如何培养少儿对艺术体操运动项目的兴趣

李扬

摘 要 如何培养少儿对艺术体操运动项目的兴趣是新时期我们需要研究的一项重要课题。本文有针对性地提出了针对艺术体操的专业特点，选择适当的教学方法；以鼓励性为主、营造快乐的课堂气氛；与家长建立畅通的交流渠道，培养少儿吃苦耐劳的精神品质和加强宣传，扩大艺术体操的影响力的建议与对策，以期对培养少儿对艺术体操运动项目的兴趣提供科学的理论依据。

关键词 培养 少儿 艺术体操运动 兴趣

中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2017）05-0125-02

北京奥运会上我国艺术体操队获集体五人集体项目银牌创造了历史，由此可见，艺术体操受到社会各方面的广泛关注，在学校体育教学中也得到广泛开展。它丰富的内涵以及运动性与艺术性的有机结合，不但能培养学生的节奏感、美感、身体协调性，还能使学生在学习艺术体操的过程中得到美的体验，同时提升高雅的气质与形态。艺术体操作为女子难美性项目，对运动员的各方面的要求相当的高，通常全方面培养优秀的艺术体操运动员到取得成绩，需要用到近十年的时间，大部分运动员都在5～7岁开始接受业余艺术体操基本功训练，因而艺术体操运动员的初期的培养如同基石一般至关重要。本文以研究5～14周岁少年儿童为切入口，以期对提高我国少儿艺术体操运动成绩起到积极的作用。

一、少儿身体、心理发育的特点是影响其参与艺术体操运动项目的重要因素

参加少儿体操训练的大多是5～14岁的年龄。她们的生理和心理与其他儿童还有较大的区别：心血管系统发育不完善、骨骼中的软骨成分较多，身体肌肉含量少，核心力量不足。她们的心理发育还不成熟，善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识。其次，她们的兴奋与抑制状态不稳定。兴奋状态占优且容易扩散，表现为活泼好动爱表现，但集中注意力时间不长；精确分化能力水平较低，完成动作的协调性和准确性较差，容易出现多余的小动作，且在心理层面上面对困难时可能存在信心不足、心理承受力弱等特点。

二、針对艺术体操的专业特点，选择适当的教学方法

少儿艺术体操培养应循序渐进、因材施教，对于新学员与老学员，都应采用培养少儿对艺术体操项目的运动兴趣为首要。探索最适合少儿艺术体操训练的教学手段，以提高训练的效果。（1）直观教学。少儿形象思维活跃，在教学训练中运用优美的动作示范，激发少儿对艺术体操项目学习的兴趣。简单准确有趣的语言，提高少儿对动作和语言的形象理解力，教学方法做到简单实效。训练过程中，除使用绳、圈、球、棒等器械外，可增加彩带、纱巾等其他轻器械练习。以丰富训练的趣味性，激发少儿对新内容学习的欲望。训练的过程中。控制运动负荷量，每次课交替训练柔韧、力量、器械不同的内容项目，根据少儿不同的水平分阶段循序渐进教学，避免局部负担过重，激发少儿参加训练基本功的积极性；（2）游戏教学。少儿的神经部分系统发育还不完善，对形象具体的信号最容易产生条件反射。而抽象思维能力则相对薄弱，自我约束能力差。新鲜事物容易吸引少儿注意力，但是持续并时间不长，独立性和持久性都比较差。在少儿艺术体操训练中，应该多使用以之前学习内容相呼应的游戏来提高她们的兴趣；如彩带“蛇形”基本功教学后，拓展“蛇形接力跑”等案例，使少儿在“玩中练、练中学”，同时教练也从教学的“控制者”变为教学的“促进者”（3）其他方法。教练可让少儿完成一些相对简单训练任务，减少她们娇气、依赖、畏难的情绪，促进她们意志力、持之以恒的品质，提高她们的自信心。尽可能邀请家长参与，让家长关心孩子的训练。加强与学生家长的沟通和交流，共同鼓励孩子成长。

三、结合少儿的身心特点，以鼓励性为主，营造快乐的课堂气氛

少儿自主学练兴趣在很大程度上取决于课堂氛围，因此教练应合理安排教学进度与内容，在上课过程中，多加以鼓励性的语言，配合音乐训练基本功，调动积极性的同时培养少儿审美和节奏感；也可在课上采用小组合作先探讨动作技术、教练后讲解先学后教的方式；或小组合作创作一组集体造型、编排一串动作组合等训练方法；另外，也可邀请做的好的同学表演给其他同学看，培养少儿的自信心和表现能力。

四、与家长建立畅通的交流渠道，培养少儿吃苦耐劳的精神品质

教师应与少儿家长建立良好的交流渠道，多召集他们到学校旁听其子女的上课，这不仅使得家长能够对学校建立起信任，也对少儿学习艺术体操起到监督、督促的作用，从而使得她们不成熟的表现尽量减少。而学校也应该与家长主动建立沟通，有意识的将培养孩子吃苦耐劳精神的任务分担到家长身上，使得少儿能够在家庭生活中和学校学习中都摈弃“公主病”“孩子气”，养成吃苦耐劳的品质，从而更好地掌握艺术体操的技能。

五、加强宣传，扩大艺术体操对社会的影响力与普及范围

业余体校及已开设艺术体操项目，学校应该借助现代媒体、网络、报纸、海报等宣传方式，积极宣传艺术体操，对某些特殊年龄阶段的少儿开展单独辅导，扩大艺术体操在该地区的知名度和影响力，使更多的家长愿意让孩子学习艺术体操，并且愿意引导孩子对艺术体操形成浓厚的兴趣。

参考文献：

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[2] 赵智博.关于体育教学中女生的兴趣爱好及应对方法[J].音体美，2010，28（1）：244.

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（责任编辑 曾 卉）