以色列防身术

张海

用双手卡掐脖颈，是街头打斗中经常能够遇到的情况。因为颈部是人体主要的呼吸通道，也是人体供给大脑血液的唯一通道，所以其一旦遭受巨大外力的压迫和阻滞，即可造成头部供血不全、呼吸困难，甚至窒息，从而丧失战斗力。由此可见，卡掐脖颈绝对是一种非常厉害的攻击手段。

而且在实施过程中，还可以在双手卡掐的同时用力推搡或者拖扯对手。尤其是由正面用双手的大拇指卡扼压迫在气管上，危险性就更加大了，遇此，必须立即采取相应的措施逃脱，否则后果不堪设想：你不仅会面临呼吸困难的窘境，而且对手很可能在牢牢控制你脖颈的同时，猝然俯首低头前冲，用前额撞击你面门，令你瞬间鼻口蹿血、面目全非，直至彻底晕厥。这是极为被动的局面。

在格斗过程中，各种擒拿控制技术大都是运用各种关节技来降服、抓捕对手的，此时，被动一方存在危险，但一般不至于丧命。然而，唯独卡掐脖颈，是存在致命危险的制服手段。这也正是为什么在当今各种形式的格斗比赛中，都明令禁止使用针对脖颈的卡掐动作的原因所在。

在现实打斗中，对手使用卡掐脖颈来对付你，一般都是要制你于死地的，其手段必然也是无比残忍凶狠的。因此面对这类致命的攻击，你必须有充分的心理准备，并熟练掌握相应的防御与脱解反击技能。

一

1.实战中，对手由正面向我发动攻击，突然伸出双手、张开虎口卡住我的脖颈，并死死掐扼，意图令我窒息（图1）。

2.在对手双手触及我脖颈的瞬间，我迅速拾起双臂，屈肘由外向内以双手扣抓住对手双腕内侧，并用力向两侧掰拉，以卸其力（图2、图2附A、图2附B）。

3.动作不停，上体略后仰，双臂猛然屈肘下沉，双手勾住对方双腕顺势将其由我脖颈处沿我双肩拉向身体两侧，同时右腿抬起向前狠狠挂踢对方裆部腹股沟位置，在破解对手控制的同时予以重创（图3、图3附）。

4.对方在下盘遭受攻击后，势必会因疼痛而向前俯身，我可以趁机再以膝盖冲顶其上身（图4）。

5.进一步，我还可以抡动右拳针对对方后脑实施连续捶击（图5）。

[要点]

双手勾扣住对方双腕内侧的动作要及时到位，要用双手大拇指扣住其大拇指内侧，在向身体两侧拉扯的同時，上体务必配合后仰，右腿顺势而出，整体动作要脆快、连贯、协调，上下呼应。

由于彼此纠缠，交手距离较近，右腿出击时，尽量以小腿胫骨部位为力点，可以连续攻击，以确保打击效果。右腿攻出的时候，左腿可略微弯曲膝盖，以保持身体重心的平衡。

右腿攻击对手的时候，双臂要屈肘内扣、夹紧，牵制住对方的上肢，避免对方向后撤身。随后的进一步打击，可随势而定，灵活应用。

二

1.对方由正面向我发动攻击，突然快步前冲，伸出双手、张开虎口卡住我的脖颈，并用力推搡，对我形成威胁（图6）。

2.在对手双手触及我脖颈的瞬间，我迅速向左侧转身，左脚后撤一步，以缓解对方的冲劲，化解危机。几乎在身体转动的同时，我右臂向上高高扬起，以右侧腋窝裹覆住对方的左手，对其形成一定的压力（图7、8）。

3.动作不停，右脚向前迈进一步，身体继续左转，左脚随即向左后方背步，右臂屈肘，以大臂外侧为力点猝然垂直向下沉压，彻底摆脱对方双手对我脖颈的控制（图9、10）。

4.旋即，在身体背对对手的状态下，我右脚朝右前方上步，身体继续左转，左臂屈肘随之向左后方沿弧线摆动出击，以肘尖为力点狠狠击打对方后脖颈。瞬间的肘击可以令其当即瘫软在地（图11、图12、图12附、图13）。

[要点]

这一招式中，身体旋转的幅度比较大，要注意控制好身体重心的平衡。身体的转动要与脚步的移动配合协调，转动灵活，脚步敏捷。

要充分利用身体转动产生的裹挟之力来摆脱对方的控制，同样也是利用身体旋转所产生的动势来摆肘反击。

左肘发动攻击时，左手握拳，右手推按左拳拳面，以加大打击力度。

三

1.实战中，对手突然前冲，并伸出双手、张开虎口卡掐住我的脖颈，令我处于极度被动的局面（图14）。防身

2.在对方双手触及我脖颈的一刹那，我身体猛然右转，同时左臂伸展，高高向上抬起，以左侧腋窝裹覆住他的右手腕部，对其形成一定的压力。同时，右臂屈肘内扣，右手扣抓住对手左手，并用力向下拉扯（图15）。

3.动作不停，在右手拉扯对方左手的同时，双腿屈膝，身体继续右转，重心猛然下沉，左臂随之屈肘下砸，以肘尖及大臂外侧为力点猝然垂直向下沉压，迫使对方双手放松对我脖颈的控制（图16）。

4.继而，我身体再猛然左转，在右手牢牢控制住对手左手的前提下，左臂屈肘随身体的转动向左后方摆扫，以左肘尖为力点狠狠袭击对方下颌或者头部（图17）。

5.紧接着，身体重心向前移动，左手抓扯住对方左侧肩头，用力向下压制，迫使其向前俯身。旋即，拾起左腿，以膝盖为力点冲顶对手裆部（图18、19）。

6.进一步，可以在对方蹲身护裆的时候，再用左脚蹬踹其右腿膝盖部位，将其踹倒在地（图20～22）。

[要点]

身体右转时，动作幅度要大、要突然，但应注意身体的平衡，双脚要牢牢扎稳，左臂尽量向上伸展，左大臂和肩头尽量靠近自己左耳侧，重心略向上提起，蓄势待发。

右手的拉扯、身体的右转、重心的下沉、左臂的沉压，这一系列动作，要连贯协调，一触即发，这样才能收到预期的效果。

四

1.对手由正面伸出双手、张开虎口卡掐住我的脖颈，实施进攻（图23）。

2.我立即抬起左臂，屈肘由外向内以左手扣按住对手右腕内侧。几乎同时，左脚向前逼近，身体重心前移（图24、图24附）。

3.动作不停，在接近对方的一刹那，我身体猛然左转，左臂屈肘夹紧，左手用力向下掰拉其右腕，迫使对方右手脱离我脖颈，我顺势抓握住对方右手大拇指。同时右臂屈肘，借身体左转之势向右上方快速扬起，以肘尖为力点挑打其下颌（图25、图25附）。

4.紧接着，我向后移动脚步，身体重心后移，左手攥紧对方右手大拇指，用力向前下方撅折，并顺势向后拖拽，可令其身体重心失衡而向前扑倒（图26、图26附、图27）。

5.对方倒地后，我可以飞起右脚，猛踢对手头部，予以重创（图28、29）。

[要点]

右挑肘动作要充分利用身体转动来发力攻击，攻击时身体重心配合向上提起，以助发力。

在右肘攻击的同时，左手要迅速捕获对方右手大拇指，并将其牢牢攥紧，切勿让其抽脱。

（编辑/高翔）