女性爱闹情绪疾病不请自来

⊙郭 静

女性爱闹情绪疾病不请自来

⊙郭 静

都说“女人是情绪化动物”，研究显示，很多琐事都能让女性发脾气，如果把她们闹情绪的时间加起来，每年可达10天。发脾气事小，惹一身病事大，女性要格外警惕“情绪病”。

女性对情绪的体验更强烈

很多男性猜不透女伴的心。明明觉得自己做得够好了，她还是说不疼她，莫名其妙发脾气，又不说原因，事后才埋怨你忘了结婚纪念日；为了一点琐事就大动干戈，甚至上纲上线，说你不爱她……女性的情绪就像随时会爆发的火山，让男性头痛不已。

南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春表示，女性对情绪的体验更加强烈，遇到开心事笑得更开心，遇到糟心事更容易伤心难过。有统计表明，青春期后，女性患焦虑症和抑郁症的比例是男性的2倍。其实，女性常会有反刍性思维。正如牛羊等将半消化的食物从胃里返回嘴里咀嚼一样，一件事情过去了，女性还会反复想，向不同人倾诉。这是女性常见的压力应对方式，对疏解负面情绪有一定的自我治疗作用，男性的应对方式常常是回避。

情绪不稳定，惹来一身病

传统医学有句话叫“百病皆生于气”。周迎春指出，女性一生激素水平不断变化，与情绪波动关系密切，其中雌激素和孕酮的影响力最大。负面情绪长期累积会导致一系列“情绪病”。

月经失调 这是最常见的女性情绪病。周迎春说，只要长期处于情绪波动状态，就容易月经失调、痛经等。此外，乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、泌尿系统感染、妇科慢性炎症、乳腺癌等妇科疾病，都与情绪有密切联系。

胃肠道疾病 胃肠道是人类最大的情绪器官，比如很多人生气时会觉得“胃仿佛绞在了一起，疼痛难忍”，就是因为坏情绪让胃功能失调了。胃炎、消化不良、便秘、腹泻、肠道炎症以及说不清原因的腹痛等，都可能与情绪有关。

内分泌疾病 长期压力大、紧张焦虑的女性容易患甲状腺疾病。据统计，70%的甲状腺疾病发病前有不良情志刺激。反过来，患有甲状腺功能亢进的女性，更容易脾气暴躁。

心血管疾病 多数患高血压、冠心病等心血管疾病的人，常伴有焦虑和抑郁。心理不平衡可促成心血管疾病的发生，心血管疾病又会进一步造成心理紧张、失衡，两者相互影响。

皮肤问题 不少皮肤疾病如荨麻疹、神经性皮炎、斑秃、牛皮癣、湿疹、皮肤瘙痒等，其病因、发病过程、疾病演变与心理社会因素密切相关。另一方面，皮肤疾病又常常困扰患者，引起焦虑、烦躁不安等坏情绪。

社交问题 情绪波动大对心理和人际关系不利。比如情绪控制能力较差的女性，养育出来的孩子往往缺乏耐心、言行偏激、安全感差、情商较低。

（摘自《健康养生周刊》）