练字从画字开始

孙新锁

【摘要】硬笔书法教学应是中学生写字教学的重点。掌握了标准的写字姿势，学习了用笔技巧，并且反复强化练习，将自己所写的字与心中完美画痕对照，如果相符，就证明掌握了这种练字的方法。文章通过对现今中学生书写字迹以及书写习惯的了解，阐述了几项重要的写好字的有效方法，并且在实践中发挥了很大的作用。

【关键词】字迹 写好字 有效方法 兴趣

尽管老师每天都在叮嘱“作业要整齐，字要写好”，可是学生的作业依旧字迹潦草，这让老师很纠结。让学生写一手好字是每个老师的美好心愿。

一、字体中的学问

从毛笔字体中可以看出书写者的技巧与功夫，而从硬笔字体中可以看出一个人的性格特点和书写习惯。硬笔书法教学是中学生写字教学的重点。研究个体的书写特点，分析学生的书写习惯，因材施教，能达到事半功倍的教学效果。归类总结众多个体的书写特点，有利于统一教学，相互借鉴，共同学习。

二、中学生书写字迹情况以及有效的解决方法

（一）中学生的字迹情况

初中一年级的学生，经过小学六年的学习，字体已基本定型，大部分学生没有经过严格的书写训练，字体缭乱，书写不规范。升入初中后作业量越来越大，学生书写速度不得不提高，造成写字质量越来越差。家长无不感叹：“我家小孩小时候写字挺好，现在越来越差。”初中学生注意力更加集中，理解能力、观察能力都在提高，练字更加理性。他们只要掌握了好的练字方法，知道自己书写存在的问题，在老师的指导下就一定能取得较好的成绩。据我多年的观察和了解，大部分学生坐姿不端，握笔姿势各种各样，不知道正确的书写方法，而天天又在错误地反复练习，虽然这种练习是无意识的，但是学生却已经形成了一种不良的书写习惯。那么如何改变这种不良的书写习惯呢？

（二）写好字的有效方法

要改变学生不良的书写习惯，就要从练字开始。但如何教学生练字，练好字呢？我总结了一套有效的方法，就是从画字开始。

1.选择字体

楷书是首选，再选择行书，草书是最后的选择。中国的书法艺术经过上千年的发展，已经较为成熟。而互联网的发展，为硬笔字体的练习提供了更多的方法和展示空间。比如，我们可以上网搜索“在线书法字典”，查询自己姓名的各种字体（硬笔与软笔）和历代著名书法家的墨迹；还可以下载各种硬笔字体程序，安装在电脑上，在word文档里打印自己所要练习的字。

2.选字

选择的字要少，最好是自己最熟悉、最常用的字。比如自己的姓名，我提出的口号就是“练字从姓名开始”，练习自己的姓名不但可以增强自信，而且还能调节心理情绪；练习自己的座右铭也是个不错的选择；还可以选择小故事以及文章的经典段落等来练习。

3.画自己的姓名

写字和画字的区别是：写字是由每个笔画一笔一笔书写而成，笔画、字形、结构不能修改；画字则可以反复修改，使每一个字从基本笔画到结构都和字帖完全一样。不同的用笔方法产生不同形态质感的线条。硬笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，在画字时，注意刻画每一个具体笔画的细节，画出笔画之间的内在呼应，笔画和部首要均衡分布，比例适当，字形端正，合乎规范。画硬笔行书时，画好点画之间的勾挑（在没有勾挑的点画上顺势写出短勾）和牵丝（是在前后不相连的点画之间顺序用细细的牵丝相连），这样才能体现行书笔势流动、意态活泼的特点。画好草书要注意变直为弧，变方为圆，注重牵丝引带作用；草书体势多变，斜正相生，画字时要反复琢磨，用心思考；画草书可以为以后设计签名打好基础，还可以提高自身的创造力。指导学生画好基本笔画，画出每种字体的神韻，感受用笔的抑扬顿挫，经过反复修改练习，把完美的字体及用笔的痕迹深深地刻画在自己的大脑中，为后期练字做好充分准备。

4.练字

掌握写字姿势，学习用笔技巧，反复强化练习，看看你所写的字和你心中画的字是否一样。当你写的姓名和心中的完美画痕相符时，你就已经掌握了这种练字的方法。硬笔书写握笔很关键，执笔要虚灵，坐姿要松柔挺展，神情由松入静，捏笔写字不可用肌肉力，握力要轻，用神经传导，做到心笔合一。不用力才是写字的最高指导原则，让学生在实践中体会它的神奇好处，克服“笔牢”带来的痛苦。硬笔楷书讲究用笔，它的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。完美的笔画，必须有完整的书写环节，缺少一个环节，写出的笔画都不完美。硬笔楷书的每个笔画的起笔和收笔都要交代清楚，工整规范，干净利落，不能潦草粘连。硬笔行书不在于连笔的多少，笔断意连更能体现一个字的完美，楷书向行书过渡必有牵丝，要做到“藕断丝连”，虽有连笔但不能太快。草书在笔画形态、用笔方法、部首使用及结构等方面都有一些规律，练习中多看多学，多欣赏名家墨迹，吸取精华，创造性练习。

三、激发学生写字兴趣的有效方法

练字是个枯燥的过程，兴趣非常重要。激发学生的兴趣是老师义不容辞的责任。在实践教学中我选择了三个有效的方法。第一，分组让学生在黑板上书写自己的姓名，学生、老师分头点评，并和字帖核对，找出进一步练习的重点以及要克服的不良习惯。第二，放大学生的书写缺点，让汉字变成漫画，让学生在笑声中加强记忆。比如“小”字，老师随便移动左右两点的位置让它不对称，让其中的一点靠近中间的竖钩；把数字6写得像西瓜；让数字3头大身体小等等。第三，组织各种书法比赛，展出优秀作品，鼓励学生书写，激发学生刻苦练习。

总之，画字的目的就是消除记忆中不完美的汉字造型，让学生知道自己存在的问题，纠正错误，强化训练，最终让学生克服不良的书写习惯，写好每一个字。

努力吧！练字从画字开始。