拒做“黄脸婆”！“呆小贺”大战产后抑郁症

迟迟

当今社会，越来越多读书多年奋斗多年的知识女性，为孩子辞职归家，做了自己并不擅长的“管家婆”，角色的冲突和压力让他们极易患上抑郁症。

代贺，就是这千万全职妈妈中的一位特例。她曾是海归学霸，就职于世界五百强企业，拥有人人艳羡的光环。婚后，她无奈成了管家婆。种种落差，使她不仅患上了抑郁症，婚姻也因此触礁。但是她心有不甘，沉淀数日后，她发起了一场“自救运动”。两年后，她不仅“重获新生”，还用自己独特的方式，拯救了百万个不开心的全职妈妈。以下是她的幸福解码——

优秀小半辈子，海归女秒变“管家婆”

代贺，1989年出生于辽宁铁岭，是家中独女。从小到大，她成绩优异，乖巧懂事，父母常常以她为傲。

2007年9月，代贺在西安外国语大学英语系读大二时，参加了学校社团的演讲。台下，一位男生被她动情的演讲所吸引。一番交谈后，代贺得知，男生叫袁泽陆，是西安交大计算机专业的大二学生，与自己同岁，北京人。当听说袁泽陆刚从西藏骑行回来时，代贺对他有了一些崇拜。渐渐地，他们互生情愫，走在了一起。大三时，代贺被学校派到美国做交换生，学习高级翻译以及PR公共关系。袁泽陆也被学校派去台湾做交流。朝夕相伴转瞬成了望眼欲穿。

为了将爱情进行到底，2011年，代贺放弃了美国读研的机会，毅然回到北京做起了“北漂”，安心地等着还在西安读书的袁泽陆学成回京。

代贺幸运地进入了顶尖外企：苹果公司。拿到offer那刻，她激动地给远在东北的父亲打了电话。之后，每当代贺的父母看到朋友用的苹果手机，就自豪地告诉对方，我女儿在这家公司工作。做着“白骨精”，背负着让父母骄傲的重壳，代賀忙碌且充实，除了偶尔被社区大妈敲门索要暂住证以外，她爱上了北京。不久，热爱电商的代贺又跳槽到了京东的奢侈品部门，朝九晚五，一周上六天班的她依旧乐此不疲，半年之内她从普通职员做到了采购经理。

2013年6月，袁泽陆回到了北京。7月27日，闺蜜约代贺一起来三里屯看电影。开始放映时，代贺突然看到了自己的照片在大屏幕上，之后播放的视频中，袁泽陆深情款款地说：“我不懂浪漫，也不知怎么表白，但是我愿意用余生来给你幸福。小贺，嫁给我好吗？”说完，袁泽陆出现在了她的身边，双手托起戒指，单膝跪地，向她求婚。内心被突然而至的幸福填满，代贺泪流满面。她用力地点头，答应了求婚。婚后，袁泽陆和朋友一起创业。一个是知名企业的采购经理，一个是创业中的超级学霸，婚后的甜蜜弥补了他们多年异地恋的焦灼。他们成了朋友眼中的模范夫妻。然而现实的逼仄很快如期而至。蜗居在8平米的租屋里，谈着再美好的理想，也容易疲倦。可看着工资进账和蹭蹭上涨的房价之间的不可调和的矛盾，代贺开始思索，什么才是出路。

偶然的机会，代贺认识了一位做淘宝店的朋友。对方坐在代贺对面，大谈她月入百万的商业帝国。那一刻，代贺仿佛看到了未来的自己。她想，创业是老天留给自己改变命运的最后通道了！

于是，2014年3月，在一个飘雪的日子，代贺向领导递交了准备已久的辞职信。袁泽陆在公司门口等着，她一路蹦跳着扑向他怀里。那一刻，她感觉自己内心的热度能融化所有的冰雪，尖叫着：“我要创业啦！我要当老板啦！”代贺利用自己这些年积累下来的人脉和渠道，开了一家售卖奢侈品的淘宝店。她兴奋地投入了创业准备中：从学习网页制作、运营，到选择产品、设计logo、洽谈供应商。代贺每天最期待的就是和下班回家的袁泽陆讨论创业思路，经常熬夜到凌晨一两点也不觉得累。不料，刚两个月，代贺就怀孕了。一天，发完货后，代贺有些小产的征兆，她被迫听从丈夫和父母的劝说，放弃创业，回归家庭。

“白骨精”难过生子坎，用学霸精神战抑郁

曾经的海归学霸，全球500强企业的优秀员工，人生却止步于生娃，代贺心有不甘。她背着家人出去找工作，但四处碰壁。最后，她只得自我麻醉：“终于有机会休一个365天的年假了！可以看好多的综艺节目和偶像剧啦！”

