民族院校大学生心理健康水平的现状调查以及影响因素研究——以中南民族大学为例

尹志胜

民族院校大学生心理健康水平的现状调查以及影响因素研究
——以中南民族大学为例

尹志胜

随着社会的不断发展，对当代大学生的要求越来越高，使得学生在面对学校与社会的双重压力下，心理问题日趋严重。少数民族作为一个大的群体，他们的心理健康问题更是不容忽视。本论文通过对中南民族大学在校大学生发放问卷调查，分析影响其心理健康的主要因素，进行针对性的研究分析，提出解决对策，使中南民族大学学生心理健康成长以便更好地踏入社会。

民族院校；大学生；心理健康

1 研究对象及研究方法

1.1 调查对象

中南民族大学学生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

利用中南民大图书馆、中国知网对文献和资料进行合理的搜集阅读了大量相关文献，整理相关研究资料。

1.2.2 问卷调查法

对武汉市中南民族大学学生随机发放调查问卷500份，回收有效问卷488份。其中男生232人，女生256人；汉族155人，少数民族333人；大一大二共201人，大三大四共287人。并对可回收问卷中的有效问卷进行数据处理。获得了中南民族大学大学生的基本心理健康水平现状的相关数据。

1.2.3 数理统计法

用EXCEL统计软件把调查的数据输入电脑，建立数据库，进行统计与分析。分析问卷以便了解影响中南民族大学大学生心理健康水平的影响因素，提出解决心理健康问题的有效措施。

1.3 研究意义

1.3.1 理论意义

近年来，随着普通高校招生数量的逐年扩大，大学生作为一个特殊群体——特别是民族院校大学生，心理发展处于日趋成熟阶段，为了增强大学生掌握心理健康知识，预防心理疾病和障碍，形成良好性格，这就要求他们保持和了解心理健康，研究大学生心理健康状况不仅对大学生个体有益，同时对于整个社会都具有一定的意义。

1.3.2 现实意义

高校少数民族大学生的心理健康不仅影响着他们的学习和健康成长，而且直接关系到少数民族地区政治、经济、文化的发展及社会的和谐稳定，关系到民族地区的长治久安和跨越式发展。了解和掌握民族院校大学生的心理健康状况，对提高少数民族大学生的心理素质，维护心理健康，形成和谐的人际关系与民族关系，维护校园稳定具有十分重要的意义。

1.4 调查对象的基本背景情况

本次调查对象抽调中南民族大学500人，回收问卷488人。基本情况见表1。

表1 调查对象的基本情况(N=488)

2 结果与分析

表2 大学生对心理健康的认知程度(N=488)

表2中参与调查的大部分中南民族大学生对心理健康有一定的了解。其中非常了解的学生仅仅只有27名，占5.53 %，比较了解和一般了解的学生占调查总人数的67.41%; 但仍有一小部分的学生对心理健康了解不够，甚至有绝大部分的学生对心理健康完全不了解。

表3 学习情况对大学生的心理健康影响(N=488)

表3显示，中南民族大学学生男生大部分觉得学习对心理健康影响不大，女生大部分觉得学习对心理健康有影响；汉族人群在中南民族大学还是占多数，且汉族学生觉得学习对心理健康影响不大，少数民族学生觉得学习对心理健康有影响；而从年级来看的话，大一大二学生刚经历紧张的高中生涯，学习对他们心里的影响还是巨大的，因此，大部分大一大二学生觉得学习对心理健康有影响，而大三大四甚至研究生都觉得学习对心理健康影响不大。

表4 生活状况对学生心理健康的影响(N=488)

从表4可以看出少数民族和汉族学生在对待生活状况中，少数民族大学生基于地域、环境的影响，生活习惯的不同，大部分同学觉得生活状况对其心理健康水平是存在影响的，而汉族学生大部分觉得对其没有什么影响。

表5 恋爱观对学生心理健康的影响(N-488)

