粥疗歌

◎梁炳常

粥疗歌

◎梁炳常

若要不失眠，煮粥添白莲。

要想皮肤好，米粥煮红枣。

治理血小板，花生衣煮饭。

心虚气不足，桂圆煨米粥。

要治口臭症，荔枝能除根。

清退高热症，煮粥加芦根。

血压高头晕，胡萝卜粥灵。

要保肝功好，枸杞煮粥妙。

口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

防治脚气病，米糖熬粥饮。

肠胃缓泻症，胡椒米粥炖。

便秘补中气，藕粥很相宜。

夏令防中暑，荷叶同粥煮。

若要双目明，粥中加旱芹。