这种自我催眠很快就成了噩梦。一天，代贺把所有电视台都看到出雪花儿了，热播剧《甄嬛传》和《来自星星的你》都看到第3遍了，她一个人坐在沙发上抱着枕头，强烈的孤独感涌上心头。从东北远嫁到京郊，代贺举目无亲，唯一能陪说话的就是袁泽陆了，而如今他陪在身边的时间几乎按分钟计算。虽然每天都住在一起，但感觉比以前异地恋更陌生。一次，袁泽陆回家特别早，代贺高兴坏了，挺着大肚子做了好几道菜，她心想：等会吃饭一定把这几天攒的好玩的事说给老公听。端上最后一盘菜，她兴奋地坐下来正准备开口却停住了。袁泽陆看代贺呆住了，问：“怎么啦，不是说有话讲给我听吗？”“我……我……”代贺突然眼泪刷刷掉下来，无助地大哭：“我给忘了！！”

几天后，代贺出门买菜，一位卖菜大妈缺斤少两还不承认，惹得她大怒，两人争执了起来。没想到大妈扯着嗓门嚷嚷道：“今天才周三，你一个年纪轻轻的姑娘来菜场买菜，不出去工作，肯定是靠男人养着的吧？既然花的别人赚的钱，你犯得着这么心疼吗？”大妈的喋喋不休，引来了众人围观，代贺第一次见到这样的场面，吓得灰溜溜地逃跑了。从此，她再也不敢去那家菜场。回家后，她抱头痛哭了一顿。

有几次，孤独难耐的代贺打开微信想给闺蜜发语音，却发现自己竟然退化到说话都不利索了。刷开朋友圈，满屏都是朋友出国、奋斗的美好。此刻屏幕外的她只能窝在家生娃……

一次，代贺说她看中了一款滑板车，袁泽陆反问道：“你现在怀着孕，买那东西有用吗？”她突然大哭道：“我不就是没赚钱吗！我读了那么多书，走过那么多路，不是用来给你生孩子的！”袁泽陆吓坏了。可他也不知如何是好，只能努力工作，希望给她加倍的惊喜和安全感。

一天，袁泽陆加班回到家，一脸喜悦地告诉代贺：“今天我签了个大合同，以后可以给你买买买啦！”袁泽陆的宽慰，在代贺看来，成了他们差距变大的佐证。他一路朝前狂奔，她却困在深渊。想起自己读了那么多年的书，曾经那么独立自强，如今却像个苍老的妇人一样没有光彩；想起几个月前还充满狼性地准备创业，现在却像个任人宰割的羔羊一样无助，代贺过去25年的自傲散落一地，觉得自己这辈子，废了。她开始变得极度敏感，夜夜枕着眼泪入睡。

一天，代贺在网上查询了很多资料后，发现自己可能患了产前抑郁症，于是她去看了心理医生。医生发现，代贺从小到大一直以自己熟悉的方式扮演着优秀的角色，从未失败。但在全职太太领域，代贺是个完全的生手，一点点的挫败，导致了她精神的崩塌。怕影响胎儿的发育，医生不建议她吃药，建议她学习音乐、画画等干预疗法，分散注意力，找到一点快乐因子。那个快乐因子，只要能不断放大，就可能逆转她的不安。医生还告诉代贺，她目前的烦恼，多数时候是对自己无能的愤怒。把一件事做到极致，这不就是学霸精神吗？代贺一下就听懂了，她觉得，即便做全职太太，她一样可以像考试和工作一样，成为NO.1！

拒做“黄脸婆”，姐是价值百万的“呆小贺”

全职太太意味着搞好家里的卫生，保持窗明几净，为家人做出营养均衡的三餐。全职太太意味着，要做好一个家庭里的CEO，学会投资理财，学会货比三家。这哪里是简单的事呀，这简直比当国家主席还累！所以当她在网上看到一篇报道说，每位全职太太都价值千万时，她深以为然。

一天，她看电影《肖申克的救赎》，里面的台词说：“你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”她瞬间泪如泉涌。不能再这样蹉跎下去了，代贺试图积极主动地热爱全职太太这个角色。她开始学做烘焙，变着花样给老公做早餐，把家里打扫得一尘不染。然而多出来的日子依然无聊。于是，她买了吉他，弹了三五天，邻居就去物业投诉她噪音污染。思前想后，她只能学画画。她买来全套的画画装备，從零开始用彩铅临摹各种优秀漫画家的作品；从零学习用手绘板代替铅笔画画；从零学习用PS等软件进行创作。画着画着，2015年4月，女儿果汁就出生了。女儿的出生，让代贺体内迸发的母爱和由衷的喜悦似乎盖过了抑郁。

