为为小事抓狂而浪费了太多的精力，结果完全忽略了生命的神奇与美妙。当你决心朝这个目标去努力时，你就会发现，你有更多的精力可以让自己变得更宽容、更温柔。

【适用话题】

主与次；不为小事分心；不忘初心……