表5中汉族与少数民族学生基本上从人际关系、生活处境几个方面没有较大影响因素，相比较汉族学生，少数民族学生基于文化习俗、生活习惯的差异，比汉族学生在生活情况方面相对比较有心理压力。

表6 就业观对学生的心理健康的影响(N=488)

表6中可以看出民族院校中无论是少数民族还是汉族学生绝大部分都存在着来自就业压力的困扰，而这种困扰极大程度上影响了他们的心理健康水平。

3 民族院校学生基本现状

本文分别从性别、民族、年级三个维度，学习、生活、恋爱、就业四个方面对中南民族大学学生展开心理健康水平的调查。心理健康的设定即为没有身体疾患、心理障碍、具有良好的社会适应能力以及品质的个体。

根据对中南民族大学500名学生的问卷调查分析，可以看出当代大学生的一些基本心理现状。

3.1 学习中常见的问题

3.1.1 入学适应问题

这一问题在刚进入大学的新生中较为常见，对于大多数新生来讲，面临的都是陌生的校园，生疏的面孔和全新的生活、学习模式。通常会产生不同程度的压力和心理上的不适应，即对于将来如何生活、怎样适应新环境内心或多或少的感到担忧与不安，并伴有焦虑、苦闷和孤独等现象发生。这在一些自身适应能力较差的大学生中变现尤为明显。这些现象在少数民族大学生身上体现得更加具体化。新入学的少数民族学生初期表现最为明显的是生活习俗的不适应，受生活习俗的影响，回族大学生除了在学校为其专门开办的清真食堂和学校附近的清真饭馆就餐外，一般不随处就餐。但因为学校的饮食方面口味无论怎样调和还是有差别的。当在生活习惯的问题领域里努力过但仍没有很好地解决，他们往往无法适应，吃不好，睡不好。这些都将直接影响他们的生活和学习。另外，在诸如穿着打扮等习俗的问题上，往往具有民族特色，虽然表层的改变不难，但毕竟是对以前习惯的一种冲击，所以这必要的转换也会带来心理变化的痛楚。

3.1.2 学习情况的困扰

通过与中南民族大学生交流，一位同学这样说道：“在初高中时期，我的各科成绩都是处于上等水平，进入大学后，我对待学习的态度与高中一样，成绩却只是一般，而且常感到力不从心。”面对同伴60分万岁的思想，往往觉得学习无用论凸显严重，更增添厌学情绪。

3.2 人际关系与情绪方面的素养

与高中生相比，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，更具社会性。不少学生由于参加各种社团、社会活动，还要与不同年级、学院、专业的同学打交道；部分学生由于勤工俭学、参加各种教学实习或网站交友等，还要广泛地接触社会。因此大学生对人际交往也更加重视，并希望发展这方面的能力。但由于认识、情绪和个性因素的影响，再加上缺乏人际交往经验和技巧，在交往中往往会遇到各种困难与挫折，从而引发心理健康问题，影响其健康成长。这种现象在少数民族大学生中更为常见，由于语言方面的限制，导致一些少数民族大学生在人际交往方面不自信，使他们恐惧和回避人际交往，出现自我封闭的状态。有部分少数民族大学生存在着民族歧视，因此交往的社交圈就更为窄小，心理健康问题凸现严重。

3.3 恋爱的现状

处于这个时期的学生，都对美好的爱情多了几分憧憬。歌德说：“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春？”大学生由于性生理逐渐发育成熟，性意识的觉醒与性心理的发展，促使其渴望了解异性，向往爱情。很多大学生都开始谈恋爱，但由于缺乏经验与指导，有些大学生在恋爱中出现了单相思的问题，或者陷入被动恋爱或失恋等苦恼当中，从而引发诸多心理问题。大部分大学生的恋爱观是注重恋爱过程，轻视恋爱结果。恋爱观念开放，传统道德淡化。失恋态度宽容，承受能力较弱。