月子里，和婆婆在育儿理念上的矛盾无处发泄，她顺手创作了第一篇漫画，吐槽传统坐月子的伪人性之《不洗澡的真相》：“‘不许洗澡，‘洗了就落下毛病了……家里全是唠叨团，以老公为首。也好，我夹肢窝里的浓浓气息，想必老公也是爱闻的，于是老公每每都要被熏晕。”她还在微博给大家科普：产妇分娩过程中会大量出汗和血，产后洗澡，保持产妇身体清洁，其实对健康更有利。以前由于人们的科学知识和生活水平有限，才会有不能洗澡的禁忌。代贺把这篇漫画发在了微博，没想到一周内收到了上万个新手妈妈的点赞。再次被人认可，那一刻，代贺感觉所有的聚光灯都好像打在了她身上，她的世界再次亮了起来。

代贺坚持每周更新一篇漫画。她的漫画大多是在搞笑的气氛中，让读者找到共鸣，同时也能学到一些生活常识。很快，她就拥有了第1000个粉丝。她暗自欣喜。然而事情并没有那么顺利。虽然有婆婆的帮忙，但是由于果汁还很小，代贺白天没有任何时间创作，只能等果汁入睡后才能画画。她常常熬夜到凌晨三点，早晨六点又要醒来陪果汁玩。白天特别困，也只能见缝插针地补觉。突然有一天，果汁发烧了，袁泽陆有些责怪地说：“你们两个大人还照顾不好一个小孩？”为了女儿和画画，她倾尽所有精力。老公不但不理解，还满腹牢骚，代贺那产后抑郁的玻璃心再次被打碎。含着委屈的眼泪，代贺带着果汁离家“出走”了。说是离家“出走”，其实代贺是带着还在高烧的果汁来到医院打针。看着女儿脑门手背扎满了针眼，她的心像被刀割了一样。那天是代贺第一次停止更新，当她看到粉丝通过私信深情呼唤，她觉得她没有必要再为老公生气了。她有更重要的事做。于是，她回到家，哄睡了果汁之后，二话不说继续画。她的疯魔让家人无法理解。婆婆问她：“画画又不赚钱，还这么累，你到底图啥？”代贺顾不了那么多，她只知道，画画像阳光一样照进了她的内心，成了她救赎自己的最后一根稻草。

精力的转移，粉丝基础的日益庞大，让代贺迷失的人生再次找到了方向，在一步步实现自我价值的过程中，她的抑郁症逐渐好了起来。

她在粉丝面前不惧调侃自己25岁高龄学画画的囧境，更多的人被她漫画的真诚和好玩打动。

从磕磕绊绊一两篇漫画，到现在积累了140篇广受好评的作品。从最初靠刷脸才有的200粉丝，到现在全网将近3000多万阅读量。她的作品新意不断，充满乐趣。比如霸道女总裁生娃后，转向家庭，把谈判技巧用于育子；男人在工作上是现代精英，回到家就回归了农耕社会；女人总被说，当了妈就知道了，然而当了妈依然一脸茫然；每个女人都会有的坑娃招数，躺着玩手机砸到孩子的脸；孩子不是早晨七八点钟的太阳，而是五六点钟的闹钟。凡此种种要么跟社会贴近，要么是她的心声，引来了无数全职妈妈的共鸣。

之后，老公给她注册了公众号，取名“呆小贺”。在微信开通了打赏功能后，当月呆小贺就收到了5000多元的打赏。2016年9月，她在SOHO租下一个办公位，每天坚持创作，开启了白天工作，晚上回家陪果汁的全新生活。随着粉丝的增加，她注册了呆小贺科技公司。她强大的吸粉能力和卓越的文本质量，引来了天使基金的注意，并在2016年10月，她成功融到了100万资金。老公也对她越来越刮目相看，夫妻的感情优胜往日的甜蜜。去医院检查，各项指标也显示她的抑郁症和焦虑症已经全无。在组建公司后，代贺发现自己投入在管理上的时间大大超过了创作，内容质量因此直线滑坡。深思熟虑后，2017年1月，她决定解散公司，并且退还天使基金，让自己能更专心地创作。

如今，代贺已经成了一名“网红妈妈”，粉丝群体近二十万人。代贺用她的经历告诉所有的全职妈妈，就算在别人眼中，全职妈妈是个毫不起眼的职业，但如果把它做到极致，也能让自己重放光芒！因为，生命中最难熬的时光，无论何时，你都要笑着说出来。

编辑/肖岚