3.4 就业择业的心理调适

大学生一般都抱有较高的理想，他们对社会问题、国家发展非常关心。职业的选择是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。如果说大学毕业后应该迅速起飞的话，那么，四年的大学时期就是毕业起飞的助跑期。每个大学生都应该对自己的大学四年有一个正确的思考与规划。然而，对于各种现实的问题出现，对自我理想的怀疑，对现实生活的不满，时常压抑的情绪导致缺乏学习热情和积极性。抱负和能力、理想与现实、成功和挫折的矛盾引起种种不良情绪反应。

4 结论

通过中南民族大学在校学生的调查结果分析。学习压力、就业状况这两个是影响学生的心理健康的主要因素，生活环境、恋爱情况相比较而言则对学生的心理健康影响相对较小一些。心理素质是提高学生综合素质的基础，所以我们应该更加重视少数民族学生的心理健康问题，通过各种形式的心理健康教育，对其具有强烈的针对性，如少数民族大学生加强心理辅导，建立大学生心理档案，定期的心理辅导，从而减少心身疾病本病的发病率，提高少数民族大学生的心理健康。

5 培养健康心理水平的有效对策及建议

5.1 增强心理健康意识

掌握心理健康知识，积极参加学校开设的有关心理健康知识的课程与专题讲座，阅读有关书籍和资料，上网查询心理网站，收听与收看有关广播与节目等。通过这些方式，可以使大学生尽快了解与掌握心理健康知识。

5.2 心理健康的自我调适

养成健康的生活方式，生活规律，合理安排时间，大学生应学会做生活的主人，安排好自己的生活与学习。首先要合理安排时间，既不能过分的荒废时间，也不能为了学习给自己施加不必要的压力，在学习上搞疲劳战术，应学会科学用脑。

培养兴趣，丰富生活，大学校园的生活应该是丰富多彩的，大学生在校学习期间应积极地培养自己的兴趣爱好，参加各种社团活动。

5.3 考试时的心理放松

许多学生有考试焦虑症，过度焦虑会影响考试中正常水平的发挥。这就要求我们要改变对考试的不合理认知，力求形成对考试的正确认知，树立正确的考试观，减轻心理压力。明确考试只是衡量学习好坏的手段之一，考试成绩不能全面反映一个人的学习能力和知识水平，更不能决定一个人的前途和命运，不必把考试成绩看得过重。

认真复习，充分准备。掌握必要的应试技能，在知识准备充分的基础上，学会一定的应试技能，则会消除考试焦虑，有利于提高学习成绩。

5.4 开展相应的民族团结一家亲的文化活动

充分发挥学生组织的作用，在学校与各个学院和咨询中心服务的帮助下，积极开展了各种关于促进民族团结的一系列文化活动，以民族团结、心理互助的理念开展的文化体育活动，使少数民族学生迅速融入学校的家庭。

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Research on Current Situation Survey and Influential Factors for the Mental Health of College Students in Nationality Institutes ——A Case Study on South-central University for Nationalities

Yin Zhisheng

With the continuous development of society, the requirement for contemporary college students is increasing, which makes the mental problems more and more severe when facing double pressure from college and society. As a large group, the mental health problem of minorities is vital. Through questionnaire survey among in campus students at South-central University for Nationalities, this paper analyzes the main factors that influence their mental health, makes related research and analysis, and offers solutions, aiming to help the healthy grown-up of students for their future career. Key words: nationality institutes; college students; psychological health

2013湖北省高等学校省级教学研究项目(项目编号：2013194)

尹志胜(1992-)，女，湖北黄冈人，硕士在读，研究方向：中小学体育。

刘景裕(1963-),男，湖北黄石人，教授，本科，研究方向：体育教学训练、体育人文社会学及民族传统体育。

中南民族大学体育学院，湖北 武汉 430073 Sport College of South-central University for Nationalities, Wuhan 430073, Hubei, China.

G804.8

A

1005-0256(2017)03-0048-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.03.019